原標題：神經內科醫生：腦梗發作2個月前，身體就有預兆！可惜很多人無視
讀者劉先生問：我今年70歲，是個老高血壓病人了，得高血壓20年，最近一次突發腦梗，幸虧送到醫院了。我怕以後再犯，請問怎麼識別腦梗，像我們這種人怎麼預防？
腦梗近些年的發病概率越來越高，發病較急，很多患者都錯過了第一治療時間，可謂是奪命殺手，因此一定要全方面注意起來。
警惕腦梗這一奪命兇手
腦梗也稱之為腦梗死、腦梗塞，屬於缺血性腦卒中，是因腦部血液供應障礙，使得腦細胞缺血缺氧造成的腦組織壞死、軟化，發病比較急，如果錯過第一治療時間對生命的傷害較大。
腦梗發病率以及致殘率非常高，會導致偏癱，影響正常表達以及認知等，極大影響正常的生活。患者在發病之後會出現不能說話、不能吃飯的現象，如果不規範治療很有可能引發殘疾以及死亡，會給患者本身以及家庭帶來極大的負擔。
腦梗發作其實早有提醒
神經內科專家表示，一般在腦梗發作前的一兩個月，患者就會出現一定徵兆，主要包括6個方面，認識這些徵兆可以及時了解症狀、早日採取措施進行治療：
1、患者在發病前會出現劇烈的頭痛頭暈症狀，會出現眩暈、天旋地轉的症狀，往往在幾秒之後恢復正常；
2、腦梗在發作之前會出現單側肢體或者某個部位不聽使喚的現象，可以表現為肢體沉重或者吞咽困難、說話不清楚以及噁心嘔吐症狀，嚴重的患者會在短時間之內昏迷不醒；
3、患者在發病之前會出現突然的舌頭僵硬、長大以及口齒不清症狀；
4、因為腦細胞受損影響到腦血管，會引起肢體出現功能性障礙，患者會在短時間之內失去平衡導致摔倒；
5、身體一側突然出現無力狀態，握東西的時候也會出現掉落現象；
6、腦梗發作之前會出現寫字以及發音困難症狀，很容易導致脾氣變得暴躁，脾氣暴躁的人群也可能會表現為沉默寡言的症狀。
上述都是腦梗發作之前的徵兆，如果頻繁出現上述現象，一定要及早到醫院檢查。
高血壓病人如何預防腦梗來襲？
高血壓患者是腦梗的高危人群之一，因此要更加注意腦梗的預防。
高血壓患者預防腦梗一定要積極控制血壓，要清楚自身血壓的規律，以便規律採用藥物來降低血壓，避免出現血壓高峰；其次，患者也要減少血壓波動，以免加重動脈硬化。
在飲食方面，高血壓患者要多以低鹽、低脂肪飲食為主，多吃新鮮的水果蔬菜，還要定期進行健康檢查。其他方面，高血壓患者要避免劇烈運動，適當進行一些柔和運動，要避免情緒出現劇烈波動。
預防腦梗要從日常生活著手，當然也要在腦梗症狀出現之時第一時間察覺，以便及時採取治療措施。
參考資料：
張雪梅.腦梗病人發病前的症狀是什麼[J].《中華養生保健》，2018：38-39.
季潔;.腦梗塞的危險因素研究[J].智慧健康，2018：104-105.