「冬至一陽生」，是一年中陰陽轉換的關鍵時節，人體處於陰陽變換的重要階段，在此時節服用冬至扶陽養正湯，可助人體順應天時，臟腑安和。
民諺說：「冬天進補，開春打虎」。時下，不良飲食、生活習慣、工作緊張壓力大等，時刻損耗著我們的陽氣。
冬令適當進補，能使「精氣」儲藏於體內，可強身健體，有效提高免疫力，達到預防疾病發生的目的。
冬至扶陽養正湯最佳服用期限在冬至前後一月。體質寒涼的人群可在整個冬季和夏至服用。
冬至湯問答
問：為什麼要在冬至時節服冬至湯？
答：冬至扶陽養正湯來源自於欽安盧氏醫學流派，於南懷瑾老師書中曾有相關記載。即南師抗戰期間抵川，遇見蜀中名醫火神爺家中常年不斷熬一大鍋附子湯，見者皆有份喝一碗。此後經盧氏的改進，於每年的夏至、冬至都會調配時令藥方，與羊肉一同熬成藥膳。冬至一陽初生，是一年中陰陽轉換的關鍵時節，人體亦處於陰陽變換的重要階段，在此時節服用，可助人體順應天時，臟腑安和。
問：冬至扶陽養正湯適合什麼人吃？
答：冬至扶陽養正湯可以達培元固本之功效，適宜於體質虛寒的各種慢性病、亞健康人群或健康人群的時令保健。
【食用方法】
1.冬至扶陽養湯藥包+1000g羊肉焯水（或老母雞一隻）+50g小黃姜+適量清水；
2. 武火煮開後，調至文火慢燉3-4小時，途中若湯不夠只能加開水；
3. 早晚各服一碗，飯前飯後一小時服用。
4.老火靚湯熬好後即可飲湯，肉及部分食材如核桃、大棗都能食用。
本湯料所選藥材食材皆是無硫道地藥材，建議購買者儘快服用。如不能及時服用者，務必放冰箱冷藏。
【服用禁忌】
外感、咳嗽、月經期間以及孕婦不可服用此湯，特殊情況請詢問醫生。