開始愛自己:一次神奇的按摩經歷

2021-02-24 慧教練

先說點題外話。感謝朋友們的捧場、轉發,也許還有標題黨起的作用,一天之內有了2500多閱讀,這讓我小有壓力。另外,有好多驚喜發生:1個失聯30多年的初中同學及2個失聯10多年的早年的IBM同事聯繫上了;還有個通過朋友的朋友圈的朋友圈新結交的朋友竟然是我老公的前同事。

再說點相關的話。一個大學好友的評論:「我覺得你的價值觀沒有變啊,以前也是這樣的。」

一個前同事評論:「習大大說,不能用後三十年否定前三十年。」

這都從不同的視角詮釋了價值觀。我們有很多價值觀,有很多認為重要的東西,這些重要的東西在不同階段的優先級是不一樣的,過去的我和現在我都是真實的我。我們決定做什麼或不做什麼都沒關係,重要的是不糾結,如果糾結了,就可以想想哪些價值觀被踐踏了。

好,進入正題。上回書說到,我的離職的蛻變可以追溯到幾年前我決定開始愛自己。(見公眾號文章「我是如何決定從世界500強企業高管離職的」,回復輸入「離職」可閱讀該文章)

兒子開始上幼兒園時,我的社交圈忽然變大了,認識了各種各樣的媽媽,當孩子們在一起玩兒,媽媽們在一起聊的時候,我開始意識到這世界上很多人是和我活法是不一樣的。我是說,理論上我是知道這個理兒的,但當跟她們在一起時,我才深刻地體會到。

我的生活經常是這樣的:開車送兒子去幼兒園的路上開電話會議,晚上孩子睡著了我開始開電話會議,學校的活動要麼不去,要麼去了也來去匆匆。家裡的大事到買房裝修,小事到交水電雜費,塞到我的日程表裡,我的日子滿滿的,人像陀螺一樣。

兒子五歲左右的一天晚上,我照常在他睡了以後開始晚上的日程:跟美國同事開電話會議。會上講到IT底層的技術細節,好像是「存儲解決方案的用SAN還是NAS」,「IOPS在用不同容量和轉速的磁碟時會是什麼樣」之類的,有一個瞬間,一側臉我看到鏡子的自己,我忽然不認識自己了。這是我嗎?我在說些什麼?有多少人能聽得懂我的「人」話?

那一瞬間的震撼及與其他媽媽的生活的反差讓我開始迷惑,並開始思考。但慣性的生活讓我無法停下來。

有個媽媽看到我每天像繃緊的弦,拉我跟她一起去按摩。那天的按摩就是中醫的經絡按摩,按摩的姑娘也沒有什麼不同,只是在按摩的過程中不時地告訴我放鬆,忘掉所有的壓力和負擔,我想她肯定是感受到我緊繃的身體。

按摩從頭開始,到肩、頸、背部再到大腿的時候,我慢慢地開始放鬆下來。我猜是由於本人大腿肌肉比較鬆弛,一下一下的按摩會產生波浪的感覺。我在半夢半醒之間,完全放鬆的情況下,恍惚感受到我好像是漂在溫暖的海洋裡,溫暖的浪慢慢地、輕柔地湧著我,一浪,一浪…..那是一個愛的海洋,那種被愛的感覺是久違的。當我寫到這段文字的時候,我想到那種感覺可能就是嬰兒在母親的子宮裡被羊水包圍的感覺。但當時我的下一個感覺就是:我很久已經沒有被這樣愛過了,這世界沒有人愛我。我忍不住的哭起來,剛開始不好意思忍著,後來就大哭起來。

按摩結束的時候,我的情緒漸漸的平靜下來,我的下一個決定就是:「我要開始愛自己!」

我愛自己是從一碗 「擂辣椒皮蛋」 開始的 …. (未完待續)

往期文章:

我是如何決定從世界500強企業高管離職的?- 回復 「離職」 可閱讀


關於我:

王守慧是獨立領導力發展、人才培養教練及培訓師。15年跨國企業領導及管理經驗,領導過大型跨地域、跨文化及跨部門的團隊及項目。她專注於用個人和團隊教練技術幫助人才發展和組織建設,並通過領導力發展培訓、高管教練、組織及關係系統教練、創新及敏捷諮詢,以及交流溝通、應對變化,提高自信等課程幫助員工職業發展、領導力提升和組織的創新文化建設。

 

王守慧是4D領導力系統認證培訓師,共創式教練認證培訓師。她接受的培訓包括共創式領導力,共創式教練,組織及關係系統教練,腦神經科學與意識轉化高級教練,有效的個人領導及許多IBM內部的管理和領導力的培訓。

