近日，某知名公司一名1998年出生的員工加班後猝死，引發社會廣泛關注。
中國吉林網記者在該公司官方微博帳號上印證了此條消息，微博中表示，事情發生在2020年12月29日凌晨1時30分，該女員工在與同事回家的路上，突然捂腹，暈厥倒地。同事立即呼叫120送往烏魯木齊本地醫院。經近6個小時急救依然無效，不幸離世。
對於年輕生命的離世，很多網友表達惋惜的同時，也開始關注自身的健康。
網友@2021最幸運錦鯉710：她19年7月才入職，才工作一年多，真的太可惜了。
心源性猝死的事件越來越多，2019年11月27日凌晨，演員高以翔於節目的錄製過程中突然暈厥，經近三小時的急救後，不幸離世。
「心源性猝死」這個詞近年來也反覆出鏡，刺激人們的神經，引發了不少人的焦慮。
在對相關意外事件的梳理中記者發現，近年來的心源性猝死事件中，年輕人是高發人群。這與長期工作壓力大、熬夜、吸菸酗酒是否有關呢？
吉林大學中日聯誼醫院心內科副主任賀玉泉給出了肯定的答案。從近年來接診的情況來看，到院就醫的患者呈現年輕化的趨勢。
「以前到科室就診的多數為50歲至70歲左右的患者，現在的患者年紀在20歲至35歲的居多，有的甚至低於20歲。」賀主任說。
心源性猝死是如何導致的呢？能否提前預判進而避免意外的發生？日常生活中我們還要注意些什麼？賀主任給出了專業解答。
急性心梗、遺傳性的心律失常性疾病、心肌病以及心肌炎後遺症、冠心病家族史、一型糖尿病轉變為動脈硬化等都容易造成心源性猝死。
賀主任提示，如果家族有遺傳性心臟病的應該引起高度注意，特別是父母有猝死史，子女發生猝死風險更高，以及心肌病和心肌炎後遺症的年輕人，自身都應該保持高度警惕。
「這些有潛在風險的人群可以到醫院進行篩查，心電圖、心臟彩超、冠脈CT、造影都能夠反映出心臟方面的問題。」他說。
賀主任也用近年來在臨床上發現的問題給年輕人提了醒。他說，一些年輕人心梗發作時，通過造影發現，大部分血管都通暢，只有一處血管被堵住，經過血栓抽吸處理後血管基本不窄了。
「像這樣年輕病人越來越多，在我們追問病史時發現，導致這種情況發生的主要原因是工作不規律、熬夜打遊戲、連續加班、工作壓力大、長期大量吸菸酗酒、精神緊張、過度勞累等。往往沒有任何問題的人，也容易出現急性心梗導致猝死。」賀主任說。
如何避免悲劇發生？健康的生活方式必不可少！作息要規律，儘量少熬夜、不熬夜，戒菸限酒，不要久坐，進行適當的體育活動，建議每周運動4次，每次30分鐘左右。與此同時，高危人群尤其是中年人應該關注身體的預警信號，如出現胸疼、胸悶、心慌等情況，要及時到醫院進行就醫或者撥打120。
據統計，我國有87.7%的猝死發生在醫院外。一旦不幸發生心梗等意外，施救者要面臨一場與死神「爭分奪秒」的賽跑。
「提高心源性猝死患者搶救成功率的關鍵在於儘早實施有效搶救。」賀主任表示，目擊者應首先進行心肺復甦，為醫務人員到現場搶救贏得時間。但現在公眾肺復甦普及率較低，現場目擊者實施心肺復甦更是較為少見。
在對心源性猝死患者搶救時，賀主任提到了一個「急救神器」—AED。
「施救者給患者AED除顫非常重要，AED的本身就是設計給非專業人士用的，通常僅需要開啟電源、將貼片貼至患者身上，AED便會自動分析心律，判定是否需要電擊，操作者只要依照機器的指示執行，直到專業醫護人員到達。」賀主任說，但是目前我國AED還非常不普及，僅有少數公共場所有配置，會使用的人也少之又少。
賀主任建議，希望更多的人學會正確的急救知識，掌握基本必備的心肺復甦等應急自救互救知識與技能。這些知識應該走進校園、家庭和企業，讓更多的人真正掌握，在關鍵時刻敢於施救，可能就會挽回寶貴的生命。
中國吉林網 吉刻APP記者 越明
圖片為網絡截圖