現實版《人在囧途》?嫌託運費貴,4男子當場吃完60斤橘子

雲南省中醫醫院脾胃病科主任醫師 曹豔萍：「我覺得這個是一個非常極端的個案，任何一個人不會在日常生活當中每一種東西吃幾十斤，嘴角長泡還是要客觀對待，人的話有個體差異，水果有溫熱寒涼屬性的不同。」

曹醫生說，橘子、芒果、櫻桃、菠蘿、桂圓等水果屬於熱性水果，熱性體質的人吃這類水果時，都要適當掌握個度。特別是出現咳嗽、發熱、感冒、便秘等症狀時，吃多了熱性水果猶如火上澆油。在日常生活中，不管是蔬菜也好，水果也好，每天的攝入量是有限的。

雲南省中醫醫院脾胃病科主任醫師 曹豔萍：「因為食物當中的飲食作為日常的調節和生活的必需品，它的維生素和纖維素的攝入都是必須的，只要平衡就行，還有任何食物都不要暴飲暴食，哪怕這個食物很平和，你吃的過多，也會對機體產生損傷。」

尤其在昆明冬季，乾燥的氣候容易導致人上火，因此冬季食用水果時，熱性體質的人可以適當多吃一些性情平和多汁的水果，比如蘋果、梨。對於食物的攝入量，因體重、身高、活動量各有不同。

雲南省中醫醫院脾胃病科主任醫師 曹豔萍：「正常的人按照營養學來說的話，正常標準體重每公斤體重的熱卡一般就是每公斤15到20個熱卡，按照食物來折算的話，含糖量、含蛋白、含脂肪大概量的話，一般穀類食物一天不會超過500克。」

以柑橘為例，一個人一天吃三個柑橘，維生素的攝入量已經足夠，糖分攝入也達到一定水平，如果多吃，說不定會適得其反引發其它疾病。因此，不管是王寶強飾演的牛耿喝牛奶，還是最近網上熱傳視頻中吃橘子，這樣的飲食方式都是不提倡的。