為啥你減肥不見效？沒有翹臀卻又一堆肉？那是你的盆骨出現問題了

2020-09-05 小伊時尚愛分享

每個女人都希望自己有著，天使的面龐魔鬼的身材，性感之最當屬翹臀，蜜桃臀的魅力是任何人都抵擋不住的。

誰不想用纖細勻稱的好身材，讓別人羨慕不已呢？但是，臀部是很容易增長贅肉的部位，臀部肥大的主要原因就是由於盆骨變形。

可是，越來越多姐妹都陷入了減肥的怪圈：費勁節食運動，體重輕了，照鏡子卻一點沒瘦？小肚子依舊突出來，看不到腰線，屁股大腿粗，100斤看著像130！

如果你有小肚子突出的困擾，怎麼都減不下，那就要考慮可能是不是那骨盆變形了！

只靠減肥是沒有效果的，關鍵得看你是否有骨盆變形問題！

為什麼會出現骨盆變形？長期坐姿、站姿不對，比如愛蹺二郎腿、穿高跟鞋、站立傾斜、睡在過軟或過硬的床墊上、別把減肥交給塑身衣，這些都是骨盆變形的元兇！

還有就是懷孕生產，也是導致骨盆變形的重要原因。

骨盆變形有多可怕?

一是會讓你身材走樣！骨盆前移和骨盆前傾，腰腹部就會往前挺，變成小腹突出和「假性腿粗」。骨盆變形還可能導致腿型變形，大腿有縫隙，造成假胯寬！

二是破壞你的體態！骨盆前傾容易造成駝背，後傾容易聳肩探頸！骨盆高低傾斜則會導致高低肩、長短腿！

三是威脅你的健康！尤其是生過寶寶的姐妹們更要注意，骨盆變形可能造成腰酸背痛，甚至影響生寶寶！

作為女人，不管你是追求身材，還是關注體態健康，都要注意調整骨盆，避免更多女性健康問題！

正確面對減肥問題，只要健康就好，不要過度的追求好的身材。還有什麼比健康更重要呢？身體健康自然精氣神就好，還是那個陽光自信的少女！

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