最近的一項研究顯示，2019年中國人19歲人群的平均身高為男175.66cm，女163.46cm，排在東亞的第一位；在過去的35年間，中國人的平均身高增長顯著，其中男性平均身高增加了8cm，遠高於全球男性平均身高的增長2.81cm。
其實不止是中國人，其他國家的人身高也在逐漸增加，中國人平均身高在過去幾十年間增長迅速，主要原因還是中國人的生活條件越來越好。
人類出生後開始生長和發育，在青春期時身高會大幅增加，女性大約在16歲時開始停止生長，男性會持續到18歲左右，所以研究一個國家和民族當前國民的身高情況時，常以19歲人群的平均身高作為參考。
2020年11月7日發表在《柳葉刀》上的一項研究顯示，2019年中國人19歲人群的平均身高為男175.66cm，女163.46cm，兩者均超過了韓國人；需要指出的是，有數據顯示2018年中國男性平均身高是167.1cm，女性平均身高為155.8cm，這裡指的是全體成年人的平均身高，數據會遠低於當前19歲人群的平均身高。
雖然中國人的平均身高增加很快，但是19歲人群平均身高在全世界排名65位，排名不算太高，不過相對於1985年的150位已經有了很大的進步。
全世界19歲人群平均身高排名第一的是西北歐和中歐國家，比如荷蘭男性183.8cm，女性170.4釐米；最矮的則是東南亞，東非和拉丁美洲的部分國家，比如位於東南亞的一個島國東帝汶民主共和國，19歲男性平均身高只有160.1cm，位於拉丁美洲的瓜地馬拉共和國，19歲女性平均身高只有150.9cm。
身高影響因素
決定人類身高的最大因素是遺傳，但同時也受後天因素的影響，比如生長發育時的飲食狀況等等，研究表明，中國人身高受遺傳影響比重為65%，澳大利亞人受遺傳影響比重為80%。
中國人最近幾十年身高顯著增加，最大的原因就是國民生活條件越來越好，幼年時能及時攝入均衡的營養；要知道人在長身體時，攝入合適的蛋白質以及鈣元素，將大大有利於身體的發育。
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