【我想訂閱】點擊上面藍字"樂體運動RockiesSports"關注
【我愛分享】點擊右上角按鈕，分享到朋友圈
俄羅斯真的是一個很神奇的國家
養的寵物比別人大一號就算了
妹子的腿也比普通人長得不止一個size
圖中的腿精叫Anna Kanyuk
來自戰鬥民族俄羅斯
今年25歲，有著萬千少女夢想中的好身材
平常喜歡在ins上分享瑜伽美照
現在已經擁有了29萬粉絲
這下總算是體會到什麼叫
「胸以下全是腿了」
簡直比維密還要逆天
厲害了！
還有「遠方不遠，只要我一字馬縱深」
若是看腿猜身高的話，大家估估她有多高？
答案是178cm，講道理單看這腿長
說她兩米我也信
長腿硬體得天獨厚，Anna的人生也是一道坦途，一路攀升。大學讀的體育學專業，還沒畢業她就成立了一家瑜伽工作室。然後開健身房，如今產業遍布5座城市，手握15家分店。
和男友從學生時代開始談戀愛，畢業後結婚，去年生了娃，一家三口其樂融融。
睡貓遛狗人生贏家
她活成幸福的鏟屎官的模樣
有錢有伴有寵，看看別人家的24歲
年紀輕輕如此，Anna的小日子過得相當滋潤
這麼又細又長的美腿
除了上天的厚愛
也離不開她常年的瑜伽練習
沙灘
瑜伽室
連遊泳都在瑜伽（劈叉），世上有什麼是劈個叉不能度量的，有什麼倦意是舒展身體不能拂去的？橫叉不行那就換成豎叉。
瑜伽讓她的身體變得柔軟，賦予了她完美的天鵝頸、天鵝臂。
每天即使在世界各地醒來，也會用筆直的身軀迎接新一天，或帶走疲倦。
真正意義上做到了用雙腿丈量土地，用真心感受生命。
甚至在孕期也沒有停止瑜伽
6個月=我們剛吃飽突出來的小肚子
6個多月（27周）帶麥操練
中氣十足
7個月（31周）劈叉沒問題
除了肚子像打豎託著一個哈密瓜
身材啥都沒變
生完寶寶後
身材又迅速恢復到產前
壓根看不出這是一位寶媽！
Anna曾曬出一張18歲和22歲的對比圖
從體重70公斤到58公斤
堅持瑜伽練習4年後的蛻變
瑜伽帶給她的不止是體重的變化
更改變了她的氣質和心態
正如Anna自己所說的
一開始堅持瑜伽是很難得
但當你習慣了這種自律
你就會一直堅持，一直蛻變
直到成為你想要的自己
瑜伽難的不是體式，而是堅持
雖然我們無法擁有Anna先天的大長腿
但我們可以通過瑜伽
塑造後天的好身材和氣質
你值得擁有堅持下來的美好
比我美比我腿長還比我努力
Anna實是我輩楷模沒錯了
瑜伽能夠提升氣質和好身材自然是毋庸置疑的
產後瑜伽可能有很多人不太了解
不僅能夠促進骨盆腔的血液循環運動
還能幫助新手媽媽儘快恢復身體，重塑體形
讓身體重新回到小姐姐的狀態
樂體健身旗艦店
·
產後瑜伽課程
4月10-17日
可享受超低折扣上立減200元優惠券
打開淘寶，搜索樂體健身旗艦店
或者複製淘口令：￥Y4Rp19TmySY￥
即可購買最新瑜伽產品
樂體健身旗艦店
·
杭州/蘇州/崑山區域會籍卡
樂體運動補貼20萬元會籍消費券
「限量100張」
搶購小秘訣，更容易搶購到優惠券哦~
打開淘寶，搜索樂體健身旗艦店
或者複製淘口令：￥Y4Rp19TmySY￥
點擊立即購買
跳轉頁面後完成付款即可
樂體健身線下門店
·
線下水適能全系產品限時8折
詳情請諮詢您身邊的教練
樂體健身線下門店
·
樂體線下私教課程限時5折
詳情請諮詢您身邊的私教教練