虹梅街道僑聯於1月18日和19日,分別在航天新苑、古美小區、桂林苑居民區,組織歸僑僑眷進行冬季健康保健活動,邀請杜氏骨科弟子、日本治療協會歸國指壓師張崢老師舉辦「以僑為橋 凝聚僑心」社區冬季健康保健專場推拿養生講座。
張老師以傳統的杜氏骨科推拿為基礎,集合日式柔和指壓運動康復的方式,介紹冬季起居、運動等方面的注意事項,現場也指導一些基本保健及家庭輔助運動的手法。
虹梅街道僑聯主席、副主席及社區總支書記分別代表歸僑、僑眷感謝張崢老師親臨社區舉辦養生康復講座。
歸國指壓師張崢老師帶領大家通過不同的動作放鬆身體,調理經絡;利用核桃輕滾指頭的方式將血液帶動全身。在示範過程中,她藉助教具向在場的歸僑、僑眷示範正確的保健方式,並強調「正確的保健方法」對於身體健康的重要性。
張崢老師還為有各種疾病的僑眷老人現場指壓按摩,緩解疼痛,細緻地解答了僑眷老人提出的有關健康保健的問題。張老師的熱心、周到的服務讓僑眷倍感親切,感到既貼心又實惠。
講座內容非常實用又容易操作,不僅感受到了中華推拿文化的薰陶,也對自己的健康有了進一步的認識,而且還豐富了日常保健的相關知識。得到了社區歸僑僑眷們的一致好評。
國術推拿發揚光大,展筋活血心胸豁達。中醫推拿源遠流長,是我們華夏民族的瑰寶、寶貴的文化遺產和醫療遺產。此次活動的開展不僅促進了人們對推拿按摩技術的了解,更使推拿按摩的保健功能惠及到了更多人群,為現代推拿按摩技術的推廣與宣揚做出了重要貢獻,意義深遠。