呂玉潔，95後，大學2年級，山西大學女子排球隊隊長，清純的氣質頗似韓國藝體蘿莉孫妍在，被同學們稱為排球界的「孫妍在」。(山西新聞網/宇巍)
下午4點，山西大學女子排球隊開始訓練，教練廖魯頔點名並交代當日的訓練計劃。
熱身運動是每日的必修課，數年如一日。
呂玉潔小學時開始接觸排球，因為個子高，被學校推薦進入排球隊從基礎練起。話不多，能吃苦的她，骨子裡有種與生俱來的韌勁，隨著時間的推移，憑藉紮實的基本功讓她在各種比賽中嶄露頭角。
訓練前帶上排球專用護膝。因為頻繁的打球，膝蓋不僅瘀青還常被蹭破皮，所以帶好護膝是必不可少的。
隊員們正在練習滾地撲救。比賽中，防守隊員撲救距離較遠的球時常用的一種動作。
廖魯頔教練說，呂玉潔性格沉穩冷靜，作風頑強，組織進攻有自己的想法，作為二傳手，卻有強烈的進攻欲望，平時少言寡語的她場上場下判若兩人。
今年8月，第二屆全國地排球賽上，由於呂玉潔與隊友出色的發揮，首次參賽的山西大學女子地排球隊，一舉收穫該賽事高校女子組冠軍。呂玉潔說這要特別感謝陳晉雲、廖魯頔兩位教練和共同奮鬥的隊友。
一次次的墊球、傳球，在外人看來枯燥無味，但呂玉潔卻樂在其中。
「撈魚」是呂玉潔最喜歡的遊戲，三兩個隊員手拉手組成一張小網，「捕捉」球場上的其他隊員，捉住的人越多網越大，這樣的遊戲既鍛鍊反應，又鍛鍊團隊合作能力，娛樂性也很強。
訓練間隙，呂玉潔依偎在隊友身邊，散發小女生氣息。
呂玉潔和隊友一起合影，難得能有人給她們好好的拍一張照片，這也是一個美好的回憶。
晚上7點，訓練結束，呂玉潔與隊友走出訓練館。
校園生活難免枯燥，在閒暇時間，呂玉潔會彈彈吉他打發時間。
呂玉潔很少化妝，只有重要場合與心情好時才化，訓練和比賽的時候都是素顏上陣。
呂玉潔寢室的牆上擺滿了與隊友的合影，她說每張照片都是一個故事。
下午2點20，呂玉潔與同學去上課。
訓練、上課、訓練、上課，呂玉潔的時間就在這兩點一線中循環，她說很喜歡這樣簡單的生活。
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