都說夫妻在一起久了會變得越來越有「夫妻相」,卻不知還有可能會得「夫妻病」!
杭州的周女士,因持續腹痛腹脹一個多月,到市三院做腸鏡,竟意外查出結腸癌。也是在那段時間,她的丈夫因腦梗在市三院神經內科住院,同樣出現了肚子痛的情況,經過檢查很快也被確診為結腸癌。
「從醫三十來年,原來對這種『夫妻癌』都沒什麼印象,但現在越來越多,尤其是近幾年來接連碰到。」對此,杭州市三院肛腸科沈主任也感慨頗深。
醫生提醒:「夫妻癌」並不少見,癌症不傳染,夫妻間也不存在遺傳的問題。導致「夫妻癌」的主要原因是「同化」的生活方式和生活習慣。
簡單說,夫妻在一起生活多年,很多生活習慣和飲食習慣會很相近,若任何一方有可能致癌的不良生活習慣,很容易潛移默化的影響到對方,增加兩人患癌的風險。
正常人一天排便次數在1~2次,早期腸癌患者最明顯的症狀是排便次數增多,若有腹瀉和便秘交替的情況,更需警惕。
腸癌患者易出現腸道菌群失調現象,腸道菌群平衡被打亂後,會出現放屁增多的情況,若屁多且臭,很可能是腸道出現癌變。
腸癌便血最易與痔瘡便血所混淆,需注意區分,早期腸癌易出現便血,與痔瘡的鮮紅色便血不同,腸癌的便血多呈暗紅色。
腹痛的部位發生在中下腹部,出現陣發性或持續性按壓疼痛。
膳食纖維是唯一一種不能被人體吸收的營養素,分為可溶性和不可溶性膳食纖維。
其主要作用可增加糞便的排出、促進腸道蠕動。有研究發現,每天攝入35g以上的纖維素,可使結腸癌的發生率降低40%。我國推薦的標準是每日膳食纖維30克。
食物來源:動物肝腎、雞蛋、豆類、酵母、綠葉蔬菜、水果、堅果等。研究發現,增加日常飲食中的葉酸攝入量,提高血清葉酸水平能顯著降低結腸癌的發生率。
、
建議成人每天補充葉酸400微克以上。增加葉酸攝入量對降低近端結腸腫瘤發生了很明顯。
食物來源:富含維生素D的食物如魚肝油、動物肝臟、蛋黃。富含鈣的食物如奶製品、蝦皮、豆類、綠色蔬菜、芝麻醬、海帶等。
研究者發現,每天飲食中攝入150IU以上維生素D者結直腸癌的發病率只是攝入少量維生素D者的一半(1IU相當於0.025微克維生素D3);
鈣對脂類具有高度親和力,可結合腸道中長鏈脂肪及刺激膽酸,減少脂質對細胞的損傷,防止腸上皮細胞的突變。雖然結腸癌的發生並非完全由飲食習慣決定,但不良飲食習慣可能大大促進這些癌的發生機率!
國人在飲食方面普遍重口感,輕營養,關於飲食方面的健康知識較薄弱,對飲食與癌症的密切關係遠不重視。今天為大家介紹一款具有補充腸道營養、調節腸道菌群,維持腸道正常功能的健康產品——常輕肽·補充能量類運動營養食品。
常輕肽濃縮天然植物配方,將小分子肽、植物酵素融合益生菌、益生元等多重營養進行組合,改善腸道健康狀態!
採用延續百年古法陶藝技藝,經365天以上超長發酵,匯集果蔬精華;小分子肽則能夠最大程度保留營養價值,快速被人體吸收!
運用發酵和生物酶解技術,將植物中的中藥成分徹底釋放,快速解決腸道問題,幫助分解食物、促進消化。