協和醫生通知:失眠多夢,多是氣血不足,1種葉子煮水喝,讓你倒頭就睡

2021-02-22 健康生活嘍

在北方山區長大的朋友,估計會有一個童年在溝裡,吃大棗上山的經歷。

雖然經常被酸棗樹刺傷,但每次帶著滿滿一袋酸棗回家炫耀的情景都會讓人記憶猶新。

從小到大,在山上的植物中,我最欣賞棗樹。無論生長環境多麼惡劣,都能頑強地生長。從棗樹的根到頂,深身體是寶。這裡的寶藏不是一般意義上的寶藏。無論如何,每個人都是真正的財富。刺酸棗的根和皮可以治療神經系統疾病。刺酸棗可以吃。具有很高的營養價值和藥用價值。刺酸棗是世界公認的一種良好的安眠藥。此外,還有寶藏!

今天,我想談談棗樹的「百寶」——棗芽,因為它保存時間最短,也是最稀有的。我小時候在農村,當任何人或他的親戚朋友一年四季都睡不著的時候,村裡的人都會拿起一些水喝。不管我有多固執,還是喝幾天為好。曾經有個中年人連續幾天幾夜不睡覺。他們早上喝得太多了。下午,他們的家人說:「睡吧,在家裡睡吧。」。

多年來,只有人們知道土著人的方法,只有人們使用它們。近年來,隨著網絡的普及,越來越多的人知道山上的棗樹開始受到影響,一些人會把山上的棗樹全部砍掉,甚至整棵樹都會被砍掉,山上的棗樹近年來也越來越少。其實,山裡人都知道,只有酸棗的花蕾才能治療失眠。嫁接棗樹和棗葉是無用的。

近年來,許多研究者對酸棗的成分進行了多次研究,試圖找出治療失眠的有效成分及提取方法。但是,由於紅棗的發芽期很短,只能手工採摘,不能在短時間內批量生產,因為產量小,利潤很有限,只好放棄。這時,失眠者,朋友們還是擴大原有的方法,挑選自己的幹茶或炒茶。但研究人員發現,酸棗芽沉澱成分中含有極其豐富的鎮靜睡眠成分,對神經興奮有很好的抑制作用。正因為如此,其卓越的頑固失眠效果,即使是一位德國醫藥商人近年來發現的,出口到德國、西方稱之為神奇的東方休眠芽!

在北方山區和農村地區,這些棗樹很多都是零散分布的。我國發現的野生棗樹最集中的基地是山東淄博和萊蕪,這兩個地區是我國保存最完好的地區。現在只發現沒有任何汙染的棗樹。只是在找花蕾?棗樹的商標。目前正值棗樹發芽的季節,希望不眠的朋友們能自發組織一次野生棗樹摘芽之旅。順便說一句,每天晚上睡覺前可以帶上一些新鮮的酸棗花茶回家喝,這樣便於睡眠,每晚自然醒來~

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