在本章中，介紹的是與發布內容有關的所有內容。發布策略與創建出色的內容一樣重要。希望我們結合起來，廢話少說，目錄：
發布的內容和頻率保持一致
創建美麗的文案
怎麼獲取Hashtag主題標籤
怎麼使用hashtag主題標籤發布
如何標記和@紅人
什麼是最佳發帖時間
自動發布你的Instagram帖子
雖然都是基礎的東西，但是什麼都是從基礎開始的呀。
一、發布的內容和頻率保持一致
由於instagram這幾年很火爆。很多人都在研究算法。其中有兩個問題很常見：「一致性是否重要？」和「每天要發布多少次」。研究了很多，和問了身邊的同行，得出結論如下
一致性是成功建立 instagram 帳戶的關鍵因素之一
關於發帖次數，每天1 – 1.5個發帖到每天10次更多不等
為什麼一致性如此重要？
為了使IG帳戶快速且長期增長，需要忠實粉絲。這些粉絲互動的次數越多，內容就越有價值。粉絲最想要的一件事就是內容一致性。這就是共享的內容類型
因此，即使從一開始，就必須為帳戶選擇一個主題和適當位置並堅持使用。不能因為發現有趣而隨機發布與帳戶主題無關的圖片。例如，帳戶是關於園藝的，發布的內容要與此相關。最好對所有照片都保持相同的樣式。
每天要發布多少次
確定每天要發布多少次。這是一個棘手的問題。研究表明，如果今天發布的帖子數量和前後2次不一致，則接下來的2-3天，第二天的4次等等都不起作用，只會損害帳戶的參與度和增長。
如果每天發布3次，每周21個帖子，每月大約90個帖子。但是，有時候生病或沒空，就不能實現。所以要切合實際來。
確定可持續的發布頻率並堅持下去
尤其是如果你剛剛開始使用Instagram並且還沒有快速創建帖子的方法時。做得越多，就會變得越好，這樣就可以更快地創建更好的內容。達到這一點後，得心應手，信手拈來，則可以提高發布頻率提高到每天1-2-3次。
二、創建美麗的文案
Instagram的字幕限制是多少？
最多2200個字符，包括表情符號
不過，只有125個字符會顯示，要閱讀其餘內容，需要單擊「更多」
最多30個標籤
鑑於以上所述，以下是創建字幕注意事項：
1.字幕長度
幾乎不需要使用2200個字符。除非帖子真的需要長解釋。Instagram是一個視覺平臺，因此很少有訪客會耐心閱讀一長文字的內容。保持簡短。
不過別害怕嘗試長的字幕，至少在剛開始時，看看觀眾是否正在尋找字幕。這是《國家地理》的案例（這只是適合屏幕的文字，實際標題要長得多）：
2.誘導性標題
帖子顯示的125個字符轉換為3-4行文本。確保所有重要信息都顯示在這裡。也可以在此處使用相關的表情符號代替完整的表情符號。這是一個誘人的前置負載說明的好例子：
3.標籤的使用
利用好30個主題標籤
以下是實現此目標方法：
1.使用號召性用語（CTA）
最好在標題開頭使用它，引起訪問者的注意。研究表明，使用動作詞（例如「start」, 「stop」, 「build」, 「join」, 「learn」, and 「discover」 ）比被動名詞和形容詞更有效地促使你的粉絲做某事。
要記住的一件事–不一定要在每篇文章中都添加CTA，但要經常使用它們。
例如：
邀請他們與帖子互動，例如「雙擊發現是否有趣」或「在評論中分享故事」。
問一個問題。可能是一個yes或no，一個技能測試問題或一個開放性問題。這是H＆M的例子
提示他們內容的外鏈以獲取更多信息或獲取產品。
邀請他們在帖子加標籤。鼓勵他們分享你的帖子，從而為你帶來更多流量。這樣做要有點創意，效果會很好。H＆M示例：
2.邀請參加比賽
如何創建一個好的Instagram競賽主題，以下是一些不錯的比賽創意：
@取勝 –類似國內微博@人一樣，比如發布一張圖片@三個人，就可以參加抽獎
