7月5日，張惠妹在瀋陽舉行「2015張惠妹烏託邦世界巡迴演唱會」。過程中有網友拍下阿妹表演的照片，臺上的她看上去身材走樣發福，臉也變得圓圓認不出……
粉絲心碎 阿妹發福變胖擋不住
早在之前擔任中國好聲音評委的時候，阿妹就已經有了發福的身材，當時就有粉絲網友為女神的變胖發福心碎不已，感嘆苗條的阿妹已不在……沒想到，如今阿妹的身材不僅沒有變苗條的跡象，反而似乎有更加明顯發福的跡象。
天后變胖隱情大猜想……
隱情一：生活不規律 壓力肥胖纏身
天后的日程排得滿滿當當，還要籌備巡迴演唱會，平時的生活缺少休息又不規律。而壓力過大，生活不規律也會在一定程度上影響肝臟功能，或導致腸胃不適。胃部過熱也會造成食慾旺盛，進而發胖。
隱情二：年歲不饒人 代謝會變差
天后自然是工作壓力纏身，但除此之外，已經43歲的阿妹也早就過了新陳代謝旺盛的年歲了。25歲之後，人體的代謝功能就會逐漸減弱。統計顯示，我們的新陳代謝率會隨著年齡增加減緩，平均每10年約降低2%。30歲還和20歲時吃得一樣多，又不增加運動量的話，自然就會有發胖的現象了。
隱情三：美酒美食供應無限量 飲食飲酒無節制
近幾年，阿妹除了關注自己的音樂事業之外，還開了自己的酒吧。何況緋聞男友就是調酒師，想必各種美酒飲料無限量供應也是難以抵擋的誘惑吧！加之生意、音樂兩方面牽扯精力，勞累又缺乏休息，發胖自然是在所難免。
給天后的幾點瘦身建議 胖紙共勉！
1、適當飲食 增加運動
既然工作的壓力無法避免，那就從飲食和生活方式上下下功夫也好。
首先，在飲食方面，建議儘量清淡，避免油膩的炸雞、高熱量飲料的攝入。即使自家有酒吧和調酒師男友也要悠著點享用美酒啦！另外，吃進去的熱量要通過適當的運動來抵消。況且，勞累和工作絕對不等於運動！有針對性的運動才能幫忙消耗掉多餘的熱量，方式脂肪的堆積。
2、調理代謝 適當泡澡
年齡越大，代謝功能就越差。不過沒關係，在工作之餘要懂得犒勞自己嘛！
除了適量運動幫忙代謝之外，還有一種舒服又健康的方式——泡澡！如果能在適度運動後泡個澡，不僅有助於消除疲勞，還能有效提升代謝。當然，過度運動或高血壓人群就不太適宜嘍。
回復【043】早秋駝色搭配大全，全到你哭！
回復【044】初秋高能必備機車服大賞
回復【045】讓你同時GET帥氣優雅的軍綠色
回復【046】早秋鉛筆裙大全 收藏這篇你不用再收藏別的了
回復【047】早秋氣溫善變保暖利器棒球衫搭配指南
回復【048】擁吻時尚金色浪漫早秋寶典
回復【049】「自黑」時代！黑得有層次有質感你準備好了嗎？
回復【050】感受黑白豎條紋的無限延伸之美
長按圖片，識別二維碼，一鍵關注GDBC！