自從申一帆在「手影迷蹤」中大顯身手後，其細緻入微的觀察能力和可愛的性格俘獲大批迷妹迷弟，又因控制夢境的特別技能，獲得「腦迷」們的親切封號「控夢者」！大神，你來幫我們挑挑年貨唄~
介個是核桃，強哥超愛吃的！不但營養滿分，還特別健腦呢！嚼起來嘎嘣脆~聽說搭配《最強大腦》，腦袋蹭蹭蹭變聰明哦！
申一帆解析：選核桃呢，個大圓整、殼薄白淨的最好，要張開火眼金睛好好觀察，含油量高的才是好核桃，才能補腦變聰明。
吼吼吼，接下來就是雞蛋了！高蛋白質的雞蛋可是增強記憶力的優選食物，像強哥這麼聰明的人~每天早上必吃。
申一帆解析：雞蛋的蛋白質是優質蛋白質，蛋黃有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經的發育有重要作用，有健腦益智的功效，過年多做一些富含雞蛋的食物才是王道。
相信女性朋友們對大棗很熟悉呀，但大棗的「徵途」，可不僅僅是女性喲~
申一帆解析：大棗每100克含維生素C高達380-600毫克，被稱為天然維生素C丸。維生素C可使大腦功能敏銳，加強腦細胞蛋白質功能，促進腦細胞興奮噠！
當然，強哥還推薦大家吃更多的健腦食物~
例如富含益腦元素——p-胡蘿蔔素的南瓜；含有人體大腦不可或缺的磺類物質的海帶；俗話說「多吃魚會聰明」的深海魚；富含卵磷脂和腦磷脂的花生；能做芝麻糊、芝麻餅乾、芝麻飴等製品的健腦神器芝麻。
太多太多啦~！這些健康食物，能飽口福還能補腦，簡直太幸福了！可是，耐不住含油量太高~可愛正太申一帆淡定表示：吃多了我可不負責幫乃們減肥哦～
購買的東西實在太多啦！一下就買了這個忘那個？強哥覺得，是時候讓我們的記憶大神王峰給大家傳授記憶技巧了！
峰哥表示，記憶不光是靠天生，也可以通過後天的方法進行訓練。普通人也有可能成為記憶大師！
激動麼！來，看看峰哥的「百試百靈」記憶法——「音、形、義」。當然，峰哥強調，記憶時，要運用到自己的記憶宮殿，即腦子裡負責記憶的文件抽屜或者文件夾，記錄一條信息就要與一個文件夾對應起來。
額，強哥是不太懂啦，但覺得峰哥想表達的意思不外乎是咱只需要在腦內分模塊列出自己所需要的年貨和已買的年貨就好了……
當然~還有一個好主意，就是——迷妹們都交給老公去做，這樣就不用費神啦！強哥忍不住為自己的機智竊喜。
怎麼樣，強哥的年貨推薦是不是誠意滿滿？相信強哥，要變成「最強大腦」，吃好超關鍵。過年了，補腦才是王道啊！
每周五晚21:10江蘇衛視《最強大腦》準時開播！強哥和你一起吃著核桃等著直播喲~