冬天來了！受冷空氣南下的影響，在未來一周時間內，極寒天氣將唱響整個德國的天氣主旋律。夜間最低溫度將達到零下20度。
每天要至少飲水1,5至2升。多吃水果和蔬菜，補充維他命C。塗抹含豐富油脂的乳霜，最好含維他命E和蘆薈。
當然，唇部沒有皮下脂肪的保護最容易受到乾燥困擾。一個唇膏，就能針對唇紋，黯淡，蛻皮，乾裂等問題，全方位護唇。
手是第二張臉，在最寒冷的日子裡，多用護手霜是必要的。抹護手霜時，也給指甲抹上一點，指甲也是需要呵護的。
雖然我們的身體被溫暖的衣物隔絕了寒冷。但在冬天堅持沐浴後塗抹滋潤的身體乳，讓身體也可以呈現夏日的光澤。值得注意的是，冬天一周最多兩次泡澡即可，其餘以沐浴為宜。以免身體過渡乾燥。
嬰幼兒的皮膚失水速度比成人要快，加上嬰幼兒的皮膚缺乏保持水分的天然保溼因子，這也就導致了皮膚水含量的降低。所以，最好在嬰幼兒清洗後10分鐘內，塗抹保溼力強的乳液或乳霜，但無需過量。
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德淘網編譯。
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