花在節氣中綻放
節氣在花中徜徉
你們知道嗎？二十四節氣都有自己的專屬花，四季吐芬芳，我們將和孩子們一起探尋節氣花的奧秘。
細雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。我們迎來二十四節氣中一個給我們帶來寒冷的節氣——立冬。泉帶冰聲冷，菊含霜色佳，寒氣正向我們一步步走來。
立冬俗稱「交冬」，意為秋冬之交。立冬後，就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。諺語「立冬補冬，補嘴空」就是最好的比喻。
立冬之日，水始冰，冰寒於水，所以是水與冰的結合。冬寒水結是為伏陰。孟冬始冰，仲冬冰壯，季冬冰盛。
立冬之後五日，地始凍，冰壯曰凍，地冬為凝結。「靄靄野浮陽，暉暉水披凍」。
雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬後，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬後便變成大蛤了。
立冬與立春、立夏、立秋合稱「四立」，在古代社會是個重要的節日，皇帝有出郊迎冬的儀式，並賜群臣冬衣，撫恤孤寡，以安社稷。
農耕社會，百姓利用立冬休息，犒賞一家人一年來的辛苦。我國北方，特別是北京、天津，偏愛吃餃子。立冬，秋冬季節之交，故「交子」之時的餃子不能不吃。南方立冬之日愛吃些雞鴨魚肉。
「立冬補冬、補嘴空」，立冬起天漸寒，是進補的好時節。飲食上少食鹹，多吃芹菜、萵筍、生菜、柚子、苦菊等苦味食物，應以增加熱能為主，可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。另外多喝水，少吃刺激性食物，少飲烈酒。
立冬時節，冷空氣頻頻南襲，伴有雨雪的寒潮易引發感冒和心腦血管病的發作。此時起居調養應以「養藏」為主，加強保暖，開窗通風，勤曬太陽，睡前泡腳。鍛鍊時不宜太激烈，及時擦汗換衣，防止感冒。
直立灌木，多分枝，無毛。葉長7-12釐米，有小葉3-4對；葉柄長2.5-4釐米；小葉倒卵形或倒卵狀長圓形，膜質，長2.5-3.5釐米，寬約1.5釐米，頂端圓鈍，基部漸狹，偏斜，下麵粉綠色，側脈纖細，在近邊緣處呈網結；在最下方的一對小葉間有黑褐色線形而鈍頭的腺體1枚。總狀花序生於枝條頂端的葉腋間，常集成傘房花序狀，長度約與葉相等，花鮮黃色，直徑約2釐米；雄蕊10枚，7枚能育，3枚退化而無花葯，能育雄蕊中有3枚特大，高出於花瓣，4枚較小，短於花瓣。
雙莢決明樹姿優美，花色豔麗，花期長，同時具有防塵、防煙霧的作用，適宜在植物園、公園、校園、廠區或城市道路作灌木配置。
明代顧同應寫過一首《決明花》:「個個金錢亞翠葉，摘食全勝苦茗芽。欲教細書宜老眼，窗前故種決明花。」決明花可助人好眼力。有時候，人與植物的緣分是很奇妙的，也許哪一次不經意間遇見的花花草草，能讓我們駐足觀賞，也能給生活增添許多發現後的樂趣!
從前，有個老秀才，還不到六十歲就得了眼病，看東西看不清，走路拄拐杖，人們都叫他「瞎秀才」。
有一天，一個南方藥商從他門前經過，見門前有幾棵野草，就問這個草苗賣不賣？老秀才反過來問：「你給多少錢？」藥商說：「你要多少錢我就給多少錢。」老秀才心想：這幾棵草還挺值錢，就說：「俺不賣」。藥商見他不賣就走了。
過了兩日，南方藥商又來了，還是要買那幾棵草。
這時瞎秀才門前的草已經長到三尺多高，莖上已經長滿了金黃色花，老秀才見藥商又來買，覺得這草一定有價值，要不然他為何老要買？老秀才還是捨不得賣。
秋天，這幾棵野草結了菱形、灰綠色有光亮的草籽。老秀才一聞草籽味挺香，覺得準是好藥，就抓了一小把，每天用它泡水喝，日子一長，眼病好了，走路也不拄拐杖了。又過了一個月，藥商第三次來買野草。見沒了野草，問老秀才：「野草你賣了？」「沒有。」老秀才就把野草籽能治眼病的事說了一遍。
藥商聽後說：「這草籽是良藥，要不我三次來買。它叫『決明子』，又叫『草決明』，能治各種眼病，長服能明目。」以後，老秀才因為常飲決明子泡的茶，一直到八十多歲還眼明體健，曾吟詩一首：「愚翁八十目不瞑，日數蠅頭夜點星，並非生得好眼力，只緣長年飲決明。」
雨中百草愁爛死，階下決明產豔鮮。
著葉滿枝翠羽蓋，花開無數黃金錢。
涼風蕭蕭吹汝急，恐汝後時難獨立。
堂上書生空白頭，臨風一嗅馨香泣。
案上漫鋪龍樹論，合中虛貯決明子。
(註：有眼科秘籍《龍樹眼論》。)
決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季採收成熟果實，曬乾，打下種子，除去雜質。決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
製法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水衝泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。
用法：當茶，一般可衝泡3至5次。
功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。
原料：決明子、綠茶各5g。
製法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。
功效：清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
簡筆畫
1、畫出雙莢決明花的簡筆畫輪廓。
2、上色，樹葉塗成綠色，花骨朵塗成黃色。
整株決明花鉛筆畫
做決明子枕頭
1.自己縫一個布袋，或者到外面的裁縫店託人代工縫一個(註：最好在裝決明子的布袋中加一個拉鏈，這樣方便更換決明子和可隨意增加決明子)
2.生決明子10~15斤，然後把決明子放到布袋裡，拉上拉鏈。
3.最後在外面的超市購買一個枕頭外套， 把之前裝好的決明子的布袋放到枕頭套，方便清洗。
用決明子製成的枕頭，略帶青草香味，枕著睡覺時，聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。用決明子製作成的枕頭有明目、潤腸通便功效，清肝明目、降壓和降低血清膽固醇等作用。
決明花，雖然沒有牡丹的雍容華貴、也沒有蘭花的高貴清雅，可它不畏冬天的到來，以頑強的生命力迎著秋涼冬寒，逆向生長，直到又一個春天到來的時候，它向人類捧出它的樸拙果實一一決明子，繼續以明目、通氣、降壓的神奇功效造福於人類。
風蕭蕭，層層寒，謙謙問候情意暖；天蒼蒼，雨潺潺，拂去愁雲展笑顏；歇歇腳，養養閒，從容不迫身心安；立冬天，多禦寒，願你幸福每一天。立冬快樂。
圖 文：胡 鳳
編 輯：唐智穎
審 核：王笑梅