贊–類似國內微信朋友圈，發布朋友圈，需要38個贊就能抽獎
拍產品的照片 –使用你的產品的照片發布，並使用你的品牌標籤將。
投票競賽 -這有點複雜，包括兩個步驟。首先，人們使用你創建的主題標籤添加照片，然後在標題中為你添加標籤。接下來，關注者搜索該標籤，並從所有顯示該標籤的用戶那裡找到他們認為最好的照片。最喜歡的照片是獲勝者。
文案競賽 -發布照片，並要求訪問者為其創建最佳文案。你可以選擇獲勝者，也可以告訴他們最喜歡的字幕將成為獲勝者。
挑戰競賽 -給他們一個簡短的難題/謎語。通常，這越容易使你的帖子參與度越高。即使是瑣碎的事情，例如「猜我在想什麼數字在1到5000之間」
3.使用表情符號
只是不要使用太多，不要過度使用。2-4應該足夠。星巴克例子
4.在標題中添加@
只@與形象有關的人物或品牌即可。
最後
分享一下好工具
grammarly -最好的拼寫檢查器之一。
hemingwayapp –一個了不起的工具，可以分析文本並提出改進建議，以便通過消除不必要的單詞來使其更易於理解和縮短。
Captiona –不是經常使用的東西，根據你提供的關鍵字為字幕生成提示。
三、 怎麼獲取Hashtag主題標籤
需要考慮幾個因素，以便確定hashtag標籤對利基市場是否有利。
1.每個hashtag 標籤都有流量。Instagram顯示標籤上出現的帖子數。有1-2個帖子使用的標籤（確實很低），hashtag是隨機發明的，數百萬個帖子使用的標籤（非常受歡迎），例如#travel上有307.000.000個帖子。
如果你正在旅行領域，你可能將#travel用作標籤之一，並且很多其他人在使用它，因此它一定是不錯的」。但這是錯誤的。根據一般經驗，除非您的帳戶有成千上萬的關注者和瘋狂的高參與度，否則永遠不要使用知名度高於5-10百萬的主題標籤。原因如下：
你的帖子將在1-2分鐘內從「最新信息」 Feed中消失，因此很少有人看到該信息
除非擁有大量參與度高的大客戶，否則你將永遠無法到達「熱門帖子」供稿
即使你奇蹟般地從最新的帖子提要中獲得點擊量，它也將毫無針對性，並且轉換效果不佳
因為最多只能使用30個標籤，以這種方式浪費一個標籤太可惜了
因此，請注意選擇的主題標籤的受歡迎程度，取決於你的帳戶。例如，如果你的帳戶是針對低至中度知名度標籤的新目標
2.禁止使用某些標籤。但是沒有人告訴有關此的信息，甚至Instagram平臺也不會提示你
您要做的只是訪問標籤。如果沒有最新帖子，並且看不到很多熱門帖子，就意味著該主題標籤已被禁止。Instagram這樣做是為了標記他們認為被濫用的標籤。
這是#humpday標籤的示例。如您所見，沒有最近的帖子，對於頂部的帖子，它僅顯示3，即使它說有1040萬個帖子使用此＃標籤。
一些hashtag標籤被永久禁止，而另一些只是臨時禁止。
請勿跳過此步驟並驗證你使用的主題標籤，隨著時間的流逝，一些你不希望看到的非常熱門的主題標籤將被禁止，例如：＃desk，＃elevator，＃woman等。
3.標籤流量的質量很重要。通常，主題標籤越廣，流量質量越低。假設你要銷售汽車貼紙，並且定位#cars。它有3400萬個帖子，其類別如此廣泛，以至於訪問它的大多數人都不會對汽車貼紙感興趣，即使你的帖子達到某種「奇蹟」的程度。另一方面，使用具有39.000個帖子的#carstickers更好，並且肯定的是他們對此完全感興趣。實
4.確保主題標籤代表你的意思。特別是用2-3個單詞組合在一起以創建主題標籤時，應該注意這一點。有些人可能還會拼寫其他東西。另外，某些主題標籤可能並不代表你認為的含義。訪問每個主題標籤時，你應該檢查其中的帖子是否符合你的想法。
