今天，是節後開工第一天
或許你還沉浸在春節的安逸裡
但新的徵程卻已拉開帷幕
那些尚未實現的夢想
那些還沒到達的遠方
都在等待你動身開拔
那麼
是什麼治癒了我們節後
第一天上班的心情？
沒錯！
當然是我們的
「開工紅包」
2021年2月23日上午，春節後開工首日，四川希望汽車職業學院副院長陳雷、學生處處長蔡忻明等人走訪各系部輔導員崗位，為全體學工人發放「開工紅包」，對全體輔導員表達新年的祝福，讓大家感受到節日的氛圍、領導的關懷，激勵輔導員們新的一年快速進入工作狀態，新的一年開工大吉，車院學生工作將圍繞「全」字做文章，聚焦「育」字下功夫，再上新臺階！
在農曆新年後的第一個工作日
車院學生處祝大家
牛年好事多，工作生活一起牛
在新的一年裡，我們共同創造更大的成功！
正所謂「一年之計在於春」，在我們循序漸進地去適應工作的同時，也需要我們提早進入狀態！在這裡，我們特別送上節後開工注意事項，請大家查看。
這個冬天，疫情反覆，讓人防不勝防。開工第一天，是全國各地的打工人湧進城市裡的日子，人流量激增，所以更要注意自我防護。
全程佩戴口罩，儘量選擇步行、騎車或開車上班。
如果必須乘坐公共運輸工具，務必全程佩戴口罩。
進入工作區域後，及時洗手
不管場所人員是否密集，都請全程佩戴口罩
儘可能定時用75%的酒精消毒手機、背包等個人攜用物品
無論排隊就餐還是喝水吸菸，人與人之間的距離保持1米以上
保持勤洗手、多飲水，飯前便後、接觸公共物品後一定要洗手
合理安排作息時間，注意勞逸結合，避免因為超負荷工作導致免疫力下降
辦公室環境保持衛生整潔，建議每天保持通風。
春節期間走親訪友，大家避免不了餐餐大魚大肉，再加上飲酒，很容易造成腸胃不適。所以春節之後，每天可以喝點雜糧粥有助於受損腸胃的恢復，加大新鮮蔬菜和水果的攝入，以清除體內積聚的「垃圾」，要注意避免食用油膩、生冷、過辣或過鹹等刺激性食物哦。
春節放假在家，很多人的作息時間被打亂了。所以節後不宜立刻開展強度過大的工作，可以先把必要的工作做完，然後再循序漸進。比如可以制定一些小目標，重新擁有方向感，找到生活與工作的平衡。午休時間可以小憩一會兒，但不要過久，以免影響晚上的睡眠質量。
都說「每逢佳節胖三斤」，如果你想一年都保持健康，那從現在開始就要管住嘴，邁開腿了。為了讓身體不再「懶懶」，可以適量做些有氧運動來消耗體內多餘脂肪。慢跑、遊泳、跳舞、羽毛球都是不錯的選擇，讓你能擺脫疲憊的身心，更有活力地開展節後工作。
「凡事預則立，不預則廢」，新的一年要有新的開始，沒有計劃和目標的日子總會顯得渾渾噩噩，不知所措，到頭來又會感嘆一年又這麼過去了。所以在開工的第一周，可以制定今年的任務目標，比如要讀多少本書，要學習一項技能什麼的，這樣才能讓工作生活豐富起來！
治癒春節後
要上班的疲憊的心的最佳辦法
除了「開工紅包」
是什麼讓我們興致衝衝的
回歸到工作崗位？
當然是「神獸」的返校
跟著我們再重複一遍
3月2日（19級）、3月4日（20級）
我們車院再相見！
本期編輯：裴佳馨
本期初審：謝海
本期終審：蔡忻明
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