俄羅斯蒸氣浴（русскаябаня）是俄羅斯人生活中不可缺少的一件事情。一周之中有一天是蒸氣浴日（банный день）。我們以前認識一對在北外任教的俄羅斯夫婦，他們每周都去俄羅斯駐華使館洗蒸氣浴，女的周五去，男的周六去。俄羅斯電影《命運的嘲弄》對於學俄語的人來說，並不陌生。幾個朋友每年12月31號聚在一起洗蒸氣浴，由此引發了一段令人啼笑皆非的故事。
在俄羅斯的鄉村，蒸氣浴室是農家必需的設施，是單獨的一間木房。
浴室裡有一個爐子和多層的架板式木床。
爐子冒出的水汽漸漸瀰漫整個浴室，溫度達到五十度左右，就可以開始洗浴了。如果洗浴者覺得溫度還不夠高，就可以用勺子往爐臺的鐵板上潑水，頓時室內一片霧氣騰騰。人躺在浴床上享受到充分的蒸燻後，用蒸軟的樺樹笤帚抽打身體，笤帚是用帶樹葉的樺樹枝條做成。
洗浴者或自己抽打，或相互抽打，直至全身發紅，促進血液循環。
然後，洗浴者下到涼水池中浸泡或者用涼水洗刷身體，起到潔膚健體的作用。
在冬日的農村，身體健壯的男子還赤身裸體，跑到外面，在雪地上打滾，用雪擦身子，然後再回到浴室繼續蒸燻。
經過這樣的洗浴後，人的情緒得到充分的放鬆，渾身上下非常輕鬆。所以俄語中有「Слёгким паром」（祝你洗了一個輕鬆的蒸氣浴）一說。
洗浴後，人們聚在一起，喝啤酒，聊天，所以蒸氣浴也是一個進行人際交流的好地方。下面是影片《命運的嘲弄》的一個鏡頭。
蒸氣浴在俄羅斯人的心目中，總是與健美與生命的活力聯在一起。俄羅斯畫家的作品充分展示了這一認知。下面這幅畫題為「После баньки」（洗浴之後），是季·希日尼亞克（Д. Хижняк）的作品。
而這幅畫出自於著名俄羅斯畫家庫斯託季耶夫（Б. Кустодиев）的筆下，題名為「俄羅斯的維納斯」（РусскаяВенера）。這是畫家心目中的女神，充滿了青春的活力。
有一篇文章說，俄羅斯的蒸氣浴享譽全球，初到俄羅斯的人都要去嘗試一下它那獨特的魅力。
你洗過俄羅斯的蒸氣浴嗎，朋友？