有一個非常著名的例子可以追溯到2012年。SusanBoyle發行了一張新專輯，並想通過一個專輯party來推廣它，推廣它的標籤是#susanalbumparty。
請特別注意首字母縮寫詞，因為它們會使你快速陷入困境。雖然他們對#WTFF標籤的預期含義應該是「什麼炸薯條」以宣傳公司的新低脂炸薯條，但他們忽略了該縮寫代表褻瀆言論的事實。你可以想像這個帖子收益如何了。
標籤研究
有兩種方法來進行主題標籤研究：手動或使用工具。
首先，需要一些有關帳戶的種子關鍵字。嘗試並獲得至少5-10個。如果你在執行此步驟時遇到麻煩，請考慮：它有品牌嗎？屬於哪個類別？它可以解決問題嗎？與之相關的位置嗎？有任何親和力？是否符合一般利益？。將它們應用於你的帳戶/利基/產品
你應該擁有5-15個標籤。將所有這些記錄下來，最好在excel電子表格中，因為在接下來的步驟中您將需要幾列。讓我們找到更多與您到目前為止相關的內容。
為此，請轉到keyhole.co，並從你在步驟1中找到的每個關鍵字開始搜索相關的Instagram主題標籤。假設你的第一個關鍵字是「 cars」：
選中「 Instagram」複選框，以便找到用於Instagram的主題標籤，然後按「搜索」。完成後，向下滾動到「相關主題」部分，並記下適合帳戶的相關主題標籤。
＃carsofinstagram看起來確實不錯，但最終還是取決於是否符合你的帳戶。
PS：如果收到消息要註冊或登錄，以便進行搜索，只需在「私有模式」窗口或「隱身模式」中打開keyhole.com（這個方法適用於Google Chrome）。
接下來，我們通過Instagram本身來研究。需要做兩件事：
1.擴展主題標籤列表，2.收集有關每個主題標籤的受歡迎程度的數據。
在手機上進行此操作，不適用於網頁版。對於列表中的每個主題標籤，請轉到搜索欄並輸入。Instagram會自動顯示使用最頻繁的主題標籤。
瀏覽該列表並選擇與你相關的列表，然後將其添加到excel電子表格中。如果可以找到它們，則5-10就足夠了，請確保向下滾動幾次以選擇具有高度針對性的主題標籤。
現在按流行度列對列進行排序。你應該有數百個主題標籤，其受歡迎程度從1000k到1000萬以上不等。像這樣對它們進行顏色編碼：
具有1000萬以上帖子的主題標籤應顯示為紅色
1到1000萬個帖子之間的主題標籤應為黃色
50萬到100萬之間的主題標籤應為綠色
1萬個帖子和50萬個帖子之間的主題標籤應為藍色
1萬個帖子下方的主題標籤，可以保留原樣（白色）
恭喜你！如果達到了這一步，你就完成了創建主題標籤主列表的工作，將極大地幫助你處理所有帖子。也是真正研究其標籤的Instagram營銷人員中不到1％的人，這與眾不同。
額外提示
主題標籤研究的某些部分需要手動完成，例如訪問每個主題標籤，以便查看其質量。不過，還有其他部分可以自動化，例如查找某些關鍵字及其受歡迎程度。
在獲得初始種子標籤之後，可以執行此操作以減輕一些工作。
我們將在自動化部分中使用Jarvee。轉到JARVEE-> Instagram工具，然後使用「用戶和標籤工具」
在「相關主題標籤」文本框中輸入你擁有的主題標籤，選中「刪除最少數量的主題標籤」選項，然後選擇幾百個，500個主題標籤，然後單擊「搜索相關主題標籤」。
我不建議搜索500個以上的標籤，因為在某些特定位置上，開始獲得的結果不太相關或帖子數很少（帖子數少也無濟於事）。如果你的利基在Instagram上非常受歡迎，那麼你可以搜索大約500個標籤，並獲得非常相關的高質量標籤。如果你的利基市場不那麼受歡迎，則可能需要搜索大約300個標籤。
準備好結果後，將其導出並保存。將擁有一個CSV文件，其中包含約500個相關的主題標籤及其帖子數，可以在Excel中打開它們。
