健檢數據揭露:258位企業家的身體裡都藏著隱秘的角落

2021-02-23 AnasonHealth

體內抗壓荷爾蒙是否平衡,與企業人士們的身心抗壓能力、情緒穩定、果斷的決策判斷能力等均有關聯。而各器官的健康狀況、乃至於性荷爾蒙的衰退、飲食營養失調、運動不足或過多、睡眠障礙、免疫發炎等種種因素,都也都影響企業人士的體力衰退。

60歲CEO外強中乾,抗壓力崩盤宛如90歲!

健康管理強調科學的數據結果,才能更客觀的了解個人的狀態,而不落於自我判斷。

60歲的蔡董在外人看來總是氣宇軒昂、神採奕奕,甚至自己也自覺精神狀態極佳,元氣十足,但醫師在剖析他的抽血報告後卻發現,蔡董的抗壓荷爾蒙(DHEA-S)僅301 ng/ml,與標準的1303-3557 ng/ml有極大落差,其抗壓力竟衰退宛如90歲男性,外在的意氣風發,其實都是用意志力在強撐。

想要有好的抗壓力,體內的DHEA-S指標以及類固醇都有重要的功效。但是DHEA-S大約從30歲開始就會衰退,原因包括了腎上腺功能不全或失調、慢性精神壓力、衰老以及抽菸。

醫師表示DHEA-S難以用飲食補充,關鍵是儘量減少衰退的原因,像是避免吃油炸食品、少抽菸喝酒,另外,充足的睡眠也是一大關鍵。如果調整這些因素都無法改善,也可以考慮口服藥劑調整DHEA-S。


臺灣企業家健康管理大調查:

企業家最重視「抗壓力」、「體力」、「管理力」

曾對258位臺灣的企業家健檢數據進行了分析,統計出這些在職場上呼風喚雨的領導者,私底下最困擾的問題是什麼。結果顯示,腸息肉、脂肪肝、體重過重、胃食道逆流、心血管慢性疾病等是企業人士們最常見器官上的健康問題,但企業人士們也深受亞健康症狀困擾。頭暈、頭痛是企業人士們亞健康症狀困擾第一名,佔比超過三成(30.4%),其次是倦怠、記憶力變差(27.6%)、第三則為過敏(23.7%)。

除了這些困擾,企業人士所關注的健康面向不僅如此,他們對於健康有更高的期待。進一步分析企業人士加入年度健康管理療程,醫師指出,他們健康保養的三大目標分別是:維持好的「抗壓力」、「體力」、「管理力」,因為這三「力」,與企業經營更有著密不可分的關係。

這三「力」與荷爾蒙的關係最大,像是上文的蔡董,是因為抗壓荷爾蒙缺乏,導致他只能「硬撐」;另外,像是男性的睪固酮,也是男性健康的重要指標。


59歲菁英熟男,顧好睪固酮,

從「宅男」變重機陽光男

59歲陳總,原本人際關係活躍,熱愛社交,周末常喜歡約朋友到高爾夫球場來個幾杆。但近幾年常感覺疲倦、無力,甚至變得不太愛外出,只想窩在家裡當宅男。一次年度例行性的全身健康檢查發現,陳總的健檢數據沒有太大的變化,但是疲勞、提不起勁等亞健康症狀卻增加了。

在醫師建議他抽血做男性荷爾蒙-睪固酮檢測後發現,陳董的男性荷爾蒙-睪固酮的數值竟跌落至2.84 ng/ml,臨床上若小於3ng/ml即達到男性更年期數據標準。經後續在荷爾蒙的調整後,睪固酮數值恢復,活力十足,不僅恢復社交,還實踐了多數男人們的夢想計劃,騎重機兜風全世界。


基礎健康檢查只是「器官檢查」 

醫師也提醒民眾,定期健檢就是良好的第一步,不過一般的健康檢查只是「器官檢查」,如果還是有長期的不舒服,建議可以視情況增加血液、尿液的檢查項目,以監視體內各種數值是否有異狀。

此為基礎並在自身源起點上了解飲食、生活型態與數據的連動,再經由專業醫師的建議,加以調整並具體落實在生活中的每一天,才能真正預防疾病的發生,達到預防醫學真正的意涵。