 

在此之前王守慧是IBM中國開發中心的首席技術官和創新研究院院長。她擁有北京交通大學計算機專業碩士和交通運輸管理及規劃的博士。

相關焦點

  • 兩年前的按摩小哥,如今自己開了按摩店
    大概呆了七八天吧,花費大幾千,都是自己寫作攢下的稿費。那些天,我像是劉姥姥進了大觀園,打開了新世界的大門,接觸到了很多我之前沒接觸過的人和事物。也是在那幾天,我認識了M。2我在文章裡寫過M。他是泰國一個本地男孩,黑黑壯壯的,典型的泰國南部人,樣子很是樸素。
  • 按摩神器 | 市井幽默
    老闆娘見狀,趕緊笑吟吟地說:「兩位姑娘,我們這兒有一款新出的按摩神器,不妨過來了解一下。」小莉頓時來了興趣,回頭問道:「在哪兒呢?讓我看看。」老闆娘指了指一旁類似搓衣板的東西,說:「喏,就是這個,您可別小看它,可神奇了!」小莉一愣,驚疑道:「這就不是一塊搓衣板嗎,有啥稀奇的?」
  • 華女憶按摩店工作經歷!「女店主幫男客戶按摩下體,中途還讓我出去下」!回來傻眼了…
    她分享在當地尋找工作的經歷,當按摩師卻要出賣色相,嚇得她即日辭職。首名客人由店主帶她進行,但店主按摩的位置十分接近性器官。她表示,按摩時有塊布蓋住男客人的臀部,但店主為客人按摩時不是由腳向上按,而是由胯下開始按下去Clara說道:「甚至會碰到男客人的性器官,我當時就嚇呆了」。
  • 自己也能減肥:穴位按摩法!
    肱中穴,在大臂內側,腋窩下與手肘中間點,按摩此穴,能加速代謝速度,排除平時堆積在大臂內側的廢物,促進脂肪消耗,使手臂變得纖瘦。以拇指圈狀按摩即可。很輕鬆的方法。臂臑穴位於人體的臂外側,三角肌止點處,按摩此穴,可以促進血液循環,增加臂部肌肉的彈性,使上臂變得緊緻。食指中指共同作圈狀按壓,感到酸痛的力度即可,也是簡單易掌握的按摩穴位減肥法。
  • 女按摩師自爆:英國王子性侵了我三次......
    ,並一共發生3次性關係……下面就是Virginia這輩子比劇本還神奇的故事(來自她的採訪回憶)。「當時我正在看一本解剖學的書,然後那位40多歲的女人主動上來搭話,我注意到她操這一口非常好聽的英式英語……我告訴她自己想成為一名按摩師,然後她就告訴我有個非常有錢的人正好在找一位私人按摩師,能跟著他全世界到處飛,還能掙好多錢。當然了,我說自己馬上就能開始做這份工作。」
  • 網友分享自己看4d電影的經歷,太慘了...
    簡而言之就是花錢找罪受最近有網友分享了他們看4D電影的經歷#4D電影是什麼反人類的發明▼@羅伯特----之前偶然看過一次4D最後晃的奶茶全程被我拿在手裡只要電影裡開始射箭椅子就開始戳我後背之後再也沒去看過
  • 相愛,不是愛的開始,相殺才是愛的開始 原創
    這個男人的獨立的自我也生氣了:你天天做個好媽媽餵養這個孩子,我呢?原來沒有認識她的時候,我可以想做什麼就做什麼,現在呢?你的世界完全被她佔據了!她也是一個超級能忍耐的人,所以她會有意識地壓抑自己的需要,為此她也會有非常多的委屈:我都如此壓抑自己的需要了,為什麼你還是離我那麼疏遠?在內心深處,她可能也不會太相信,自己真的會生活在幸福的愛的光輝之下,就像是西藏人來到低海拔的地方會醉氧一樣,她也比較適應那種空氣含量不高的生活。於是兩個人開始「默契」地過上了他們所熟悉的「低濃度」情感的關係。
  • 日本女星最愛全身赤裸讓父親精油按摩 網友:想當她爸爸
    日本女星最愛全身赤裸讓父親精油按摩 網友:想當她爸爸
  • 廣西有人在按摩椅上出事了!商城的那些電動按摩椅你還敢坐嗎?
    最近南哥真是在哪都能看見一種東西按摩椅也不知什麼時候開始
  • 春節吃飯,神奇去除 「喉嚨卡魚刺」 的方法