在Excel中打開CSV文件。僅需要「標籤」和「發布計數」列，因此可以刪除其餘的列。
它們已經按職位數排序。只需先看一下，然後刪除那些顯然不相關的內容即可。完成此操作後，將必須返回上述說明並仔細查看每個主題標籤，以查看其質量。刪除質量低下的標籤，然後按帖子數/受歡迎程度重新排序。
完成對列表進行顏色編碼的最後一步，就完成了。
四、怎麼使用hashtag主題標籤發布
現在，已經掌握了行業中要使用的最佳主題標籤的主列表，下面讓我們看看如何正確使用它們以產生最大的影響。
Instagram的＃標籤限制如下：
30個正常帖子的主題標籤
10個故事的主題標籤
發布標籤時，需要了解以下幾點：
在所有帖子中始終使用30個主題標籤。Instagram允許這樣做是有原因的，而不是這樣做意味著你失去了很多潛在的參與度。
永遠不要使用重複的標籤，這樣只會浪費空間更好地用於其他標籤
切勿使用不相關的主題標籤來獲取流量。其他人可能會舉報你的圖片不相關，會損害帳戶。
不要在所有帖子中一遍又一遍地發布相同的主題標籤。Instagram的社區準則明確指出，「發布重複的評論或內容」不是一個好的主意。應該將它們切換，這樣還會注意到哪些效果更好，哪些效果不好
如何選擇要發布的主題標籤
已經有上一節的最佳主題標籤的主列表。如果按照指示進行操作，則還按如下所示對它們進行了顏色編碼：
具有1000萬以上帖子的主題標籤應顯示為紅色
1到1000萬個帖子之間的主題標籤應為黃色
50萬到100萬之間的主題標籤應為綠色
1萬個帖子和50萬個帖子之間的主題標籤應為藍色
1萬個帖子下方的主題標籤，可以保留原樣（白色）
現在，我們將這個策略用數字來表示，這完全取決於你的帳戶實際規模，以下是細目分類（它引用了我們之前做過的顏色編碼）：
對於0到2.500個關注者之間的帳戶，您應該使用80％的白色標籤和15％的藍色標籤
對於關注人數介於2.500和15.000之間的帳戶，您應該使用80％的藍色主題標籤和15％的綠色主題標籤
對於15.000至50.000個關注者之間的帳戶，您應該使用80％的綠色主題標籤和15％的黃色主題標籤
對於50.000至150.000個關注者之間的帳戶，您應該使用80％的黃色標籤和15％的紅色標籤
對於超過150.000個關注者的帳戶，取決於您的參與度有多高，使用黃色和紅色標籤作為混合標籤
在30個標籤中，有80％表示24個標籤，而15％則是4-5個標籤。因此，你將使用24個受歡迎程度較低的主題標籤，4-5個受歡迎程度較高的主題標籤和1-2個仍保留在品牌主題標籤上的主題標籤。
請注意，這些是適用於我們大多數帳戶的一般準則。它們並不是一成不變的，而且由於一個帳戶之間的差異都很大，因此可能需要對使用的百分比進行修改。發布後檢查為所選主題標籤點擊了多少「首頁」，並相應地更改策略。如果始終如一地訪問所有網站的首頁，請考慮使用更高的知名度標籤。
如何實際發布主題標籤
現在，我們還將解決人們認為它看起來是垃圾郵件並且從不使用30個標籤的問題。就像將它們隱藏在訪問者的第一印象中一樣簡單。有兩種方法可以做到這一點。
1.將它們隱藏在標題中
正如我們所討論的那樣，標題中的前3-4行文本是立即可見的，因此其想法是將其隱藏在其下方。方法如下：
創建完標題的主要部分並準備添加主題標籤後，請單擊123鍵
點擊enter
輸入標點符號，通常是一個句點，但是它可以與任何符號一起使用，例如，項目符號，破折號等。
步驟1-3用ni 選擇的標點符號創建新行，因此請重複執行這些步驟5-10次
現在，所有主題標籤僅對單擊「更多」的用戶可見，並且使用標點符號創建的間距甚至都不會打擾他們
2.將它們隱藏在第一條評論中