相關焦點

  • 為什麼蚊子總喜歡藏在隱秘的角落裡?
    最近小二正在追《隱秘的角落》,每晚都在驚嚇中輾轉反側。
  • 美兆香港健檢中心即將開業
    坐落於九龍旺角地標一朗豪坊辦公大樓的美兆香港健檢中心,已全新落成,即將開業。知道這意味著什麼嗎?讓小編來告訴你吧!NO.1 海南美兆會員在美兆香港健檢中心也能體驗到會員級別的服務及優惠。NO.2 海南美兆會員也能在海南查閱美兆香港健檢中心的體檢數據。可謂是一舉兩得!
  • 《隱秘的角落》結局:嚴良pupu怎樣?朱朝陽借刀殺人?
    這部戲被稱為「秘密的角落」。之所以能夠吸引如此多的觀眾,是因為這部戲的質量。很高,可以說是過去十年中收視率最高的懸疑劇。《隱秘的角落》是由秦浩,張松文,王景春,劉琳,李萌等人主演的懸念主題作品,劇情的亮點是難以想像的情節發展。但是,由於它是懸念主題的作品,因此必須有更多的隱喻和隱藏的線索。經過多次筆觸,我總結了一些普通觀眾看不到的細節。有劇透和未讀。
  • 延安路258號的慘劇
    很久以前,一個寫歌的和一個畫畫的,在延安路258號的地下,大約是錢塘最繁忙的地域,開了一家小小咖啡店。
  • 江蘇男子假裝自殺結果死的是女友,隱秘角落的人性
    李某和孫某都在江蘇淮安一個酒吧工作,經人介紹成為戀人關係,儘管李某生於1999年,比孫某小11歲。除了因為李某有時賭博而吵架,兩個人關係還可以。2019年2月2日,再一次為賭博吵架後,孫某離去。李某故意說要跳河自殺。淮安常盈橋還拍下準備跳河溺亡視頻發給孫某,然後自己翻越欄杆下到運河裡,走到深水區。
  • 追劇普法:電視劇《隱秘的角落》熱播,省院法官帶你了解劇中隱藏法律知識點!
    ……最近,很多人朋友圈裡都在頻繁刷電視劇《隱秘的角落》裡的梗。電視劇裡的男主角張東升帶嶽父嶽母去爬山時把他們推下懸崖,剛好被三個孩子拍了下來,省法院刑一庭四級高級法官尹曉豔說,錄像能否作為案件的證據使用,得從合法性、客觀真實性和關聯性來看:「首先這個證據的錄製是合法的,因為這三個小孩當時是處以一種非常自然的條件錄製的,而且這三個人是沒有增加、剪輯、刪改這些情形,保留了這個證據的客觀真實性,而且關聯性也是具備的,因為這個能夠看到主角張東升把他嶽父嶽母推下去的情形
  • 隱秘的角落:SMT過爐速度不當帶來的質量隱患
    爐溫升溫太快導致氣體揮發外帶錫膏形成的錫珠除卻焊接不良問題,隱秘的角落:錫爐溫度和走板速度搭配不當可能帶來未知的隱患問題。這樣的不良無法使用肉眼識別,通常等到我們發現異常的時候,一整批板子已經坐等上線組裝甚至已經外發到用戶終端。
  • 【創全】高標準、全覆蓋、共承諾 ,金澤市場所讓創全不留「隱秘的角落」
    「亮證亮照」「消毒記錄」「公筷公勺」「明碼標價」……近日,金澤市場所聚焦創全這件大事,再推進、再深入、再強化,以「市監衛士,先鋒先行」的戰鬥力和執行力,落實落細區委、區局關於創全的各項指標要求,讓創全不留「隱秘的角落
  • 蒼南醫院臺式「健檢套餐」 享「五星級」診療服務
    提示:請點擊上方"蒼南發布"↑關注我們蒼南醫院引進臺式「健檢套餐」 享「
  • 突然換成女人的身體?小貓咪能有壞心思的動圖猜影258彈
    突然換成女人的身體?小貓咪能有壞心思的動圖猜影258彈 2021-01-17 11:11:15 來源:遊民星空 作者:益達兄 編輯:益達兄 瀏覽:loading
  • 韓國電影:隱秘的誘惑
    劉延錫除了大寫的帥以外真的是個有演技的演員,展現出的赤裸裸的荷爾蒙完全飄向了屏幕外太讓人心動了接吻的片段真有點讓人把持不住換我來身材好到一級棒(¯﹃¯)然而真的還有演技詢問室裡那一笑魅惑到即使是壞人即使是被利用我也願意不是顏正也簡直太好看了所以完全推薦喜歡的不苛刻於劇情的人來看
  • 翔大分享丨一生傳奇,隱秘而偉大
