「此處不留爺，自有留爺處！」
兩年半之後
寧澤濤兌現了他在央視紀錄片中的表態
今天
寧澤濤送給26歲的自己一份大禮
告別泳池碧水
開啟自己的嶄新生活
寧澤濤在微博上表示：「不懼過往，不畏將來！告別泳池碧水，開啟自己的嶄新生活。任何的限制，都是從自己的內心開始的。追求美好，包容遺憾，心向陽光，笑對人生，一切就都是最好的安排。感謝有你們，我親愛的包粉們！祝福你們每一個人，在自己的人生路上遇到你們最美好的幸福！」
其實，早在去年寧澤濤就在微博上流露出「取捨」之心：
做人，要有這樣的一種心理準備：歷史上見，時間上見，不能總是當下見。時光流轉，無論別人如何急不可耐，悠然做最好的自己才是最重要的事情，不進一寸，也不失一毫。人生所有了不起的一刻，不是你被萬眾矚目的那一刻，而是當你敢於直面自己真實的內心，然後做出取捨與放下的那一刻。謝謝有你們，讓我在陽光裡從容不迫，淡然前行。
2015年世錦賽後，寧澤濤一飛沖天，成為了眾星捧月的國民男神。2015年10月，他穿著白色襯衫，來網易正式籤約形象大使，引起了公司的騷動，女同事們都湧到樓道，一睹國民男神的風採。小小的採訪間裡擠滿了人，連新上任的網易副總編輯都到場「督戰」，寧澤濤泰然自若地笑著說著無懈可擊的答案。
那時的寧澤濤，是遙不可及的男神，全程表現妥帖完美有一種難以逾越的距離感。
後來，有體育圈外的記者說，曾經試圖加過寧澤濤的微信，他很禮貌的拒絕了。
就像奧斯卡最佳影片《綠皮書》所表達的：「人最大的孤獨，是所有人都認為你不孤獨」，當一個人站在高處，所有人都湧向你，卻分不清善意還是另有所圖，只能用這樣的方式保護自己。
一屆十分慘澹的奧運會，是寧澤濤職業生涯的最大遺憾。
當年11月，紀錄片《轉折點——寧澤濤》在央視體育頻道「體育人間」欄目播出，寧澤濤坦言，經歷這麼多，不像以前那麼有動力了。對於國家隊，寧澤濤則表態，「此處不留爺，自有留爺處。」在紀錄片中，寧澤濤父親也表示，「如果感到困惑，如果不快樂，你可以選擇轉身。」
退役之後，寧澤濤是否會進去娛樂圈？此前他曾明確表示，「雖然說文體不分家，但我是不會進入娛樂圈的，因為這是我家人的底線，也是我的底線。」