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在這個特殊的階段,
如何繼續做好疫情防護?
如何更好地度過開學過渡期?
順利適應新學期的學習生活?
1.在當前階段,繼續做好個人防護,助力疫情防控。
目前疫情蔓延勢頭得到初步遏制,但請家長們一定不能掉以輕心,要繼續引導並和孩子一起,繼續做好個人防護,做到「少出門、不聚集、戴口罩、勤洗手」等防護措施,助力疫情防控。
2.在當前階段,積極配合排查,如有異常,及時報告。
請你們積極配合社區與幼兒園排查,密切關注自身身體情況。家長們如發現自身或孩子們身體不適,如發燒、乾咳、咽痛、乏力等,要及時告訴社區和幼兒園,積極就醫。
3.在當前階段,適當增加體育鍛鍊,提高自身免疫力。
長時間居家,需要家長和孩子們「動」起來,在家中每日保證至少半小時的室內運動時間。
當前,除疫情特別嚴重的地區外,家長和孩子們在做好自身防護的條件下,可適當開展室外運動,增強體質,提高身體免疫力。
4.在當前階段,關注感人事跡,提升孩子的道德情操。
家長們要繼續當好疫情防控知識的積極宣傳者、網絡正能量的踐行者和傳播者。此次疫情中既有謠言,更多的是逆行抗疫者非常感人的高尚表現。
家長要引導孩子分辨信息真偽,多關注抗疫者的感人事跡和全國上下同心的努力,為孩子注入積極正向的心理能量,提高孩子的感恩、責任、助人的道德品質。
5.在當前階段,共同參與居家學習,培養良好學習習慣。
6.在當前階段,做好示範督促,關注用眼健康。長時間的居家生活,孩子們長時間地上網或觀看電視,視力普遍下降。
家長們要發揮榜樣示範作用,避免長時間使用手機或網絡,控制自己和孩子在線和觀看電視的時間,注意用眼健康。
7.在當前階段,用好「親子時光」,保持積極樂觀心態。
在這段特殊而難得的「親子時光」裡,家長們要合理規劃家庭活動,做好親子陪伴,引導孩子共同參與家務勞動、學習生活技能。
同時,家長們要注意並引導孩子們科學認識疫情的發展,保持積極樂觀的心態,不要過度擔心和焦慮,調整心態,做好開學前的心理準備。
8.開學前一周,調整生活節奏,向幼兒園生活靠攏。
如果確定了開學時間,開學前一周,家長要調整家庭生活節奏,向幼兒園生活節奏靠攏。家長們可以在開學前一周參照幼兒園作息時間,模擬幼兒園生活場景,安排孩子起床、運動、學習、就餐、休閒和睡眠的時間。
10.開學後,繼續做好個人防護,注意環境和個人衛生。
開學後,家長和孩子們要繼續注意往返幼兒園途中的個人防護,儘量避免參加聚會等集體活動,加強飲食營養,多喝開水。
11.開學後,遵守幼兒園相關規定,消除過度焦慮。
幼兒園作為一個人員密集、交流頻繁的場所,在開學之前已做好充分的消毒和衛生,有足夠的安全保障,家長和同學們不必過於恐慌和緊張。
家長一方面要教育孩子科學防護,比如洗手方法和體溫測量方法;另一方面,家長也要提醒孩子們相信幼兒園,避免反覆洗手測體溫和無必要消毒等過度防護行為。
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