    按摩使卡在喉嚨裡的魚刺脫出就象變魔術一樣,既神奇又簡單,而又十分靈驗!偶然發現的一個成果,有一次我的小孩喉嚨卡魚刺連說話都難說出了,用了好幾個辦法(如咽飯菜、醋、藥水等)都沒效果,就想去醫院了,後來我就想到腳上反射區來,說你把腳給伸出來吧,我在她的腳上喉嚨反射區(腳面大拇指和二指之間,太衝邊上,如圖示)按摩,約只有半分鐘她就說好象在動了,我繼續按了約一分多鐘她說好了,喉嚨裡沒有東西了,當時我都有點不太相信呢,真是神奇!
  • (視頻)警方搗毀一特大按摩院賣淫團夥!50多名20來歲的女孩從事賣淫活動!
    這些按摩院中心看著就跟普通的沒有區別,但是進去後,就明白是另一幅場景,是一個進行性交易的場所,6名嫌疑人住家被搜查,所有女生年齡在20至30歲之間。均是義大利女孩。這些女孩都是從網絡上被招攬,保證會有一份穩定的工作,其實卻是一次恐怖經歷。
  • 生命領悟:死過一次才學會愛(震撼人心)
    就在急救的過程中,在她的自由意志下,她選擇了重返人世,當她的靈魂再度回到身體之中,睜開眼睛,末期癌症竟在三天內奇蹟般不藥而愈……重返人世的艾妮塔在《死過一次才學會愛》中鉅細靡遺地敘述了,她經歷到怎樣的死後世界,以及重生的她想要分享給人們的生命訊息。
  • 神奇動物在哪裡3:權遊既視感,燃到爆了!
    於是秦始皇就像《神奇動物在哪裡3》中的格林一樣信了,給他配備了許多糧食啊裝備啊,還讓他帶著童男童女數千人出海。知道為嘛要帶那麼多童男童女嗎?因為徐福騙說這些魔法師不愛被人打擾所以設置了很強的結界,必須用大量童男童女的血才能破解。其實就是拿去送死,讓那些小孩前赴後繼用身體阻擋結界好讓徐福自己能安全進去。
  • 她找男技師按摩, 迷迷糊糊睡著了!醒來時發現自己……
    小王姑娘反映,16號晚上她到溫州鹿城區一家足療會所做推拿按摩。找了一個男技師。
  • 知名律師鄭博仁: 考按摩執照小心「陷阱」
    在加州,很多人選擇考取按摩執照來實現自己的夢想。不幸的是,許多中國移民並沒有意識到加州的法律有所改變。知名律師鄭博仁表示,許多按摩學校雖然仍然在招收學生,讓學生參與所有課程,但最終卻無權幫助學生獲得執照。更有什者,有些學校還會承諾說他們能提供一個可以在美國各地工作的全國性按摩執照。
  • 神奇寶貝:小次郎放生的5隻寶可夢,1隻忽然進化,2隻忍痛離別
    暴鯉龍暴鯉龍是小次郎放生之涯的開始,當時他們一群人在海上幹涉阻撓小智一行人,後來火箭隊在海上無依無靠都快餓死了,所以在一個商家那裡購買了鯉魚王,本來是打算當做晚餐填飽眾人的肚子,只是好巧不巧,這隻鯉魚王沒有任何食用價值,就連技也只是學會了一個,給小次郎氣不打一處來,直接一腳把它踢回了海裡。
  • 撫順女子到按摩院進行免費按摩體驗,結果惹了一身麻煩……
    9月初,撫順市消費者協會接到市民韓女士的投訴,她在順城區一按摩院進行免費按摩體驗時,服務人員熱情介紹該美容院的設備是進口的
  • 落枕按摩千萬別輕信!安徽一市民睡覺落枕去按摩結果……
    想必大家都有過落枕的經歷,晚上睡覺沒睡好,第二天早上一起床,脖子僵硬還十分難受
  • 1.30人體有三扇神奇的「門」,一個管睡眠, 一個管肝,一個管腎!
    您是否感覺自己情緒壓抑、消化不良?經常失眠多夢?是否經常腰膝酸軟,乏力睏倦?您知道怎麼簡單應對嗎?守住這三扇門,可以解決現代人普遍存在的某些健康困擾~神門穴是人體自帶的安眠藥,專治壓力大導致的失眠,現代人因為各種壓力導致失眠、焦慮、白天總想睡但晚上又睡不著,就可以按摩神門來解決。神門穴,位於手腕關節手掌側,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。有鎮靜安神、舒緩神經的作用,多用於心慌、心悸和失眠的治療。
  • 電動按摩快樂器多少錢
    電動按摩快樂器多少錢微信「yyffccz」加客服下單享受8優惠