過年零食清單,來抄作業了

2021-02-23 愛吃飯學堂

馬上要過年了,各位敗家娘們兒是不是想給寶寶囤零食了?

恩,懂~這不零食清單就來了嘛!

【用途】適合吃泥糊狀的寶寶,外出攜帶比較方便。

【月齡】6m+。

【標準】蘇蒂挑選標準為:1.原料種數少並且都是常見食材,否則排敏有難度(具體需要排敏的食材見下表),2.不添加調味品,3.符合GB10770嬰幼兒罐裝輔助食品標準,其衛生狀況更好。

【注意】能吃完整的水果就儘量少吃果泥,減少游離糖攝入。

【用途】可以直接吃的小零食。

【月齡】18m+,如果咀嚼力較弱的話建議24m+。

【標準】選擇了不含糖鹽的穀物圈和脆餅,用粗糧製作的穀物圈可以補充一定的主食量及膳食纖維。

【注意】穀物圈口感硬脆,需要寶寶有一定的咀嚼能力,吃的時候注意看護。柴夫玉米款選擇原味的。

【用途】口感比較酥鬆的零食。

【月齡】12m+,如果咀嚼力較弱建議18m+。

【標準】蘇蒂挑選的標準為:1.泡芙符合GB10769嬰幼兒其他穀物輔助食品標準。2.溶豆採取凍幹技術。3.沒有額外添加糖、鹽等調味。(需要排敏的食材詳見下表)

【用途】餅乾也是寶寶常見的零食。

【月齡】磨牙棒可以給6m+的寶寶磨牙,其他餅乾建議至少18m+嘗試,咀嚼力較弱的建議24m+。

【標準】蘇蒂挑選的標準為沒有額外添加糖、鹽等調味。

【注意】餅乾需要一定的咀嚼力,吃的時候要注意看護。磨牙棒裡的原料可能需要作為新食材排敏。

【用途】方便吃水果的方式。

【月齡】水果乾適合12m+,咀嚼力比弱的建議18m+。

【標準】蘇蒂挑選的標準為凍幹技術製作的水果乾,比較健康,能很大程度保留水果的營養成分。

【注意】吃的時候要注意看護,並且因為是小包裝的,也容易不知不覺吃多了……

【用途】其他比較健康的零食。

【月齡】海苔10m+、蝦片鱈魚片12m+,魚腸12m+,即食板慄和堅果18m+。

【標準】海苔沒有額外加鹽,蝦片鱈魚片沒有額外加糖鹽,魚腸有調味料但配料相對單純,即食板慄和堅果沒有調味成分。

【注意】吃的時候要注意看護,堅果應該弄碎後吃。

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