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周小燕先生教你唱。
只要掌握了用橫膈膜呼吸的方法，歌唱呼吸的訓練就可以事半功倍。
由於歌唱的呼吸已經打破了日常生活中的自然呼吸的常規，需要人為地去感覺、控制、協調和均衡，即歌唱呼吸時需要一個著力點，也即常言所說的氣息支點。
能使歌唱處於一種身體全面參與的呼吸方法，就是好的呼吸方法，這種呼吸方法的注意力應該放在橫膈膜上——應運用橫膈膜呼吸方法進行歌唱。
「歌唱呼吸的最高境界就是呼吸的保持、暢通與流動。橫膈膜呼吸法本身就是對『氣息的保持、暢通和流動』的一步到位的訓練方法，當掌握了橫膈膜呼吸法，就實現了氣息的保持、暢通和流動。」
首先，「橫膈膜呼吸法由於將呼吸的支點簡化到一條虛擬的中軸線上，因此氣息的保持將變得比較容易。氣息進入胸腹腔以後，由於樹立了將氣息『粘』在橫膈膜的上的概念，於是我們在這個『粘』上便能體會到氣息的保持，而且對保持的位置也將非常明確。」
第二，「橫膈膜呼吸法強調呼吸時忘掉呼吸通道。
在歌唱呼吸的的過程中應該忘掉口鼻咽喉這個呼吸通道，將其解放出來使其充分發揮聲音共鳴體的作用，使聲音儘量避免『卡』、『壓』、『緊』、『擠』的弊病，實現呼吸的暢通與歌聲的流動。」
第三，「以橫膈膜為支點是解決和實現氣息流動的最佳辦法。
歌曲演唱中必須用情用心，為了歌唱情感的需要，除了我們需要用橫膈膜控制呼吸，同時我們的心跳、呼吸也在左右著橫膈膜的升降活動。但是當橫膈膜的升降規律與我們情感表達所需的升降暗合或者吻合，實現了可人為控制，這樣，我們的呼吸就會在情感的支配下變得流暢而富有快感，實現了氣息的流動。」
第四， 「當我們在吹氣、發聲時牢牢地把握了氣息支點，將氣息『粘』在橫膈膜上以後，我們的上呼吸道的呼吸通道功能已經淡化，而將其共鳴通道的功用進行了強化。
忘掉呼吸通道，口鼻咽喉就會儘量打開，使氣息幾乎無過程地一下進入到肺部，縮短了我們的吸氣過程。由於我們的氣息意念保持在橫膈膜，此時口鼻咽喉都成了共鳴器官，我們不用費什麼勁就可以得到足夠的音量，這樣既不會出現換氣不及、氣短心虛，也不會把氣息吸得太飽，使胸部緊張，導致氣息鬱結僵死。」
第五， 「當我們的呼吸支點穩固地建立在橫膈膜以後，發『白聲』的問題、喉嚨擠、卡、壓、跑的問題等都將迎刃而解，我們不會再為聲音該靠前還是靠後而煩惱，也不會再去尋找聲音的位置而挖空心思。
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