談成長:做事情容易分心,怎麼辦?

2021-03-02 任煒老師

自從我獨立工作以來,一個明顯的感受就是:現在讀的書少了,做的事多了。

主要的時間,就是在電腦前面,不停地工作。

不是說我多麼喜歡用電腦工作,而是需要。



早些年,我在單位工作時,主要的時間也是面對電腦。

但那時候,有的時間就不知道用電腦來幹嘛,只能找些新聞網頁看看,結果注意力不知不覺就被網上的各種信息帶跑了,不能集中思考,也無法形成什麼成果。

所以那個時候的時間真沒得到有效利用,真的挺可惜的。

而現在不同,我再用電腦,就總是先有了自己的想法,再去有的放矢,不會被網上的東西不知不覺帶跑,甚至都沒有時間去看新聞網頁了。

現在即使上網,也是帶著目的去搜索信息,然後很快完成,接著就去繼續做別的工作,而不可能隨著網頁裡出現的連結一個個點下去,「走得太遠,卻忘了為了什麼出發」:)。

為什麼會這樣?

因為我現在很明確要做什麼了,那就會盯著目標,以終為始,一以貫之。

所以在這個過程當中,我就會全神貫注地做事,而不會是漫無目的地「閒逛」。

總之,我現在用電腦,其實不叫上網,而是在做事,在辦公。



記得以前我還寫過一篇文章,題目就叫:一開電腦,什麼都幹不了

想說的就是當時的感受:電腦一開,網絡世界就敞開了大門,那就容易讓人眼花繚亂,迷失自己。

所以,那時的我,還倡導不如別開電腦,而是去專心地讀一本書,那樣至少可以讓你在那段時間,注意力集中,思維集中,從而得到一些收穫和成長。

因此,我一度寧願每次坐到辦公桌前時,都不開電腦,而是先找一本書來讀。

即使因為某些工作交接必須通過電腦完成,我也會儘量「拖延」電腦開機的時間,就是為了避免一打開電腦,就讓網絡上的信息幹擾而就顧不上讀書了。

那個時候,我認為用電腦,是沒有成長的,而是讓我的時間和注意力碎片化,其實在荒廢我的時間。

而現在,我卻成天都電腦不關機,每次坐到辦公桌前,就直接掀開機蓋(筆記本電腦),開始做事,一整天、以及日復一日都是這樣。



為什麼我現在不怕網絡的幹擾了呢?為什麼我現在不再拿用電腦的時間來讀書了呢?

因為,我知道我要做什麼了,自然就會知道該怎麼做最高效最合適。

那麼,對於我現在要做的事來說,用電腦是最合適的,自然我就會選擇電腦而不是書。

同時,由於我知道要做什麼,那麼在用電腦的時候也自然能夠心無旁騖,高效推進,就不再會被其他無關信息幹擾了。

順便說一句,很多家長一直對於孩子沉迷遊戲感到頭疼,不知道怎麼改變。

其實,你要知道,要想讓孩子從遊戲中自拔出來,不是靠限制他、要求他,那樣的話你即使不讓他玩,他也會心裡忍不住去想。

如果讓孩子有了更願意投入的事情,他的注意力就自然會轉移,不再那麼沉迷遊戲了。

比如我自己,當年在上中學的時候,也曾迷戀過遊戲,連上課和睡覺都在想著遊戲的場景,但後來,為了中考,一心撲在學習上了,也就不再去玩遊戲了。

所以,說到底,一個人就是要明確他要做的事情,那樣的話,他也就不容易受到其他事物幹擾。

孟子有言:先立乎其大者,則其小者不能奪也。就是這個道理。



那麼,你有沒有明確你要做的事呢?

如果你想避免一用電腦就被各種網頁牽制了注意力,讓你迷失在那個燈紅酒綠的虛擬世界,或者是一用手機打起遊戲或者刷起短視頻就停不下來,荒廢了你的時間,那麼,你就好好想想,你要做些什麼吧!

不是說這個時間做什麼、今天做什麼,而是,你的往後餘生,你這一輩子,要做什麼。

你想的事情越長久,你做的動力越持久,也就會讓你越有定力,越能心無旁騖地做下去。

否則,可能也只是三分鐘熱情或者會三天打魚兩天曬網。

一些中學生,不就是在中學期間為了高考,挺刻苦用功的,而一進了大學,就放飛自我,開始沉迷於遊戲不能自拔嗎?

所以,只是定個短期目標是不夠的,應該明確,你這輩子要做什麼,你要用你的生命來完成什麼。

我就是因為明確了自己的事業方向,知道我往後餘生要做什麼事情,才對於時間抓得那麼緊,捨不得浪費;工作起來也才那麼高效,不容忍拖沓;注意力總是很能集中,不會被幹擾。

那麼,我明確的事業方向,實際就是我的初心和使命,大家可以參看我去年元旦發的那篇文章--談方向:2020,繼續我的初心和使命。

那個時候,我是這麼說的,後來,我也就一直那麼做的,而且今後還會一直那麼做下去。

當你也提煉出了你的初心和使命,作為事業方向,那麼你的定力和動力就都會很強。這是我親測過的。

唐僧取經的故事,也是個很好的範本。可以看出一個人有了自己的使命之後,意志力可以有多強大,對於要做的事可以有多堅持。

請你也去找找你的初心和使命吧,相信那會帶給你人生的指引,讓你脫胎換骨煥然一新,開始從漫無目的無精打採,變得積極奮進活力充沛,因為,你知道你要做什麼了,接下來,就是埋頭抓緊時間去做了,不是嗎?

如果你找不到,也可以發郵件給我說說你的具體情況,我來幫你分析一下,然後給你回郵件。我的郵箱是:rweed@qq.com。



基於這篇文章,本周末的直播主題,我也想到了,那就是如何找到我們的人生方向

這個主題,對於在職人士適用,同時也適用於家長和老師,可以用在給孩子做規劃上。

我們的規劃,不就是要幫助人找到人生奮鬥的方向嗎?

很多時候,似乎我們不具備幫人找到長遠方向的能力,只能看到眼前,因此我們的規劃也就只能對於眼前起作用。

有我們的眼光夠長遠,規劃夠長遠,對人起的作用才夠長遠。

那麼,歡迎你報名入群,直播時間還沒確定,我會根據我這周的行程來臨時安排,然後直播連結會提前發到群裡。

我也已經決定,以後每周都會開直播,跟大家交流一些對大家有價值的主題,包括生涯規劃、心理健康、家庭教育、升學規劃、志願填報等等,都可能涉及。

時間一般是周末的晚上,但也有可能周末晚上都有安排了,臨時換到白天。

到時候也都會把直播連結提前發到群裡,你可以根據你的時間和感興趣的主題來進行參與。

每次直播在一個小時左右,用的是小鵝通平臺,我會做課件來進行展示,便於大家獲得更多有用信息。

除了我的分享,還會實時跟大家互動,解答大家的問題,儘量最大程度地帶給大家收穫。

歡迎你的參與,也歡迎邀請你的朋友一起來!

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