日本一年分四季，3-5月是春季，6-8月是夏季，9-11月是秋季，12-2月是冬季，四季的氣溫和氣候差異很大。
而且日本南北走向呈細長狀，北邊的北海道屬於亞寒帶，南邊的衝繩縣屬於亞熱帶，其他地區屬於溫帶。
另外本州中部的山脈南北連成一線，面向太平洋的東側夏季多雨，面向日本海的西側冬季降雪多，這就是日本的氣候特徵。
春天和秋天是一年中最舒服的季節。春天是萬物復甦的時節，這時可以進行體現春天風情的活動——賞櫻。各地的櫻花景點均會舉行賞櫻活動。東京賞櫻的最好時機是3月下旬4月上旬。但是這個季節有時會發生「倒春寒」的現象，前一天還是很暖和，第二天馬上變得很冷。
從5月末到7月中旬，陰鬱多雨的梅雨時期一直持續。氣溫和溼度一起上升，天氣十分悶熱。梅雨期間鋒面從南往北移動，所以日本南部地區進入梅雨時節早一些，跨越日本列島大約需要一個月時間，漸漸北上。其中，北海道沒有梅雨季節。梅雨季節結束後，天氣開始變得炎熱，夏天開始到來。
根據氣象廳2016年8月的數據顯示，日本夏天的平均氣溫是27.6度。但是由於溼度高，所以身體感覺到的溫度比實際高，覺得天氣非常悶熱。日本夏天的活動要數夏日祭和煙火大會。7月到8月期間在日本各地舉行夏日祭，許多人抬著神轎遊行。在海邊和河邊會舉行煙火大會，綻放的煙花把夜空照耀得色彩斑斕，燦爛奪目。
颱風在8-9月到來，所到之處狂風暴雨，有時甚至會導致交通癱瘓。
秋天和春天一樣，是天氣很好的時節。夏天的悶熱得到緩解，溼度下降，空氣變得乾燥。紅葉季和春天的櫻花季一樣，許多遊客為了看紅葉，到京都、奈良、日光等紅葉名所觀光。
在東京，11月的時候，落葉樹的葉子變成紅色或黃色，在山上或種有樹木的街道都可以欣賞到紅葉的美景。還有，很多文化活動都在這個時節展開。
到了12月，氣溫下降，天氣變冷。12月結束之後天氣越發寒冷，從1月到3月，出現氣溫達到零下的日子也不足為奇。北陸、東北、北海道地區出現積雪。東京都內也有過降雪量大的年份。特別是面向日本海的東海、北陸地區，積雪達數米之深。相反太平洋沿岸積雪並沒有那麼多，雖然天氣寒冷，但卻多數是晴朗的好天氣。
12月31日是大除夕夜，跨年的時候有吃蕎麥麵的習慣。從1月1日-7日的7天被稱為正月，人們吃應節料理，喝酒來祝賀新年。
日本的四季各有精彩，計劃趕不上變化，無需等待，任意一個季節都能帶來驚喜。
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