得了乳腺癌，進行手術治療非常有必要。有些人做完了手術治療恢復的特別快有些人則很慢，這都和乳腺癌術後護理有關係，乳腺癌手術後吃什麼好也成為了大家最關心的話題了，在生活中我們應該如何預防乳腺癌復發呢，一起來看看文章吧。
乳腺癌手術後吃什麼好
1、由於術後產生的噁心嘔吐直接抑制了消化機能使患者食慾減退，此時不必強求患者多進食，可少食多餐，給予清淡的流質或半流質飲食，如稀飯、清湯、蒸蛋等，努力做到食物多樣化。
2、多吃含富含維生素豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果、芝麻油、穀類、豆類以及動物內臟等。其中維生素A和維生素C有阻止細胞惡變擴散、穩定上皮細胞的功效。維生素C還能在一定程度上防止放射性損傷的普通症狀，使白細胞水平得到緩解上升;維生素E能促進細胞分裂，延遲細胞衰老;維生素B1可促進患者食慾、減輕放射治療引起的症狀。
3、乳腺癌手術之後一定要多吃一點富含抗癌效果的食物，生活中常見的抗癌效果的食物有馬鈴薯、黃豆、胡蘿蔔、大棗、西紅柿、大蒜、大蔥、大白菜等。
4、乳腺癌患者在手術後要適當的吃一些糖類來補充人體的熱量，因為化療後患者體內的糖會遭到破壞，使糖元素快速下降，血液中的乳酸就會增多，對手術後的患者很不利，所以要適度的補充一下。
5、乳腺癌術後飲食要吃易消化的蛋白質食物，如魚類，雞蛋，牛奶，豆製品等，其中牛奶和雞蛋可改善放療後蛋白質的紊亂。這樣能有效的提高患者身體的抗癌能力。
如何預防乳腺癌復發
很多得過乳腺癌的人都會擔心這一次治好了，下一次會不會復發呢，什麼時候覆發，有些人更會吃藥，吃一段時間就不吃了，而且也不會定期去檢查，也和醫生斷了聯繫，殊不知這樣做當乳腺癌復發的時候，會亂了方寸的。
高危乳腺癌患者長期服藥利大於弊。大量臨床研究表明,乳腺癌10年服藥防止復發的風險比5年的效果要好。而關於藥物副作用的問題,醫生會根據患者的不良反應進行調整。
醫生呼籲,手術、化療等治療過後,患者切莫放鬆警惕。只要成功控制復發風險,90%以上的早期乳腺癌患者經過規範、系統的個體化治療後,可獲得長期生存,85%以上可獲得痊癒。
乳腺癌一旦出現復發或轉移,只要在復發轉移的初期獲得及時而規範的治療,仍有機會「與瘤共生存」很長時間。乳腺癌手術後5年內是復發轉移的第一個高危險期,術後7-9年是術後復發轉移的第二個高危期,而術後1至3年風險最高。
日常如何預防乳腺癌
1、保持心理平衡惡劣的情緒是癌細胞的活化劑,而情緒愉悅則是防癌妙方。因此,女性要學會自我調控和駕馭好情緒,理智地對待人際關係、家庭、婚姻等方面出現感情糾紛及情感危機。
2、應重視過好生活正常、和諧、均衡、有規律的性生活,不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅,增進夫妻感情,而且有助於減少乳腺增生症和乳腺癌的發生。
3、控制身體肥胖對進入青春發育期的女孩,在滿足生長發育所需要各種營養素的同時,必須控制好高脂肪、高糖食物的攝入,以免熱量過剩而造成肥胖;孕產期、絕經期後更應預防肥胖,保持適宜體重,可減少患癌的風險。
4、少喝咖啡,咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的咖啡因,黃嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又與乳腺癌發生有關。女性特別是絕經前婦女,如果過多地攝取這類食物,隨著咖啡因的大量攝入,乳腺癌發生的危險性就會大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,應少飲咖啡,少吃巧克力。
乳腺癌手術後的3個注意事項
1、適當地進行運動
乳腺癌術後，為防止術後因活動少、 皮膚疤痕牽扯所致的上肢抬舉受限，患者應儘早活動患側上肢，面立牆邊，將患肢扶在牆上，儘可能上爬，然後輕輕用力依靠體重前壓，由輕至重慢慢進行。每天早、中、晚各1次，直至患肢與健肢爬的高度一致。每次爬牆之後，前後活動上肢，並以健側手對患肢進行按摩，患肢功能恢復時，應堅持以太極拳等鍛鍊強身。
2、合理飲食
乳腺癌術後，應多服補氣養血、寬胸利膈之品，如橘子、薄荷、桂圓、大棗、海參、甲魚、薏米粥、淮山藥粉、絲瓜、紅蘿蔔、蓮藕等。多吃富含維生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌細胞的食物，如捲心菜、薺菜、蘑菇等。少吃精米、精面，多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧。 低脂肪飲食。常吃瘦肉、雞蛋、酸奶。少吃鹽醃、煙燻、火烤、烤糊焦化、變質食物。 常吃乾果類食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄乾等。它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質和不飽和脂肪酸，營養價值高。
3、定期複查
乳腺癌手術之後應該定期的去醫院進行檢查，手術結束後的一年應該是每一個季度檢查一次，第二年就是每過半年檢查一次，然後是每年定期的進行檢查，然後嚴格按照醫生的要求進行療和內分泌治療。
結語：乳腺癌手術之後吃什麼好，上文已經給出了相應的結果，剛做完乳腺癌手術的患者需要更多人的關心，首要任務就是要保持心情愉快，要鑑定信心，不能出現悲觀的情緒，在面對疾病的時候，一定要端正自己的態度，術後要注意好好保養身體哦。