「我從來都沒有想過我爸會得癌症去世，我一直覺得爸爸60歲不上，應該還能陪我們至少還有十幾年。
這次太突然了，一檢查出來就是晚期，一點機會都不給。如果我爸要是老死的，我可能就不會這麼的難過，或者說他能活到70歲，我也不會這麼的難過，我爸累了一輩子什麼福也沒享到。
他走得太突然了，真是很難接受，一想到去年過年還一起有說有笑一家人在一起打麻將，突然好好一個人就這麼沒了，以後再也不想過年了
我上小學的時候我爸就出去打工了，常年都在北京務工，每次都是過年才回家，今年也是在北京工作的時候，他突然肚子不舒服，國慶節從北京回來帶他去醫院一檢查就是晚期。
年初就跟他說讓他體檢，他說疫情去醫院不安全，想著過年回來再去體檢，可是還沒過年，他就生病回來了。
以前每年最開心的事就是過年，爸爸從北京務工回來過年一家人可以團聚，幾年前就跟他說我和弟弟也長大了成家了，你不需要去北京打工了，就在家待著找找輕鬆的工作，他不聽，說北京工資高。
我爸一生節儉，不捨得給自己花錢，錢都給我弟弟還債，還貸款，我弟弟也不爭氣，存不到錢。
看著爸爸受病痛折磨，走，對他是解脫。但是對我們家人來說，這種突如其來的打擊太殘忍了，一直痛恨自己為什麼不早點拉著他做體檢，做兒女的責任沒盡到。
父親去世已經一段時間了，我仍然感覺處處都有父親的身影，一直走不出來怎麼辦？」
以上是網友自述。我的建議:幾乎每個人都會遭遇失去親人的打擊，隨之而來的巨大痛苦，無論我們怎麼控制，怎麼壓制，怎麼否認，它都不會消失。從心理學的角度而言，治療痛苦的唯一辦法就是直面並接受現實。親人會離世，愛卻不會失去，只要你愛過，愛你的人無論到了哪個時空都會愛你。
只要親人活著的時間，你盡了自己最大努力去愛他，那麼他的逝去就是天定，這是自然規律，樹葉必有黃落，落葉一定歸根，落葉歸根入土，入土才有新生。
逝去親人的最大願望是什麼？你生活得快樂才是他最大的願望。你要在追思中感悟生命，於感恩中傳承責任。逝者已登仙界，生者節哀順變，你自己過得開心，就是對逝去親人的最好紀念。
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