    最近,一部《隱秘而偉大》熱度不斷攀升,引發了大家的很多關注和討論,其實在現實中,在我們的身邊,在我們可能未曾關注到的地方,也同樣存在著真真實實的「隱秘而偉大」。也就是我們今天要給大家分享的內容,一位八十多歲的老人。而她身上的關鍵詞,足以讓人敬仰,足夠代表中國精神。
  • 隱秘人生:年輕攝影師記錄的不丹面孔
    想到遠在喜馬拉雅山的彼方,被中國和印度包圍的隱秘角落裡,有一個小小國度,裡面的人過著和我們完全不同的生活。他們過著維繫幾百年的生活方式,內核卻被全球化急劇打開。
  • 每個角落都有血跡...
    一名澳洲女子突然間發現自己三年前花了66萬澳元買的「超值」房子其實是澳洲臭名昭著的連環殺人犯Milat的家房子裡各個角落還曾藏有被害人的遺物而從頭到尾,中介都選擇向她隱瞞真相!!!更令人細思極恐的是,這間房子的每個角落都曾充斥著這樁迷離的連環殺人案的大量證據
  • 暖的不只是身體,更是心!天等縣愛心企業家為疫情防控一線工作人員送去愛心物資
    喝過熱騰騰的薑糖水,值守在進結鎮結安路口的醫務人員和民警都激動不已,「一杯薑糖水,暖的不只是我們的身體,更是心啊!」他們表示,將以更加飽滿的精神投入到抗「疫」戰鬥中。得知廖姍姍這一愛心舉動後,天等縣其他愛心企業家也紛紛用行動表示支持,他們主動送來快餐面、雞蛋、水果、蛋黃酥、米花、火腿、雨傘等愛心物資。
  • 隱秘的角落裡,他們被迫……
    (以前的紀錄片也有關於日本女子監獄的日常)這所監獄收押的大部分都是吸毒人員和盜竊犯,還有少部分是殺人犯和詐欺犯。他們只能最多6 個人一起生活。他們每天早上6 點50 之前要抓緊洗漱完畢,7 點10 分整開始派發早飯。吃過早飯便是去集合了,集合之後再去往工廠工作。工作內容也是例如縫紉洗衣之類。下午勞作時間比白天長,但是期間有10 分鐘休息時間。
  • 每日一小物 | 角落生物 | 白熊
    它在北極遇見來北極旅行的真企鵝,真企鵝告訴它南方很溫暖,然後它就包袱款款地去南方了hhhhhh~它擅長烹飪、繪畫、喜歡喝茶,也喜歡乾淨,是角落生物裡最認真的角色,如果誰把角落弄髒了它會很生氣。它最好的朋友是包裹布,去哪裡都要帶著,讓我想起snoopy裡那個喜歡抱著毯子的小男孩,這可能就是缺乏安全感吧。聽說原設定是一隻小兔子,不知怎麼的就改成北極熊啦。
  • 魏蔓IG自爆身體不佳,Sandy:非常勇敢!
    魏蔓最近聯絡健檢中心時,工作人員貼心提醒她:「魏小姐,去年您在自律神經失調方面比較嚴重,建議您今年再追蹤一次育!」這才猛然想起自己長期以來都有這個狀況,因為她始終不認為這是問題,「還有點覺得開心!?」比方說,魏蔓拍下床鋪照解釋,從被單可以看出她起床後僵化的賴床模式,「腦袋意識已經醒了不斷思考做工,而我的身體還在睡。難怪自律神經失調。」她也藉此向自己喊話:「心行如一的實踐要全方位育!早睡之外,起床也要心行如一。」一席話釣出張景嵐深有同感地說:「我小時候有壓力時會不自覺憋氣 但現在很少了~。」
  • 最好玩的小遊戲都在這了!
    過去的一年裡有太多的東西變了又變,我們遷往【三三星球】,用兩百多期策劃推送,尋找有關不成問題的快樂的答案。在春節,我們整理了合集精選,試圖混更。如果你之前錯過了這幾期好玩的、走心的、別出心裁的策劃推送,那你來對地方了。
  • 平陽省1名中國人偷公司6億多越盾,藏在雞窩裡
    在藏錢的雞窩中,警方繳獲了3.95億越盾(近12萬人民幣),另外在案發現場還搜到1700萬越盾(約5000元人民幣)。只是因為越南不許普通外國人來越南工作,所有需要在越南工作、打工的都需要向當地勞動部門進行申請,證明自己是越南目前需要的工種、技術人員,做一些當地人做不了的工作,所以統稱為 專家。另外據越南法律規定,侵佔財產價值5億越盾(約15萬人民幣)以上的,可以處以12--20年的有期徒刑。