這是一種廣泛使用的策略，因為它使主要職位保持整潔。如果你是首先使用主題標籤發表評論的人，則它們的工作方式將與發布在主帖子中的方式完全相同。方法如下：
照常發布你的內容，標題中沒有任何標籤
一旦帖子完成，請對的新帖子發表評論
（可選）也可以在此處使用標點符號策略，如果你首先在新行上添加6個點或任何其他標點符號，則即使注釋預覽也將隱藏你的標籤。
在此處添加所有主題標籤，然後點擊發布
一旦你的照片開始收集評論，除非有人單擊「查看所有評論」並滾動查找它們，否則它們幾乎是不可見的
最後提示
如果你通過手機發布信息，並且不想每次使用與計算機同步的應用手動鍵入每個主題標籤。Dropbox是一個很好的例子，在計算機上添加帶有＃標籤的文本文件，然後在手機上打開它，然後複製並粘貼所有內容。甚至可以將標點符號複製粘貼到新行中。Onenote也是可以
關於品牌標籤 –品牌是公司或廣告系列特有的標籤。它可以很簡單，例如公司名稱，標語或其中一種產品的名稱。簡短，有趣且易於記憶。如果你想在限定時間內進行宣傳某事的活動，也可以在其中的一些帖子中使用臨時品牌的標籤。
表情符號也可用作標籤。而且有很多人在使用它們，不利之處在於，由於它們的適用範圍更廣，因此很難定位精確的利基市場。不過請做一些研究，看看是否有任何表情符號用作利基標籤。有很多人不知道並且不會利用它，可能會偶然發現一個金礦。這是將表情符號用作標籤的示例：
從主題標籤走就走會徵求狀或跟隨交流，如：#likeforlike，＃like4like，#followforfollow，＃follow4follow，#followme等。所有這些主題標籤吸引機器人和所有的遵循和參與你可能會是短暫的，並會傷害你的帳戶在未來更多的參與就會消失和追隨者將在他們的第一次機會停止關注。
可以在Instagram故事上使用標籤。可以通過2種方式執行此操作。可以使用主題標籤貼紙並更改文本以使其與主題標籤匹配。或者，你可以像通常一樣使用文本工具並鍵入井號標籤，並在其後加上＃號。有些人會縮小主題標籤，或將其隱藏在其他元素（如Gif，表情符號或貼紙）後面。
五、如何標記和@紅人
標籤用於照片本身。發布新照片時，你可以標記該照片中出現的其他人或產品。出現選項時，只需單擊「標記人物」，然後單擊圖片上要添加標記的任何位置。
出現「這是誰？」，只需鍵入你要標記的人或公司的名稱，Instagram就會向你顯示要標記的人的選項。單擊你需要的一個，然後完成，你已經標記了它們。可以重複這些步驟以在每張照片中標記幾個人或公司，添加標籤後，也可以將其移動到所需位置。
標題或注釋中使用了提及。可以在標題或任何給定評論中添加5條提及內容。只需添加符號@，然後加上要提及的帳戶名稱即可。
它們之間還有其他一些區別：
來自標籤的通知將始終對相關用戶可見，而如果該用戶獲得大量提及，則來自提及的通知可能會丟失。因此，如果確實想引起其他人的注意，應始終首先使用標籤，也可以將其與提及內容結合使用，以達到最佳效果。
標籤的接收者可以選擇對他的關注者隱藏標記了他的照片，也可以選擇完全刪除標籤，從而使你對他的標籤不能單擊。
提及和標記的好處在於，接收到其中任何一個的用戶都會收到通知。他們通常會檢查出來，因為每個人都有興趣增加其帳戶並收到其中一種，這意味著另一個帳戶會將他們提升為關注者。
許多大帳戶鼓勵其他人標記或提及他們，他們通常會選擇標記或提及他們的最佳照片，然後將其重新發布以供所有關注者查看。如果發生這種情況，你將獲得大量高質量的流量。想像一下，被@gopro選擇進行重新發布，並將你的圖片展示在他們的1400萬關注者面前。
因此，如何以及何時實際標記或提及其他人
這不是每天都要做的事情，可以慢慢地開始每周使用1-2個帖子來定位其中一些。如果操作正確，可以很快建立許多連接，並且連接對幫助你的帳戶快速增長大有幫助。
