中醫看病講究「望、聞、問、切」，「望」即色診，是中醫通過辨色來診察病情的方法，「色為氣血之所榮，面為氣血之所湊，氣血變幻，色即應之，色之最著，莫顯於面」。臉上的氣色能反映人的健康狀況。
色診能從臉上不同部位的顏色，看出五臟的健康狀況，即「心赤肺白肝青脾黃腎黑」，當你的面色發生哪些變化，就說明可能那裡有病。通過氣色變化，你可以更了解自己的健康狀況。
當你的面色突然出現這些變化時，要小心了！
1. 面色變得太深或太淺。
2. 臉上突然出現了原本沒有的顏色。
3. 紅黃面色中突然全部變成黃色，或全部變成了紅色。
4. 顏色出現在不該出現的部位。
5. 面色違背了季節規律，即春略青、夏略紅、秋略黃、冬略灰。
臉上突然出現這3種顏色，是最明顯的疾病標誌：
青色
五色中，青為肝木，青色多與肝病、氣滯血淤有關。中醫認為，肝能反映人的情緒，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要謹防肝病。
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黑色
五色中，黑為腎水。黑色多與腎病有關。青色和黑色都是最嚴重的病色，當臉上出現青黑色時，說明有嚴重的血淤。面色發灰、發黑，同時有腰膝酸軟、排尿失常、性功能減退症狀時，可能是慢性腎病的表現。
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白色
五色中，白為肺金，白色多與肺病、虛證有關。我們常說臉色蒼白是貧血徵狀，貧血的人還伴有沒氣力、愛出汗，這是血虛和氣虛的表現。臉色過白，也表示你的肺功能較弱。
此外，五色中，赤為心火，黃為脾土。臉色過黃表示脾胃不和，容易腹脹、腹瀉。