恐音症:被聲音困擾的人

恐音症（misophonia），亦稱厭音症，於本世紀初由加斯特博夫（Jastreboff）夫婦率先發現並命名。在經過了長期的爭論之後，醫學界將恐音症認定為一種心理疾病，並開始對其進行更加深入的研究。

恐音症患者會因為身邊細微的聲音——摩擦、咀嚼、吞咽口水、吃東西等——產生較大的情緒波動，甚至會因他人可能發出聲音的動作和行為產生負面情緒。除了情緒波動外，有些患者還會出現心率加快、呼吸急促的生理症狀。

舒航曾經是一位恐音症患者，初中時的他飽受恐音症的困擾，對各種聲音都感到緊張，尤其是當別人說話的聲音大了一點，他形容自己「腦子就像過電一樣，感覺像是被刺激了，感覺是他人的一種威脅。」 回想起當時的生活，舒航描述說：「課堂上的每分每秒都像是在地獄裡受審判，除此之外，家人的呼喚和任何突發的聲音都會讓我產生反應。」他原本以為這樣的現象會隨著時間逐漸消失，然而事與願違，在缺少幹預和治療的情況下，他的狀態每況愈下。

在恐音症的定義中，只有當一個人對於聲音刺激產生焦慮、憤怒等情緒時，才是恐音症，單純對於聲音的敏感和關注並不能達到病症的程度。夢欣對咀嚼聲一直沒有什麼好感，但直到近兩年，她才出現會在聽到聲音後產生憤怒情緒，出現恐音症的症狀。起初只是咀嚼聲，隨著症狀加重，按動滑鼠、敲擊鍵盤、剪指甲、勺子碰撞杯壁等頻次高而又有穿透力的聲音，在她的腦海裡被無限放大，每當聽到這些聲音，她都會感到煩躁、憤怒，甚至條件反射般地流眼淚，「有一次在看見同事們買了很大一袋瓜子之後，心裡想著她們一定會吃很久，心情越來越煩躁，然後聽到她們開始嗑瓜子就氣得掉眼淚。」除了焦慮和煩躁，夢欣找不到會流眼淚的原因，而且在這種情況下，流淚也無法讓自己內心的情緒得到緩解，只有等到聲音消失，她的負面情緒才會隨之消失。不過夢欣也提到，她的這些反應只有在安靜的環境中才會產生，如果是在相對嘈雜的環境中，比如很多人在一起聊天時，有人嗑瓜子並不會對她產生影響。

與他們相比，有些患者的行為會更加激烈，就像舒航提到的，「心理出現問題，有可能產生兩種結果，一種是外置，表現出對他人地攻擊性，一種是內置，表現為對自己的攻擊。」恐音症既是一種獨立的症狀，也有可能會與抑鬱、強迫以及焦慮等症狀同時出現。東怡的恐音症往往伴隨著強烈的抑鬱情緒，病情最嚴重的那段時間，她的腦中會不斷重複他人發出的令自己不適的聲音，面對這種情況，東怡時常會選擇用頭去撞擊桌子或者牆壁，這樣腦海中一直重複的聲音才會慢慢停下來。印象最深刻的一次，她在家中聽到了母親喝水發出的聲響，那聲音一瞬間擊中了她，她在自己的房間裡一邊尖叫一邊撞擊書桌，渾身顫抖，出了一身冷汗，母親聽見聲音衝進她的房間，把她抱在懷裡，她大哭著死死抓住母親的胳膊，很久之後才平靜下來。除了情緒上的焦慮和煩躁，症狀出現時，她還會感到反胃、噁心，不過她發現嘔吐之後，情緒能夠緩解，所以有時她甚至會選擇用手指刺激喉嚨催吐來達到緩解的目的。