還可以通過模擬遊戲輕鬆地增加其他帳戶的方式，這是OldSpice做到的方式：
另一個好主意是將其用法外包給你的粉絲。作為獎品的一部分。
六、什麼是最佳發帖時間
讓我們看看幾個重要的因素：
首先，這取決於你的利基。每個細分市場都吸引著年齡，收入水平，教育程度等不同類型的人。因此，需要首先弄清楚您的利基市場吸引了哪些人，然後弄清他們的偏好。
接下來，你將吸引來自不同時區的人們，因此，即使你知道早上8點是發布的最佳時間，而且這樣做，對所有關注者來說可能並不是早上8點。如果帳戶是本地帳戶，則此步驟可能會更容易，但是，如果它是一個擁有來自世界各地的追隨者的一般利基市場，則事實將更加複雜。因此，你必須確定大多數關注者來自何處，並將其定位為目標，其他人什麼也做不了。
以下是一天中的某些時間開始收集數據：
據報導，在通勤時間（周一至周五，上午8點至上午9點），深夜（凌晨2點），9至5工作日結束（下午5點），人們的參與度更高。
還可以嘗試在上午9點至下午6點之間的星期三，星期四和星期五
據報導，視頻在9點至8點之間獲得了最大的參與度
在一周內發布熱門內容，因為周末的總體參與度似乎較低
找出最適合你帳戶的發布時間
這可以通過以下幾種方式之一來完成：手動，使用第三方或使用Instagram的分析。我們將逐一研究它們，一旦我們完成。要記住的一件事是，它們都至少需要1-2周的數據收集，才能獲得至少中等程度的幫助。
1.手工研究。
首先，將隨機發帖，重要的是要跟蹤你在2小時和24小時內對每條帖子的參與度。如果每天能夠至少發布2-3次以便更快地收集數據，那將是很好的。你可以每天發表一篇文章，但是要獲得準確的答案將需要更長的時間。
因此，從創建excel電子表格開始，它應該包含以下幾列：Day，Time，關注者人數，2h評論，2h贊，24h評論，24h贊，2h參與度（％），24h參與度（％）。細目如下：
day表示發布的日期
時間–發布帖子的時間
追隨者人數–發帖時你的帳戶有多少追隨者
2小時的評論和贊–前2小時收到多少評論和贊的帖子
與上述24小時評論和點讚相同
2小時和24小時的參與度（以百分比表示）。
將excel設置為使用以下公式自動計算參與度：2h參與度=（2h評論+ 2h贊）x 100 / nr關注者，分別24h參與度=（24h注釋+ 24h贊）x 100 / nr關注者。
接下來，需要開始發布信息，每天至少一次，如果可以保持下去，最好是2-3次，並且還開始記錄你所做的每條信息的上述信息。每天在不同時間進行發布，如果你每天發布幾次，請確保在發布之間至少間隔3個小時。
在大約2-3周內，將開始注意到一些模式。在特定日期的某些小時內，開始顯示較高的2h和24h參與度。如果帖子同時具有最高的2h和24h互動度，這是完美的組合，否則，使用2h互動度會給帖子帶來更多的壓力。此時，可以開認為最適合你帳戶的時段。
2.使用第三方應用程式
Iconosquare就是這樣的第三方應用程式。它們是Instagram分析工具之一。他們有一個工具可以跟蹤照片的參與度，並通過圖形向您顯示。可以使用它來做出更明智的決定，以決定帳戶的最佳發布時間。
優點：比手動完成要快得多，在視覺上易於理解。缺點：這是一種付費工具，將無法控制決定最佳時間的變量。
3.使用Instagram分析。
如果是企業帳戶，或者由於額外的功能而決定切換到一個帳戶，Instagram分析顯示有關關注者的許多其他詳細信息，例如：關注者來自何處（您可以按國家和城市查看位置），性別，年齡，即使他們在Instagram上最活躍。
