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每天中午12點科普兩性知識
古代聖人曾說：「食色，性也」，意思就是說，食慾和性慾都是人的本性。但我們也知道，水滿則溢，月滿則虧，萬事萬物，凡事皆有度，過猶則不及。如果食慾控制不住上了癮，一過就是暴食者；而性慾控制不住，把控不了，一過便是性癮者。
在生活中，對於暴食者來說，相信很多人都熟知，然而對於性癮者，多半人都是一知半解，甚至全然不知，畢竟這是一件令人難以啟齒的「病」。
所以，到底什麼是「性癮者」？
性癮者其實是一種心理疾病，或叫做愛上癮症，是一種與X行為相關的強迫症，患者會不自覺的非常渴望與其他人進行X行為。
百度百科上相關解析說：
性上癮在強迫症患者當中非常普遍，約在兩成的患者身上出現。
基於這種成癮症與X行為相關，一般患者往往會對他們的問題羞於啟齒，亦使他們羞於向外界尋求協助，令病者的病情加劇。
但是值得多說一句的是：「強迫性X行為」只限於自身，強J並不屬於強迫性X行為的範疇。
我今天寫這個話題，也是因為前段時間在後臺收到一個相關讀者的困惑。
為了解答他的困惑，我不惜花了長時間，採訪了很多位自認為或者還正在懷疑自己是「性癮者」的人。
所以，今天我整理出了一篇大約來自100位性癮者的自述，為了尊重隱私，以下名稱都為化名。
應屆畢業生 女 22歲
我的專業是英語，大家都知道，一般學外語的學生都比較開放，而我的開放就是性。
可是性開放不代表你就會性上癮，但我是後者。
我在很早以前就發現了自己的性慾特別強，高考壓力大的時候，我是通過X幻想釋放壓力的，那個時候我也學會了自己解決。
問題是才開始的時候自己就能夠滿足自己的需求，可是慢慢到了後來，到了大學的時候，便變得一發不可收拾。
一個學期我可以換好幾個男朋友，整個大學下來，我自己都不記得我跟多少人發生過關係。
我記得有一次，我跟室友下晚自習跟某個男生擦肩而過的時候，我隨口說了一句：「那個人你們認識嗎？我怎麼覺得哪裡見過？」
室友開玩笑地笑我說，你換男朋友比你換新衣服還勤快，他不會就是你眾多前任中的某一個吧？
說實話，雖然室友是開玩笑的，但是當時我真的心裡很不是滋味。
也是在那個時候，我才知道，當我不斷通過換男朋友來得到自己的性滿足後，我才意識到自己就是一個性癮者。
人人都說，女生因愛而性，可是對於我這種性癮者來說，壓根就不成立。
我比普通女孩更需要性，但也不代表我不需要愛。
所以我現在，為了變成一個普通的女孩，為了談一段不因性分手而因愛在一起的戀愛，我開始努力克服自己的性癮，一點一點地做出改變。
我此生沒有什麼遠大的理想，可能就是戒癮成功吧。
個體戶 男 32歲
上任女朋友跟我分手的原因就是：我總是在半夜性癮犯了的時候弄醒她。
起初，她也沒有覺得很奇怪，也只是以為我對她渴望比較大而已。
可是頻率多了，不僅僅自己隱忍的難受，睡不好，終於有一天連她也因為受不了而提出了分手。
我是真的很愛她，到了我這個年紀，工作相對自由又穩定，沒有什麼經濟負擔，我特別想跟她結婚。
後來分手了，我去找過她，努力克制住自己身體的欲望，極力表達出自己的真心。
開心的是，她被挽回了，然而我還是控制不住性癮，為了不失去她，我就去找別人開房。
可紙包不住火啊，我還是被發現了。
她反問我：「你口口聲聲地說愛我，都是假的吧，你就是為了方便睡我，也方便睡別人而已。」
「不是的，我是愛你的。」當時我不顧自尊，幾乎求著讓她原諒我，而我除了說這句話，不知道該說什麼可以為自己辯解。
當她聲嘶力竭地吼叫著，問我為什麼要一次次傷害她的時候，我說得再多也顯得蒼白無力。
我最終還是失去了她，當我真的徹底失去她找不回來的時候。
那一刻，我多麼痛恨自己對任何上癮也不該對性上癮。
西子 25歲 技術型宅男
我一直處於單身狀態，但是性生活全部安排的滿滿的。
