此次火炬傳遞活動主題為「旗開得勝鼓舞青春」，主要內容包括起跑儀式、火炬傳遞、收火儀式、青春騎行等。
11日上午7點15分，火種護衛隊將護衛火種燈到達福州一中旗山校區。火炬傳遞過程還將有相關的表演節目，比如踩高蹺表演、舞龍和太極拳表演。
火炬傳遞當天將舉行起跑儀式。起跑儀式上將播放青運會宣傳片（約7分鐘），福州市中學生代表表演拉拉操，然後播放網絡火炬傳遞情況視頻（長約3分鐘，回顧火種採集及網絡火炬傳遞過程）。
當天上午8點左右，第一棒火炬傳遞將在福州一中旗山校區開始。聖火點燃後，第一棒火炬手將高舉火炬穿過校區前廣場跑向校內田徑場，環田徑場進行傳遞。校內傳遞結束後，車輛護送第10棒火炬手到南江濱九龍壁碼頭，車程約10公裡（8：30-8：50，耗時約20分鐘），由交警部門採取交通信號調控方式，保持車隊暢行。
第二站火炬傳遞地點是南江濱閩江公園九龍壁碼頭。火炬手20人（其中九龍壁4人，遊船上16人），火種護衛隊員11人。第10棒火炬手下車，將火炬傳遞至閩江公園門口。
南江濱閩江公園九龍壁風光。
火炬手在碼頭完成交接後，乘遊艇前往臺江福碼頭。當天9點，船隊離開九龍壁碼頭沿閩江自西向東進行水上傳遞。
船隊採用4艘船組成傳遞隊伍，其中1艘大遊船作為主船載火炬手進行傳遞，2艘公務艇或小遊船護衛左右，呈人字行排列前進，1艘引導兼電視轉播的遊船在最前面引導拍攝。船上火炬手每2分半鐘左右換一棒，站在主船前甲板進行展示。而後火炬傳遞車隊轉場至北江濱臺江福碼頭。
第三站傳遞地點為鼓樓北江濱創業廣場——臺江福碼頭。56名青年騎行志願者從鼓樓北江濱創業廣場騎行出發，沿北江濱大道抵達臺江福碼頭。62位火炬手沿北江濱大道進行跑步傳遞約4.3公裡。
第30棒火炬手自臺江福碼頭上岸，在船塢泊位交接第31棒，在碼頭「福」字標誌前第32棒交接火炬。隨後進入車隊中間的火炬傳遞方陣，由火種護衛隊員護送，沿北江濱大道進行跑步傳遞。當天上午10點40分，該路段最後一棒（第92棒）火炬手跑到鼓山大橋橋下的漁監碼頭後上火種護衛隊車。
當天上午10：40-11：25，北江濱傳遞最後一棒火炬手由車輛護送，沿三環路、琴亭高架橋、五四北路、北二環、西二環、楊橋路，傳至三坊七巷北口下車點下車。
最後一站，第93棒火炬手向南跑步傳遞，經過8棒，傳遞至終點光祿吟臺收火儀式現場。最後1棒（第100棒）火炬手跑入儀式現場，在主席臺向觀眾展示火炬後，點燃聖火盆並將火炬交給火種護衛隊員。3名火種護衛隊員上臺，用引火棒從聖火盆中提取火種點燃火種燈。收火儀式結束後熄滅聖火盆。