山東青島的王阿姨今年已經56歲了,去年兒媳婦生理個大胖小子。兒子就叫王阿姨過來一起住,順便照顧大孫子。於是王阿姨就去到兒子家裡,幫忙照顧兒媳婦和孫子。王阿姨每天
負責買菜做飯,剛開始還不習慣,但是後來也漸漸習慣了。帶孩子和照顧產婦已經讓王阿姨忙的天旋地轉了。
有一天兒媳婦剛好有事出去了,王阿姨哄娃睡著以後,打算去收拾衛生。忙活了一上午,王阿姨也準備休息一會兒,誰知道剛準備躺下就一陣頭暈目眩,王阿姨暈倒在床上了。兒媳婦回來後,聽到兒子在房間裡哭鬧,她以為王阿姨不在家。誰知道推開房門後發現王阿姨竟然在「睡懶覺」,兒媳婦趕緊把叫王阿姨起床。誰知道怎麼叫也叫不動,兒媳婦才感覺到異常,連忙叫了120過來。將王阿姨送進醫院以後,醫生檢查出急性腦梗,需要搶救治療。兒媳婦也嚇壞了,好端端的人怎麼會突然腦梗呢?
醫生:這種調料才是禍根,無知害了不少人
經過醫生詢問後得知,王阿姨患腦梗的原因跟她日常飲食有很大關係。因為王阿姨很喜歡吃甜點,所以經常買鞋甜點小零食回來吃,兒媳婦怕胖不吃,於是這些零食全被王阿姨自己吃了。除此之外,王阿姨做菜也很喜歡放些白糖,她很喜歡那股鮮味兒。
醫生指出正是因為這些白糖,加速王阿姨患上腦梗。因為白糖雖然能夠為身體提供能量。但是人體每天能夠吸收的白糖是有限的,如果每天吃的糖分超過了身體所需,多餘糖分會在體內轉化為甘油三酯和脂肪存儲起來。王阿姨由於這種不健康的飲食習慣,造成身體內脂肪越來越多,血管逐漸形成斑塊,斑塊脫落就很容易形成腦血栓,誘發急性腦梗。血脂在早期身體變化不明顯,所以王阿姨也忽視了這種情況。因此平時生活中應該要注意觀察身體的變化,以免錯過了腦梗發作的信號,錯過了搶救時機。
腦梗發作前,手腳會有4個暗示,出現2個要馬上檢查
1、四肢一側輕微偏癱
如果平時感覺身體另一邊突然出現發麻、四肢無力疼痛的情況,甚至出現半邊身體無法動彈,表現出輕微偏癱情況,要注意。
2、腿和腳走起路來不穩
平時走路不穩,另一半邊身體不由自主出現抖動,有些甚至表現出四肢完全癱瘓,不能活動,感官喪失,有些還會出現手舞足蹈,不自覺顫動等情況,要及時檢查。
3、四肢無力,不能寫字
如果身體一側出現四肢無力,手指抖動無法手寫、拿筷子,一些簡單的活動都無法做到,說明腦血管已經出現堵塞。
4、手腳會經常感到無力或顫抖
如果患者經常感覺到手腳無力,並且出現不自主的顫動,這說明神經出現了衰弱,導致神經無法正常進行傳導,所以出現四肢無力。一旦出現這種情況,及時檢查身體。
高血脂患者在應養成良好的生活飲食習慣
1、補充營養
人體血管會隨著年齡增長逐漸老化,新陳代謝也會減慢,所以有時候身體產生的脂肪不能及時代謝就會滯留在血管內,造成血脂升高。因此生活中要多吃些降血脂,促進新陳代謝的物質,含的檸檬酸、檸檬多酚和超氧化物歧化酶(SOD),能夠促進脂肪和甘油三酯的代謝,能夠清除血管內多餘的雜質,有利於保護血管,控制血脂水平。
2、清淡飲食
高血脂的人應該要控制飲食,並不是一點肉都不能吃,而是要控制攝入高脂肪、高熱量和高糖食物,因為這些食物都會增加身體內的脂肪含量,造成體內血脂升高。飲食應該多吃粗糧和水果蔬菜,能夠補充營養,還有利於控制血脂。
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