Instagram見解將使你很容易找到關注者使用應用程式的最佳日期和時間，因此可以據此進行定位。該信息是實時的，因此它將改變您獲得的更多關注者。這意味著只需要不時查看一下，看看是否需要改變時間來獲得更好的參與度。
優點：免費，訪問其他地方無法訪問的數據，易於使用缺點：需要一個企業帳戶結
七、自動發布你的Instagram帖子
自動發帖，它具有許多優點，便永遠都不想回到手動發布。以下是一些最重要的信息：
這樣可以節省大量時間-無需熬夜或不停地觀察時鐘，你不會錯過完美的發布時間。可以放鬆一下，讓調度程序來解決。
提高工作效率
從PC或筆記本電腦上傳照片
從計算機發布信息的速度要快得多
有幾種方法可以在Instagram上自動發帖：
1.應用發送通知。可以在網上和App Store中找到的大多數「 schedulers 」都沒有為你實際發布帖子的能力。創建時間表，並在需要發布時提醒你。但是實際上，通過實際發布它並不會節省很多時間，因為你必須自己準備和執行該操作。
總而言之，它們並不是真正的調度程序，而是更像提醒，不會節省太多時間。
2.將應用發布到企業帳戶。由於Instagram在2018年初進行了重大更改，因此他們開始允許通過其API進行實際調度。
一方面，這只能在企業帳戶上完成。因此，如果你不想將帳戶切換為企業帳戶，則將無法訪問該帳戶。
其次，即使你有公司帳戶，也只能安排單個圖片發布，而沒有其他安排。無法安排輪播帖子，視頻帖子或故事。同樣，如果需要，舊方法仍然有效，並且需要手動執行。
3.真正的調度程序。
這裡推薦Jarvee，它是一個完整的社交媒體助手，可以安排和幫助你在所有頂級社交媒體網絡（如Instagram，Facebook，Twitter，Pinterest，Youtube，LinkedIn，Tumblr和Google+）上增加帳戶。不過，我們只討論Instagram部分，更具體地說是安排在Instagram上發布帖子的時間，這樣您就可以了解它的確切功能以及它的實現難度。
您首先需要創建一個免費試用帳戶，然後在計算機上安裝Jarvee。目前，它僅適用於Windows，因此，如果你使用的是Mac或Linux，則需要在虛擬機中安裝Windows或僅獲得VPS。
安裝完成後，只需添加你的帳戶，就需要創建2件東西。
使用Instagram帳戶的目的地列表，這基本上會告訴Jarvee在哪裡發布
一個實際會進行發布的標準廣告系列。
設置完這些後，您只需要將帖子添加到隊列中，它們就會在你指定的時間自動發布。就這麼簡單！
以下是該軟體的一些屏幕截圖，因此你可以了解其允許的自定義級別。
這是你要添加帖子的地方。您可以：
逐個加貼
如果有博客或商店，則通過rss添加帖子
監視計算機上的某個文件夾中的新圖像，並將其自動轉換為帖子
通過幾種方式批量添加帖子
而是作為故事的一部分發布（在高級選項中）
使用地理位置發布
還有更多
在此選項卡中，可以設置Jarvee將用於為你發布在Instagram上的計時器。有很多功能可以讓你在所需的確切時間安排發布時間。以下是一些最重要的信息：
可以設置每天要發布多少次以及在什麼時間發布
可以為每個帖子指定一個時間間隔，而不是確切的時間，因此它每天都會有所變化
可以為廣告系列指定開始日期和結束日期，例如，可以製作僅在聖誕節和新年之間運行的限時廣告系列
這是每個廣告系列的高級Instagram選項，可以從此處訪問許多其他功能，例如：
裁剪圖像
作為故事發布
一段時間後刪除帖子
使用地理位置發布
使用動態主題標籤和提及，這意味著您可以添加所有主題標籤，它將自動使用其中的30個
創建相冊而不是單個圖像帖子
建立故事調查（來源：Unsunl不小不大）
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