個人經歷
馬妞，1920年3月出生於嵩縣飯坡鎮洛溝村，嫁到飯坡鎮青山村菜溝組，至今仍生活在這裡。馬妞今年3月剛過完100歲生日，一輩子勤儉節約、持家有道的她，到老了也閒不下來，後輩在外面幹活，她就一個人在家裡操持家務，洗衣刷碗、澆花除草、餵雞掃院一樣不落。
馬妞養育了3個兒子和1個女兒，女兒早已出嫁，大兒子閆長隨今年79歲，早年當兵，退伍後被分配到洛陽師範學院工作，現已退休。二兒子閆六長70多歲，在家務農，現在有了重孫子，家庭和和美美。三兒子閆友長67歲，在家發展桑蠶業，經濟效益可觀，現在也是兒孫滿堂。這樣算來，馬妞現在已是高祖母了，屬於五世同堂。
幸福密碼
見到馬妞時，她的三兒子閆友長正在給她梳頭。老人雖然一頭白髮，但紅光滿面，精神狀態非常好。據閆友長介紹，母親每天早上都要喝一包奶、吃兩個雞蛋，平時就喜歡吃湯麵條、饃一類的麵食，對地裡的野菜也甚是喜愛。「母親是老壽星，身體硬朗著呢，我們全家人都很高興！現在，母親除了耳朵稍微有點兒背，行動稍微有點兒遲緩，基本能自己照顧自己！」閆友長說道。「這麼大年齡了，還能刷碗、餵雞、掃院子？」閆友長告訴記者，母親早些年手腳更利索，現在都不讓她幹了，可兒孫一不在身邊她就又動起來了。
長壽秘訣
問起老人有什麼長壽秘訣，馬妞說能吃能喝不想恁多，兒孫能幹，後輩孝順，每天說說笑笑、高高興興地生活，就是長壽的秘訣。(記者 高山嶽 通訊員 王博 文/圖)
---內容來自洛陽日報
小編點評：能長壽有一點很重要，心態，她的心態就很好呀，值得大家學習（需要發布內容加小編微信：sx037979）
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