過了今天，我們就要送走2016，盤點回味這一年，突然多了很多知己，知己的小故事也多了起來……
前段時間，人馬妞發起 #蛋白棒我有，故事你有嗎？# 的蛻變故事徵集活動，看到了很多故事，今天精選了一些故事，這裡面可能有你可能沒你，不過請你看完，因為它可能成為你接下來的故事……
2016
只要真的想去做，真的行動起來，怎麼沒有故事可講？怎麼可能不成功呢？
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「很多時候我們可能會抱怨不公，抱怨努力不一定會得到自己想要的結果，但對於減肥而言，當你真的付諸於行動，你一定能夠看見自己努力的成果，只需要時間。為什麼自己不可以逆襲——總有人要成功，為什麼不能是自己？這樣想想就容易堅定自己的決心了。」
「曾經的我，節食，只吃水果減肥，當時我把水果當午飯晚飯，隔三差五的暴飲暴食，然後躲起來催吐，直到關注人馬君，才知道三分練七分吃。我現在關注自己的飲食，爭取自己做飯，我還練習鋼管舞，力量有了很大的提高，馬甲線就快出來了。希望以後能在人馬君做更好的自己。」
「運動，節食，吃藥，針灸，推拿都試過，不是反彈就是半途而廢，自從認識人馬君之後，對吃跟練有了全新的認識，也開始關注自身的體質，體能。當你開始健身的時候，年齡就停滯了！32歲了，但看著還像25歲的人，陽光，積極，努力，並且更加熱愛生活。」。
「瘦了的美好感覺只有瘦下來才能體會……感謝那個咬牙堅持的自己！你不去試試看，永遠不會知道當初的自己會有多努力！」
「一轉眼已經33歲了，每年看到漂亮衣服都說，等我瘦了再買，一等就等了這麼多年！再不變美就老了！」
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說好的故事你有，我有蛋白棒
被選中的知己，人馬君要送上人馬君逼格蛋白棒一套~
一如往常，人馬君年末總結的中心詞，還是「改變」。
在過去的一年，19期人馬君線上減脂營一共有約5000名學員順利畢業。
這些照片中，有沒有你的身影？人馬妞要感謝每一個在這42天裡堅持初心的學員和督教，你們的努力構建了人馬君這個積極向上的小群體~
—— 有馬甲線的分割線 ——
▶ 其實2016年對於人馬妞自己也是極其重要的一年！
▶ 2016年12月8日，人馬君FITSTART在上海瑞虹路月亮灣有了第二家門店！
人馬「新」君採取了私教包年的課程模式，將傳統健身房的服務完全改版，私人單間，系統器材，健身訓練當然更高效咯！
在人馬君人民廣場店，我們的線下學員也都收穫了更好的自己……
健康的生活方式是違反人性的——限制口腹之慾，不能隨心所欲地擼串、吃火鍋、啃蛋糕，還要堅持運動流汗，忍耐訓練的乏味和疲勞，甚至連你的DNA都可能決定你身材的走向……
可是，還有什麼能比改變自己更有成就感呢？現實永遠不夠完美，但你永遠可以努力把自己變得更好。
夢想一旦付諸行動，就會變得神聖。
念念不忘，必有迴響。
即將跨年了，人馬妞祝願：
每個小夥伴都在2017年收穫嶄新的自己。
腹肌、馬甲線，你想要的，這個7歲小朋友都有了
每天吃燕麥，為何不見瘦？你吃的燕麥真的能減肥嗎？
在這浪漫的節日裡，我們要告訴你「姿勢」的重要性！
千呼萬喚始出來！超簡易拉伸動作指南
RunningMan不在了，誰陪我們吃飯、健身、打豆豆？
報名人馬君6周蛻變減脂營？
長按二維碼，和人馬妞1V1私下聊