一把花椒真厲害！不出半月，腿不疼不腫了，滑膜炎終於好了
人到一定的年齡之後，膝關節由於常年的磨損，是最容易老化的，膝關節是人體活動範圍比較大的負重關節，常常會引起一些病症，比如，骨性關節炎，滑膜炎等。下面咱們重點說一下滑膜炎的預防與治療。
滑膜炎出現的原因：
1、運動不當
當身體處於半僵硬狀態時，強行進行旋轉，就會導致關節扭傷，滑膜受損，分泌速度下降，關節出現僵硬。
2、關節老化
身體逐漸出現老化，關節處最為嚴重，滑膜潤滑液的產出大大縮水，骨骼摩擦出現，軟組受到磨損。
3、過於肥胖
對膝關節的壓力增大，血液流通緩慢，血管被擠壓，軟組受損，滑膜被脂肪影響，無法正常分泌。
滑膜炎的主要症狀：
1、關節非腫脹性滑膜炎：
關節非腫脹型滑膜炎以關節疼痛為主，一般沒有腫脹現象，有的患者會出現輕度的腫脹。膝關節滑膜炎患者的下肢不敢用力，這對患者在行走和上下樓的時候造成很多不便。另外患者在晨起之後關節會出現僵硬現象且僵硬比較厲害，甚至都邁不開步，需要活動一陣子才能改善僵硬現象。
2、關節腫脹性滑膜炎：
關節腫脹型滑膜炎的症狀主要是以腫脹為主，這類患者出現的疼痛現象輕重不一。患者朋友們的關節腔內有積液，關節腫脹肥大，還伴有關節僵硬麻木現象，這樣會影響患者膝關節的伸屈，不僅影響患者的行走，有的患者連自己穿褲子也非常不便。
滑膜炎驗方
【配方】：半斤白酒（高度數），一兩花椒
【製作】：把花椒用粉碎機粉碎，泡到白酒裡，大約2天時間
【用法】：將花椒酒倒在手上揉搓腿，直至發紅髮熱，然後不停的拍打（注意力度），感到有熱乎乎的感覺。加上一個熱水袋（不要燙到），用毛巾包住，等熱水袋變涼取下即可。
【功效】：此法可舒筋通絡，堅持下去可見成效。
中醫講究「標本兼顧」，中醫妙方：昇-曄（讀ye）-堂-黑膏藥：
其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的膝關節軟骨，使其恢復原有彈性,解除炎症的目的。中藥外敷能使藥物透過皮膚表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題，一般2-3個周期就可得到康復。目前只有淘``寶，拼多多 有。並且只有一家店鋪，現在出現很多冒充店鋪，患者要認準了，別花冤枉錢。
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滑膜炎如何預防
1、 適當進行體育鍛鍊
適當的運動可以增加關節腔內的壓力，有利於關節炎向軟骨滲透，這樣軟骨才能有足夠的營養來保持正常的新陳代謝，減輕關節軟骨的退行性改變，從而達到預防滑膜炎的目的。
2、 及時治療關節的損傷
關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。滑膜炎經常與關節內骨折有直接關係。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性滑膜炎。對於關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，做到解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和滑膜炎的發生。
3、 避免長期劇烈運動
長期的劇烈運動，可使骨骼和周圍的軟組織過度的受力，如果得不到足夠的時間來恢復，長期下去就會造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致關節部位的病變，產生滑膜炎。
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