滾鐵圈，也稱「滾鐵環」，是一種七八十年代小孩玩的遊戲。雖然看上去其貌不揚，但它既是娛樂工具也是健身器材。
它由一個鐵圈和一個鐵鉤組成，操作時需要極大的平衡能力和技術。荷蘭的運動專家在1976年指出滾鐵環比賽有助於提高人體的平衡性、肢體的協調以及眼力，可以提高四肢活動能力。
21世紀的孩紙們，生活在各種電子產品、電子遊戲泛濫的年代。好好學習、天天向上的我們，沉浸在知識的海洋。
看似進步了的我們，與老一輩的叔叔阿姨們的童年相比，少了一份自然與淳樸，也少了身體素質的訓練。
· 正 · 文 · 來 · 啦 ·
穿越80年代
天真太極熊貓夏令營的孩子們在老師的帶領下，「穿越」到80年代，體驗那一份快樂。
孩子們每個人拿到鐵環，都興致勃勃地實驗起來。但是，沒想到這個看上去簡單的玩具，卻遠沒有那麼簡單。
滾鐵環的時候，手腳並用，大腦還要思考、尋找遊戲的規律，如何讓鐵環不倒？
走幾步，鐵環就倒了。
但孩子們並不灰心，跌倒了，再拿起來，重新開始。
掌握方法，尋找規律
王鯤博
滾鐵環時，必須要細心去尋找好它的運動規律。鐵環就像我們的心，要穩得住，不可以搖晃，否則就會脫離軌道。
崔學勤
滾鐵環時，要慢慢來，不能心急。玩起來雖然簡單，但並不容易掌握規律。如果想要做好就必須按照正確的方向和方式前進，不能用自己的想法去做。違背了它的規律，就會南轅北轍。
我們的心念就像鐵環一樣，東跑跑西轉轉。很多時候，我們順著鐵環走，就會越走越遠，越走越偏，說不定還會跌倒。
但是，如果我們從中找到鐵環的規律。用正確的標準，不斷地練習。雖然會摔跤、會疼痛，但是慢慢積累起來，很快就能運動自如了。
我們的心也是一樣。有的時候要跟隨著自己的心意，有的時候就不能放任自流。更多的時候，我們要約束自己的心，不被自己想要的欲望帶偏。
天真太極熊貓夏令營的孩子們就是這樣，他們每天都在玩。
但不同的是，他們玩的遊戲背後都是有意義的。通過自己的體驗和老師的引導，他們可以明白這些道理。
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