做倔強的小草:分手快樂?不,我想要挽回,怎樣做好準備

2021-01-19 管理情緒做倔強的小草

梁靜茹的「分手快樂」相信大家都聽過這一首歌,對於分手的情侶來說能夠真正地放下,祝ta快樂的並不多。

歌詞雖然很美好,但我們很難做到真正的放手,總是想著要去挽回,希望兩個人的感情能夠繼續下去。相處越久越難輕易放棄,如果確定要挽回,你做好準備了嗎?

分手後選擇挽回,重新和另一半開始,如果你還按照之前在一起的樣子去生活,大概率會面臨同樣的問題。

分手一般分為兩種情況,一種是雙方都處在氣頭上,一言不合就說出了分手的話。另一方也正在氣頭上,這個時候提出的分手,相對容易複合,更多是一種情緒化的決定。

如果是這個時候提出的分手,冷靜下來後,一般都可以通過示好的方式來重新複合,畢竟賭的是一口氣,氣順了,也就沒什麼了,當然是越快越好,遲則生變。

還有一種分手看起來很平靜,我們把它叫做暴風雨來臨前的平靜。如果在談戀愛的過程中,你們之間已經有了要分手的苗頭,而這段時間又顯得格外平靜,突然有一天你們分手了。

這種經過理性的考慮,權宜過得失的分手,往往很難輕易複合。ta是經過認真考慮的,分手就是ta所做出的決定。

對於這一種分手,想要挽回就有一定的難度。我們經常見到一些情侶一旦遇到了理性分手,就拼命的去示好,結果是對方一直不為所動。

這也是我們經常聽到情侶在分手後試著去挽回沒有結果,不由得會感嘆:「太絕情!」對方是經過權宜過的,如果糾纏得過多了,甚至會被拉黑,增加挽回的難度。

理性的分手如果要挽回就要做好充足的準備。

在分手剛開始的那個階段,雙方其實都是很痛苦的,雖然有一方是主動的分手,但同樣也面對著對自己過去感情的放棄,會感到很痛苦。

會時常想起對方的好和對方的壞,情緒很不穩定,甚至暴躁易怒,這是人之常情。當ta在情緒不穩定的時候就不要去做一些沒有意義的挽回了。有一句話不是這樣說的:千萬不要在情緒化的時候做決定。

這句話很應景,舉個小例子:去購物,本來你只需要買自己決定好的東西,但商場裡打折的氣氛做得很好,結果,去一次商場,你總是會多買一些沒有多大的用處的其它東西。而在去商場前你還在一直叮囑自己不要亂買。

情緒就是這麼神奇,當你在暗自責怪自己的時候理性又回來了。這樣就不難理解為什麼不要分手後急於去找對方挽回。你們都處在情緒的波動期,任何有關你的一切都會刺激這種情緒更加激進。

所以先暫停聯繫吧。挽回的過程就是一個重新吸引和追求的過程。不同的是你們之間相互已經很了解,如果之前影響你們關係的那些問題沒有改善和解決,挽回就很困難。

這一段時間也正是自己養精蓄銳,自我修復,解決問題,創建二次吸引的關鍵時期。讓ta看到你的改變。

通常情況下,我們在看到對方變化的時候會反問自己,當初那樣的決定真的對嗎?一旦產生了這樣的想法,在一定程度上就產生了吸引力。

在這裡需要提出的是:改變一定要是真實的。比如之前很散漫,很懶惰。現在變得勤奮是發自內心的要改變,而不是做個樣子,真的和假的是不一樣的。

我們中國有一個成語叫「自欺欺人」,如果你是真的想一直和對方在一起,請不要只是為了做個樣子。

萬事俱備只欠東風,當這些全都準備好的時候,靜靜地等待那個機會。在此期間,對方可能已經經過了那個痛苦期,ta很愜意現在生活。

不要急,人性總是很貪婪的,為什麼之前一個人的時候ta要想著談戀愛呢?現在就又回到了這個問題之上。ta可能會找其他人做戀人,在選擇的過程中會有自己的評判標準。

這個時候你的優點就成為ta劃標準的重要依據。人沒有完美的,當這些標準套用在另一個人身上的時候,總會發現有一些不完美的地方。而那些是ta曾經擁有過的,很難被放棄掉,你就被記起來了。

當遇到這些問題的時候反思就形成了,ta 會回憶你們的過去,看到一些熟悉的場景也會睹物思情,理性已經慢慢向感性在發展。

這個時候「東風」來了,就是最恰當的時候。你看到了對方的失落,當你用全新的自己去展現自己時:那些曾經的問題已經解決,之前共同的經歷也能滿足彼此對之前的依戀。這個時候覆合的機率就很大。

如果說理性的分手是一種災難,那挽回複合成功的過程就是一次蛻變。它需要和自己的情緒做鬥爭,需要釋放很大的能量去修補這份感情。如果不想,當然,放棄是最輕鬆的。

但因為不捨得放棄,才需要做出這麼多。對於感情,無論選擇放棄還是挽回都是自己的決定。如果你確定要挽回,請做好準備,會有一定的風險,成功了很甜蜜,失敗了也很痛苦。

好了,今天就到這裡,對於挽回,你做好準備了嗎?也歡迎大家參與討論,留下自己的看法,讓愛多一點。

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