哪怕自己在上班時間，我會因為看到公司某個女同事或者突然腦海裡冒出某島國視頻的女主時，身體就出現了很大的反應。
我太容易被激發起性慾，經常想入非非，同時這也對我的生活造成很大的影響。
對於性癮強烈的宅男來說，看XX視頻每天自己解決，每天對著別人出現X幻想，腦補粗暴的劇情，幻想自己就是某美劇的男主等等，這些已經完全得不到滿足。
因為沒有女朋友，所以我不可避免地進約P圈來解決我極大的生理需求。
有一次，把P友玩得都虛脫了，我還興（性）致勃勃，嚇得她再也沒有約過第二次。
我對這件事情幾乎失去了起碼的意志力和控制力，以致於現在終日碌碌無為，其實都是因為我把時間花在了解決性癮這件事情上。
事實上，當我一邊上癮享受其中的樂趣，又一遍嫌棄自己是一個神經病。
天知道，我在嘗試改變自己的時候，那種抽搐，心裡發麻的感受有多難受。
真的就像毒癮犯了一樣。
黎先森 28歲 自由職業者
在家沒事就自己解決，可事實上，性癮者的人都會知道一個特別殘酷又真實的感受：
無論自己解決多少次，看多少刺激片，我的內心依然空虛，上癮的東西就像永遠填不滿的洞。
可怕的是，你不知道會在什麼時候發作，又可以到什麼時候可以結束。
通常來說，當我狀態不好，或者壓力很大的時候，我就會犯這種強迫症，而且這種強迫光靠想是無法得到釋放的，它是需要一定達到一個刺激點，它才可暫時不會折磨你。
更讓你苦惱的事情就是，你會因為頻繁地「做」，而讓自己的身體器官變得不那麼敏感。
越沒有感覺，體驗就會越糟糕，你就只能通過某些用品或者更刺激的東西來解決。
有一次我嘗試看恐怖片來分散我的注意力，可是最終發現無效。
所以，別以為我們性癮者只是迷戀性愛本身，我們對於一切可以激發或者能夠讓我們達到X高潮的所有事物都著迷。
哪怕我們一邊體驗著羞恥感和罪惡感，但更多時候，我們都無法抵擋住性給我們帶來的誘惑。
這永遠是一個填不滿的，又看不進底的深洞。
我們也比任何人都想知道，最有效的解決方法是什麼。
經過這次的採訪，我對性癮者有了更多的了解，但這並不意味著我同意性癮者可以胡作非為，甚至允許他們縱慾過度。
你可以說他們只是把性當成一種對付生活中壓力的工具；
你也可以說通常的性癮者就是無法憑著意志力停止這種X行為；
他們願意把將大部份時間花在X行為、X幻想或是狂歡的性交上是他們的自由。
但是，我認為：
凡是上癮的東西，既跟酒癮，網癮，甚至毒癮一樣，讓我們的正常生活失去控制，那就是一種病，得治！
從採訪可以看出來，很多性癮者經常整日沉迷於其中無法自拔，這不僅僅已經影響到了自己的正常生活，而且還成了出軌的正當理由，往嚴重方面想想，說不定還容易引起犯罪。
心理學專家曾對「性癮」的定義給出了三個等級：
第一級：沒有侵害到他人的行為。如手yin，可以得到社會容忍；
第二級：一些侵犯他人的性活動。如當著異性的面暴露生殖器官，或偷看異性的私密部位；
第三級：犯罪行為。如強J、亂 倫、對兒童進行性侵犯。
也許人類的一生就是不斷克服各種欲望的一生，你看，任何東西上癮，都是有極大風險的。
在《女性癮者》裡有一句話值得引人深思：
「這些冬天的樹椏，其實就是樹的靈魂，也是人類的靈魂。扭曲的靈魂，普通的靈魂，瘋狂的靈魂，取決於人類過怎樣的生活。」
當性癮者沉迷於性所帶來的快感後，這種用說不清的欲望填補的空洞，最後他們都會發現，得到的只是更大的空虛。
因為合格的X行為一定要有愛才算是一段合格的關係，而當一個人長期以往只能通過身體的魚水之歡來得到滿足的同時，他終有一天也失去了愛的能力。
所以希望每個性癮者都做出實質性的改變，不要對性痴迷，對愛缺失能力。
畢竟，很多美好的東西不一定要通過性這麼複雜的東西來表達，簡單美好的小事同樣也值得你去追逐和感受。
就像海子說的那句話：來人間走一趟，要曬曬太陽，和心愛的人，走在大街上。
而不是用一生囿於無愛的性中。