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你很可能會問：什麼是彩虹卡？
彩虹卡是一套7種不同顏色的卡片。
每張上面都是肯定積極的話，激勵人心。
提供你思想、希望、安慰、確定和愛的想法。
你可以把它看作一個溫暖的朋友，
總是給你（花樣百出的彩虹屁）理解、接納、肯定，
還有積極的視角。
當帶著這樣的支持，
你會更願意善待自己和他人，
也更有力量去嘗試冒險和改變。
有一次，我心煩意亂、十分焦慮。
隨便抽了一張彩虹卡，
結果，上面的話一下子擊中了我的心：
因為我意識到，
剛才我的焦慮，正來源於對失控的恐懼。
在某件事上，我害怕期待落空，害怕意外降臨，所以陷入了焦慮。
失控也沒關係
失控也沒關係
失控也沒關係
……
我在心裡重複著這句話，好像得到了某種支撐。
整個人一下輕鬆了不少。
又一場活動中，我用「害怕搭訕外表高冷的人」做示範議題
這次，我抽到了一張新的卡
大意是，每個人都渴望愛和親密
（原諒我找不到原卡了）
我的理解是，他想說：
不管外表是熱是冷
從內心深處來說
每個人都是溫柔而渴望愛的
「如果我想認識的人，
他和我一樣渴望愛和友善，
那他也沒那麼可怕。」
帶著這樣的想法，我可以嘗試向他靠近了
……
這樣富有啟發的可愛時刻，
總是讓我印象深刻。
有1位朋友甚至將他在活動中抽到的卡，
作為了自己現在的座右銘。
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活動流程
時 間 ：11月1日下午，14:00-17:30
地 址 ：報名後提供詳細地址，根據報名者的位置綜合考慮
（吸取經驗，這次會選更大的場地）
形 式 ：彩虹卡+分享
報 名 ：後臺發送
你的微信號+上海同心圓
提前鎖定名額。上限10人。
費 用 ：48元，請確認自己能來參與。
如臨時有事，需提前24小時告知，可退全款
早 鳥：39元，本周五23：59之前報名繳費
活動主持
阿FAN
心理行業從業者，創意活動體驗者，同心圓主持。