秋天,此菜正當季,1塊錢一斤,維C是蘋果10倍,做成麵食特好吃

2020-12-14 二條愛美食

秋天到了,新鮮的蔬菜、水果都上市了,這個季節的蔬菜,不僅價格便宜,而且營養也豐富,最近去菜市場的時候,看到土豆的個頭比較大,一個土豆大約半斤左右吧,雖然個頭比較大,但是價格還不貴,在我家這邊1塊錢一斤,買上幾個土豆,也就是三四塊錢吧!土豆是一種家常菜,大家都喜歡買點土豆炒著吃,或者是煲湯,炸薯條等,今天我給大家帶來土豆的新吃法,將它做成餡料,做一道土豆包子,吃起來皮薄餡多,餡料鮮美又好吃,比做一些韭菜、茴香、肉包還好吃,入秋後,遇到此菜要多吃,維C含量極高,做成包子,比肉包還好吃!

土豆包子

雖然土豆的價格比較便宜,但是它的營養比較豐富,尤其是維生素C的含量,是蘋果的10倍,平常多吃點土豆,比吃蘋果強多了!土豆的做法比較多,可以做成零食,也可以做成下飯菜,那麼你們有沒有用土豆做成主食,吃起來皮薄餡多,給家人吃起來開胃又下飯,好了不多說了,下面我就把土豆包子詳細的做法說一下,秋天,此菜正當季,1塊錢一斤,維C是蘋果10倍,做成麵食特好吃!

【食材】:土豆、雞胸肉、蔥姜、蠔油、香油、老抽、食鹽、韭菜、餃子皮。

【具體做法】:

土豆包子

首先把土豆清洗一下,把外皮削掉,再切成小丁,再把蔥白切成絲,然後切成蔥花,把生薑切成末,雞胸肉切成小丁,準備一把韭菜切碎,加上食用油攪拌均勻備用。

土豆包子

下面在鍋裡倒上油,把蔥花放進去炒出香味,再加上雞胸肉翻炒一下,炒到變色,加上生抽、老抽、食鹽翻炒均勻,再加上土豆丁翻炒一下,不用把食材炒熟,只要是翻炒均勻,這樣就可以關火了,先晾一會,不燙手的時候,放在韭菜碎碗中,再加上蠔油、香油攪拌均勻即可。

土豆包子

取出在超市買的餃子皮,4-5張摞在一起,用擀麵杖擀薄一點,放上餡料包起來,這樣包子生胚就做好了。把包子放在蒸籠中,涼水上鍋蒸,水開蒸10分鐘,時間到出鍋,這樣就可以吃了。

土豆包子

【小貼士】:

第一:把雞胸肉、土豆切成小丁,然後放在鍋裡翻炒一下,這樣食材會更入味。

第二:把食材晾一會,然後加上韭菜和調味品攪拌均勻,這樣餡料部分就調好了。

第三:可以去超市買點餃子皮,擀薄一點,也可以揉面、擀包子皮,這一步根據個人的實際情況決定。

第四:因為包子的皮和餡料都容易熟,大約蒸10分鐘就可以出鍋了。

以上就是土豆包子詳細的做法,你們都學會了嗎,自己做的包子,吃起來外皮薄,餡料鮮美又好吃,喜歡這道土豆包子的話,記得先收藏,有時間在家做一下吧!

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