山東青島的王阿姨今年已經56歲了，去年兒媳婦生理個大胖小子。兒子就叫王阿姨過來一起住，順便照顧大孫子。於是王阿姨就去到兒子家裡，幫忙照顧兒媳婦和孫子。王阿姨每天
負責買菜做飯，剛開始還不習慣，但是後來也漸漸習慣了。帶孩子和照顧產婦已經讓王阿姨忙的天旋地轉了。
有一天兒媳婦剛好有事出去了，王阿姨哄娃睡著以後，打算去收拾衛生。忙活了一上午，王阿姨也準備休息一會兒，誰知道剛準備躺下就一陣頭暈目眩，王阿姨暈倒在床上了。兒媳婦回來後，聽到兒子在房間裡哭鬧，她以為王阿姨不在家。誰知道推開房門後發現王阿姨竟然在「睡懶覺」，兒媳婦趕緊把叫王阿姨起床。誰知道怎麼叫也叫不動，兒媳婦才感覺到異常，連忙叫了120過來。將王阿姨送進醫院以後，醫生檢查出急性腦梗，需要搶救治療。兒媳婦也嚇壞了，好端端的人怎麼會突然腦梗呢？
醫生：這種調料才是禍根，無知害了不少人
經過醫生詢問後得知，王阿姨患腦梗的原因跟她日常飲食有很大關係。因為王阿姨很喜歡吃甜點，所以經常買鞋甜點小零食回來吃，兒媳婦怕胖不吃，於是這些零食全被王阿姨自己吃了。除此之外，王阿姨做菜也很喜歡放些白糖，她很喜歡那股鮮味兒。
醫生指出正是因為這些白糖，加速王阿姨患上腦梗。因為白糖雖然能夠為身體提供能量。但是人體每天能夠吸收的白糖是有限的，如果每天吃的糖分超過了身體所需，多餘糖分會在體內轉化為甘油三酯和脂肪存儲起來。王阿姨由於這種不健康的飲食習慣，造成身體內脂肪越來越多，血管逐漸形成斑塊，斑塊脫落就很容易形成腦血栓，誘發急性腦梗。血脂在早期身體變化不明顯，所以王阿姨也忽視了這種情況。因此平時生活中應該要注意觀察身體的變化，以免錯過了腦梗發作的信號，錯過了搶救時機。
腦梗發作前，手腳會有4個暗示，出現2個要馬上檢查
1、四肢一側輕微偏癱
如果平時感覺身體另一邊突然出現發麻、四肢無力疼痛的情況，甚至出現半邊身體無法動彈，表現出輕微偏癱情況，要注意。
2、腿和腳走起路來不穩
平時走路不穩，另一半邊身體不由自主出現抖動，有些甚至表現出四肢完全癱瘓，不能活動，感官喪失，有些還會出現手舞足蹈，不自覺顫動等情況，要及時檢查。
3、四肢無力，不能寫字
如果身體一側出現四肢無力，手指抖動無法手寫、拿筷子，一些簡單的活動都無法做到，說明腦血管已經出現堵塞。
4、手腳會經常感到無力或顫抖
如果患者經常感覺到手腳無力，並且出現不自主的顫動，這說明神經出現了衰弱，導致神經無法正常進行傳導，所以出現四肢無力。一旦出現這種情況，及時檢查身體。
高血脂患者在應養成良好的生活飲食習慣
1、補充營養
人體血管會隨著年齡增長逐漸老化，新陳代謝也會減慢，所以有時候身體產生的脂肪不能及時代謝就會滯留在血管內，造成血脂升高。因此生活中要多吃些降血脂，促進新陳代謝的物質，含的檸檬酸、檸檬多酚和超氧化物歧化酶（SOD），能夠促進脂肪和甘油三酯的代謝，能夠清除血管內多餘的雜質，有利於保護血管，控制血脂水平。
2、清淡飲食
高血脂的人應該要控制飲食，並不是一點肉都不能吃，而是要控制攝入高脂肪、高熱量和高糖食物，因為這些食物都會增加身體內的脂肪含量，造成體內血脂升高。飲食應該多吃粗糧和水果蔬菜，能夠補充營養，還有利於控制血脂。
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