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導讀：現代人的生活中手機正在扮演著越來越重要的角色。無論是在等公交，吃飯甚至去衛生間，人們的手中總是放不下手機，進而出現了」手機中毒患者「這種說法，想知道你自己有沒有患上這種「病」，就來自測一下吧。
메신저 증후군이란 무엇인지에 대해 네티즌들의 관심이 뜨겁다. 메신저 증후군은 식사를 하거나 차를 마실 때는 물론, 퇴근 후나 휴일에도 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 사람들이 의심해 볼 수 있다. 메신저 증후군이란 쏟아지는 업무지시뿐 아니라, 게임 초대와 광고 등 불필요한 메시지를 받는 등 항상 연락에 노출된 상태에서 스트레스를 받는 것을 말한다.
「信息症候群」是指不管對任何內容網民們的關心都很熱烈。信息症候群指不管是在吃飯的時候還是喝茶的時候，不論是下班或是休息日都握住手裡的智慧型手機不放的人。"信息症候群「不僅會收到很多業務指示，還有很多遊戲的招待信息，廣告等不必要的資訊。常常處於聯繫方式洩露的狀態，受到很多的壓力。
아침에 눈 뜨자 마자 스마트폰을 확인하고, 늦은 밤 자기 전까지 스마트폰을 보는 사람들이 적지 않다. 하지만 지나친 사용은 스마트폰 중독으로 일상에 스트레스를 안겨줄 수도 있다. 또한 목과 어깨의근육이 긴장돼 만성두통으로 이어지거나 거북목증후군(옆에서 보면 거북이처럼 머리가 어깨보다 앞으로 나와잇는 상태) 등의 질환이 생길 수도 있어 적절한 조절이 필요하다. 스스로가 스마트폰 중독인지 아닌지 확인해보려면 아래의 자가진단 테스트를 해보자.
早上一睜開眼睛就會確認手機，晚上睡之前還要再看看手機的人真不少。但是過度使用手機的話就被稱為智慧型手機中毒，可能帶來壓力。再加上脖子和肩膀的肌肉也會緊張，造成慢性頭痛或是」烏龜脖症候群「（從側面看，就像烏龜一樣頭伸到肩膀前面的狀態）等疾病，需要好好地調整。自己想測一測是不是「智慧型手機中毒」的話就來測一測下面的題目吧。
◇스마트폰 중독 자가 진단표(한국과학기술개발원)
智慧型手機中毒者診斷表（韓國科學技術開發院）
1. 스마트폰이 없으면 손이 떨리고 불안하다
1.沒有手機的話就會手抖還會很不安
2. 스마트폰을 잃어버리면 친구를 잃은 느낌이다
2.丟了手機就像丟了朋友一樣的感覺
3. 하루에 스마트폰을 2시간 이상 쓴다
3.每天2個小時以上手機使用時間
4. 스마트폰에 설치한 앱이 30개 이상이고 대부분 사용한다
4.手機上的app超過30個，並且大部分都在使用
5. 화장실에 스마트폰을 가지고 간다
5.去衛生間的時候也會帶上手機
6. 스마트폰 키패드가 쿼티(컴퓨터 자판과 같은 배열) 키패드다
6.手機的鍵盤設置是全鍵輸入鍵盤（跟電腦的鍵盤一樣的排列）
7. 스마트폰 글자 쓰는 속도가 남들보다 빠르다
7.手機的輸入速度比別人快
8. 밥을 먹다가 스마트폰 소리가 들리면 즉시 달려간다
8.吃飯的時候聽到手機的提示音的話馬上就會去看
9. 스마트폰을 보물 1호라고 여긴다
9.把手機珍視為寶物一號
10. 스마트폰으로 쇼핑한 적이 2회 이상 있다.
10.至少有兩次以上用手機購物的經歷
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