22歲女孩因憋尿猝死衛生間,活人真的會被尿憋死!你還敢憋嗎?

近日，22歲程小姐被媽媽發現躺在廁所的地上，呼吸、心跳都已經沒有了。醫生表示，程小姐或因憋尿太久後突然排尿，膀胱排空過快，血液往下走，促使血壓降低、心率減慢，腦供血不足，從而誘發排尿性暈厥。可是，昏厥後沒有及時就醫而使其猝死。

憋尿太久竟導致猝死

近日，22歲的程小姐如往常一樣7點起床，準備洗漱後去上班。暈暈昏昏的走進了洗手間，很久都沒有出來。剛買早餐回家的媽媽看到女兒的鞋子還在玄關，便推開的房門，可是女兒也不在裡面。

找遍了家裡的全部房間都沒有見到她，後來是在洗手間的地方看到自己的女兒穿著睡衣躺在廁所的地上，呼吸、心跳都已經沒有了。

醫生表示，程小姐很有可能是因為憋尿太久後突然排尿，而誘發神經變得過度興奮，同時膀胱排空過快，血液往下走，促使血壓降低、心率減慢，腦供血不足，從而誘發排尿性暈厥。可是，昏厥後，沒有及時就醫而使其猝死。

憋尿的危害這麼大，你知道嗎？

1.損傷膀胱功能

控制膀胱收縮的神經分布在膀胱壁的肌肉裡，若經常有意識地憋尿，會使神經功能發生紊亂，使膀胱逼尿肌張力減弱，導致排尿困難，引發尿瀦留。若小便經常不及時排出，不僅會導致膀胱括約肌鬆弛，出現功能失調，還極容易誘發尿失禁，治療起來非常困難。

2.引發尿路感染

尿液長時間滯留體內，有細菌的尿液不能及時排出，容易誘發膀胱炎。若細菌上溯便會引起尿道炎、腎盂腎炎，甚至影響腎臟功能。

3.引發前列腺炎

研究表明，導致前列腺炎的一個重要病因，就是泌尿道的細菌通過前列腺管逆行至前列腺而引發感染。

4.誘發膀胱癌

尿液經常長時間停留膀胱，其中有毒有害物質長期刺激膀胱黏膜上皮細胞，因而有可能誘發膀胱癌。國外有資料證明，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大；有憋尿習慣的人，患癌機率比一般人增加3~5倍。這是因為，憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的刺激時間。

5.誘發排尿性暈厥

長時間憋尿後排尿，因膀胱壓力驟減(憋尿時更嚴重)，腹腔靜脈擴張，導致回心血壓下降，腦血流量供應減少，大腦出現暫時性缺血缺氧，因而引發暈厥。

此外，憋尿還會引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現心律失常，甚至心絞痛，這對於素有心腦血管疾病的老年人來說無異於火上澆油。

1、起身太快致頭暈

心腦血管病患者在蹲廁時間過久，排便結束後快速站立，容易誘發短暫性腦缺血，發生頭暈、眼花、摔倒，且年齡越大的人越容易受傷。另外，高血壓患者晨起血壓會更高，很多人有起床後就排便的習慣，所以在上廁所時候是非常容易發生意外的。

2、排便用力容易誘發猝死

用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓增高，血壓驟升可導致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常，兩者都可能造成猝死。

3、洗澡溼度大影響腦供血

洗澡的時候要開抽風機。而且還要儘量避免長時間呆在廁所這個密閉的空間裡面，容易引起大腦和心臟缺氧。

4、水多地滑容易摔跤

廁所的積水會比較多，一不小心就會讓人摔倒。如果不慎摔倒的話，容易出現骨折等情況，有心臟疾病的老人，會因為摔跤誘發心絞痛，需要馬上去醫院急救。

5、家電多隱患

廁所的家電也是比較多的，存在不少的安全隱患。如果廁所通風效果不好的話，使用煤氣的熱水器容易造成煤氣中毒。

睡醒了就趕緊起來去趟廁所吧，千萬別再憋尿了！

綜合自揚子晚報、湖北經視（hbjs_87311111）、綜合騰訊網、健康百科、網絡