閱讀本文前，請您先點擊上面的藍色字體，再點擊「關注」，這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享，完全是免費訂閱，請放心關注 註：本文轉載自網絡，侵權請聯繫我們進行刪除，謝謝！
茶發源於中國，成為比屋之飲，是我國人生活不可或缺的一部分。茶在中國，以貢茶為契機，經歷了從物質層面升格到精神層面的發展過程。在文化層面上，經歷了從俗到雅、雅俗之間相互促進交流的過程。最後發展成為中國文化符號的重要象徵，成為國飲品茶可以使你的身體更健康。茶含有咖啡因，能提神，使人更有靈性；其次，含有蛋白質、維生素等營養價值；最重要的是茶能減輕炎症和解毒，清潔腸胃，祛痰作用。
茶在我國很普遍。茶總是放在杯子裡。茶確實有很多治療作用，可以使我們的健康更健康。
但是因為茶有提神的作用，下午的茶就像下午的茶一樣，但是如果晚上喝醉了，很容易在晚上睡覺失眠，刺激神經。那麼，接下來，我想給大家介紹兩種很好的茶，不僅味道好，最重要的是不刺激神經，即使在晚上喝酒也不會導致失眠。
第一種：大麥茶
大麥茶是以大麥的種子作為原料，然後經過炒制等工藝製作而成，在我們國家的民間廣泛流傳。它的外觀是長扁圓形，顆粒非常的飽滿。放入杯子泡上水後，會很快地衝開，茶水是比較透明的、深棕色的。
大麥茶非常的好喝，口感清甜，而且喝起來口感也很不錯，有一股比較濃鬱的大麥香，非常的純甜。最重要的是大麥茶非常的有營養，含有許多豐富的蛋白質、纖維素以及維生素。
關於大麥茶回奶一天喝幾次要根據個人體質而定，一般是一天喝三至四次。一般情況下建議每天用一百二十克，其中生麥芽和炒麥芽各六十克煮水飲用。分3次溫服。一直服用到奶水基本沒有就可以了
大麥茶還不會弄髒您的茶具，汙染您的牙齒，長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。
第二種：苦蕎茶
苦蕎茶大多分布在我國的西南、西北等地區，也是一款民間的茶。它採用的是苦蕎種子作為原料，然後經過烘烤等手藝製作而成。外觀是呈顆粒狀、長條狀。加水泡開之後，茶水的顏色呈黃綠色，也是比較透明。
這款茶也是口感非常好，喝起來自然也有一股苦蕎味，聞起來非常的香，另外也有清香的感覺。苦蕎茶也有不少的營養價值，維生素、礦物質元素等微量元素，苦蕎茶都含有。
特別是對於肥胖的人，還有總愛上火的人，可以考慮苦蕎茶進行調理身體；苦蕎茶有顯著的健胃消食功效，所以應在飯後飲用。
這兩種茶為什麼適合在晚上喝？
首先，它不含神經興奮劑，不含咖啡因，也不引起失眠。
另外，兩種茶都比較溫和，木濟茶能促進消化，溫熱胃部，晚上睡覺前喝一杯木茶，去除當天吃的油膩食物。
苦蕎茶也包含了大麥茶的上述特點，但到了冬天晚上喝的話會刺激腸胃，所以到了冬季，晚上儘量少喝苦蕎茶。