在以前，七十古來稀，活到70歲已經是高壽了，隨著現代醫療水平和人們生活水平的提高，人類的壽命也在不斷延長，現在活到100歲也不再是夢了。不知大家有沒有想過，人到底能夠活多少歲呢？活到多少歲算長壽、有福氣？是活的越長越好嗎？答案或許出乎你的意料，不妨了解下。
在生物學上，對於哺乳動物的生理壽命有一個標準，一些專業的人通過研究發現，生理壽命的長度應該為生長期的5-7倍。
人類的生長期是根據牙齒生長時間推算的，人在20到25歲之間，最後一顆牙大多都長好了，由此推算出人的生理壽命應該是在100-175歲之間，也就是說最長可以活到175歲。
按照不同的計算方式，人類的壽命也會有所差別，還有些人通過細胞的分裂次數來計算人的壽命。
人體內每天都有許多的細胞在衰老、死亡，同時也需要適時更新，他們發現，那些能分裂增殖的細胞分裂次數是有限的，平均下來為50次，平均每2.4年分裂一次，就足夠更新已經死去的細胞了，按照這個計算，人的壽命應該是50乘2.4等於120歲。
但人類到底能夠活多少歲，也沒有一個標準答案。那麼，活到多少歲算長壽呢？或許不是越長越好，活到下面這個歲數或許就應該知足了，別太貪心。
在世界衛生組織對於老年人的劃分中，90歲以上的就算是長壽老人了，但在現實生活中，可能90歲與80歲相比，身體機能退化的會更快，而80歲既超出了平均壽命，也沒到太老的地步，能活到80歲了，也就可以算好命了，比較有福氣。
並非是活的越久越好，如果活到了100歲，但身體健康狀況卻比較差，生活不能自理，可能在自己看來，會覺得對家人來說，反而是負擔，這樣的長壽應該也不是大家想要的。
所以生命的長短或許不能僅僅用長短來衡量，質量更重要！看看下面幾個指標，你達標了嗎？若達標，恭喜你，長壽或許會更加青睞於你。
身材是胖還是瘦？不論是年輕人還是老年人，不論男女，體重適中才是最健康的，對於老年人來說可以微胖一點，並不是千金難買老來瘦。不妨算一下自己的體重指數，用體重(公斤)除以身高(米)的平方，得出來的數若在18.5-24之間，就是達標的。
步速是快還是慢？走路速度在一定程度上可以反映出肌肉、心臟、關節等多處的健康程度，如果步速太慢，走路經常走不穩，容易摔倒，或說明體質比較差。
除了這些指標，能否健康長壽，跟自己的日常生活習慣也息息相關，有一點可以肯定的是，只要健康合理的飲食、保證充足的睡眠、堅持適度運動，不做對健康不利的事，並保持一個好心態，日復一日的堅持下去，壽命或許就能延長！
看完此文，相信大家對於壽命也有了更多的了解了，其實與其糾結自己到底能活多少歲、能不能長壽，不如努力活好當下，現在都把握不住，又何談將來呢？堅持做好日常細節小事，不強求，你就可能會成為長壽的候選人！