2015年5月9日星期六，天氣涼爽，從沙河向南再向東，輾轉45公裡，北航國旗護衛隊一行9人來到了朝陽區東部的北京第二外國語學院。開始了這次為期一天的兩校國旗護衛隊交流活動。
在熱情的二外國護隊隊員的引領下，穿過略微熙攘的校園，我們在運動場旁邊的空地上與北京第二外國語學院國護隊全體隊員會面。首先進行了轉圈識朋友和綁腿競速的破冰活動，千姿百態，歡笑不斷。而綁腿競速的冠軍最終由一隊獲得，二隊三隊分列二三名。
千姿百態：
接下來，隊員們一起遊覽了美麗的北二外校園，校內綠植紛布，建築婉柔中帶著濃厚的學習氛圍。
遊覽校園：
遊覽的最後一站是食堂，隊員們在校園的清真食堂裡享受了一頓豐盛的午餐，充滿能量的午餐將讓下午的訓練變得更加精彩。
午餐時間：
吃過午飯，略微休整，隊員們都變得精神飽滿，對即將的訓練充滿著期待，希望在這一次交流中進一步提高自己的隊列與升旗水平，從而更好地去完成對國旗的守護。在訓練中，兩支國護隊先隊分別進行了會操和升旗表演，然後整合為一隻隊伍訓練，此外兩隊的旗手之間、刀手之間和隊列隊員之間還分別單獨進行了交流，在交流中學習，在學習中進步。
訓練：
活動的最後，隊員們齊聚教室，欣賞了各自隊員的節目，在大學的學習和生活方面有了進一步的交流，我校隊員們還收到了北二外的同志們親筆書寫的明信片。夕陽下，依依惜別。
以銅為鏡,可以正衣冠；以人為鏡,可以明得失。在訓練中，我們發現各自的優點與不足，相互指正，交流經驗，取長補短。它山之石，可以攻玉，希望我們都能在交流中取得越來越多的進步。
北航北二外，友誼地久天長！