新的一年踏雪而來，首先，藉此機會向大家道一聲新年快樂！新的一年，你做好迎接嶄新的自己的準備了嗎？穿衣可以改變一個人的氣質，可以影響個人的氣場，新的一年要做出改變，可以從穿衣搭配開始。今天的主題主要是圍繞著肩寬背厚的女性朋友們進行，其實，選對了穿搭，肩寬背厚的朋友們也可以苗條時尚！
不知道大家發現沒有，娛樂圈中有很多明星也是屬於肩寬背厚的身材。明明體重不過百，但有些穿搭讓她們看起來虎背熊腰，非常顯壯，而有時她們的穿搭卻讓她們顯得輕盈纖細，靈動時尚。
"輕盈小仙女"和"美少女壯士"之間其實差了一個穿搭的距離，一起來看看同樣是肩寬背厚的明星，她們是如何挑選穿搭的吧！
認清自己的體型
選擇適合自己的穿搭，開啟自己的時尚之路，首先要做的就是要認清自己的體型，明白自己的身材優勢和缺點，揚長避短。有的朋友雖然肩寬背厚，但她們胸部傲人，腰部纖細，在穿搭的時候適合稍緊身的版型，展現優秀的身材；而有的朋友是蘋果型身材，建議這些朋友穿搭時應該儘量避免蓬鬆擴張的版型，以修身穿搭為主。
常見的穿搭雷區
①蓬鬆感毛衣
當肩寬背厚的身材遇上蓬鬆感毛衣，可以說是一場穿搭災難了。皮草、海馬絨、兔毛這類看上去毛茸茸、軟乎乎的毛類上裝是肩寬背厚身材的女性朋友們都第一個雷區。
這類單品質感厚重，柔軟蓬鬆的絨毛和皮草能夠讓你的上身在視覺上更加突出，毛草遮住了頸脖處、肩部的線條，看上去圓潤寬大，肩寬脖子短，缺點暴露無遺。
同樣的，肩寬背厚身材的朋友們在選擇秋冬針織衫的時候也非常不建議入手粗線針織款。粗線針織給人一種寬大的線條感，不僅如此，柔軟的針織面料還會弱化肩部和頸脖處的線條感，讓肩部線條看上去又大又塌。肩寬背厚的朋友們，如果你有粗線針織衫，可以用來保暖打底，但記住千萬別再用來單穿了。
②闊肩設計
闊肩的設計拉長了肩膀線條，在視覺上會讓脖子顯得更短，如果是肩寬背厚的身材穿上闊肩設計的單品，會把肩膀寬大、頸脖線條不明顯的缺點都暴露出來，整個人看上去都壯了不少，非常不建議在穿搭中選擇闊肩的設計。像泡泡袖、燈籠袖、羊腿袖等設計都屬於闊肩設計，寬背厚身材的朋友們穿搭中要注意避雷。
同樣的，有墊肩效果的外套類比如西裝外套、墊肩牛仔外套等，也是拉長肩膀線條，縮短頸脖比例的雷區單品，不僅不會達到期望中的時尚效果，還會給人一種肥壯、笨重感。
在選擇上裝的時候，應該儘量選擇在肩部有修身效果的單品，面料應儘量堅挺，肩部設計儘量簡單低調。頸脖處營造留白感也能修飾頸脖處線條，讓肩背在視覺上更顯纖細。
③垂墜感上裝
肩寬背厚身材的朋友們要注意的第二個雷區，是垂墜感的上裝。身材上半部肉肉比較多的朋友在穿搭時應該儘量避免"溜肩感"，換句話說就是不能讓肩部的線條呈圓潤下垂的狀態。
垂墜感的面料會把你的肩部線條往下拉，再加上大圓領設計，視覺上看就會突出斜方肌，讓你的看上去背厚脖子短，無論多麼時尚的設計都不能穿出應有的效果。
棉質、棉麻面料的單品其實不建議肩部較寬，背部的肉肉較多以及斜方肌比較發達的朋友們選擇搭配。因為棉質和棉麻面料作為上裝的時候雖然柔軟舒適，但它在視覺上有垂墜效果，修身性能卻很一般，與絲綢、絲絨這類垂墜感和修身性能都很優秀的面料比起來，棉質和棉麻的面料會更突出肉感，顯壯顯胖。
修飾身材的小妙招
①拼接插肩袖
肩部線條過寬，在視覺上會有顯胖顯壯的感覺，那反過來用穿搭來把肩部的線條縮短，弱化寬肩線，就能減少顯壯顯胖的視覺效果。用拼接插肩袖來營造肩部的層次感，用不同的元素修飾寬肩線，再選擇寬鬆修身的面料，能夠起到在視覺上縮短肩線，削弱背部厚重感的效果，適合肩寬背厚身材的朋友們。
像是背帶褲、肩袖拼接的棒球服、豎木耳邊設計的單品等就屬於是拼接插肩袖設計。它們的共同特點是用不同面料或不同顏色來增加肩部層次感，將肩部線條劃分幾個區塊，整體上看會讓肩部線條更加纖細，能弱化肩膀的寬闊感，同時寬鬆修身的面料能遮住背上和斜方肌上的肉肉，揚長避短，風格元氣甜美，顯瘦效果優秀。
②開衫大衣
前面說了，肩寬背厚身材的朋友們在穿搭時應該注意避免肩線的拉長和下垂，應該注重頸脖處線條的修飾。其實秋冬大衣是最簡單的顯瘦方法，修身保暖的毛呢面料大衣對於上身肉肉、肩寬背厚的朋友們來說是非常理想的秋冬顯瘦單品。毛呢大衣搭配也比較簡單，無論是搭配褲裝或是裙裝都很有高級感，非常建議大家在秋冬季節多多選擇嘗試毛呢大衣的穿搭。
肩寬背厚身材或上身肉肉比較多的朋友們秋冬季節建議把大衣開衫穿，開衫的大衣在肩膀附近劃出兩條豎線，能夠在肩部營造出層次感，起到縮短肩線的效果。內搭建議選擇修飾修飾突出頸脖線條的V領或U字領，顯瘦效果會更佳。
③疊穿
疊穿是秋冬高階穿搭，但其實疊穿除了能夠增加look的高級感外，還能讓上裝更有層次，縮短寬肩線，對於肩寬背厚身材的朋友們也非常友好。疊穿的穿搭保暖又方便，用不同顏色或面料的外套、襯衫、馬甲或高領毛衣就能輕鬆為整體穿搭營造出不同的層次和風格，顯瘦保暖又時尚，秋冬季節建議大家嘗試。
秋冬季節寬厚鬆軟的羽絨服穿搭其實也很有顯胖顯壯的風險，但冬季保暖可少不了一件羽絨服，怎麼辦呢？別急，你不妨試試用羽絨服與一件牛仔外套、風衣外套這類修身型外套進行外套疊穿，不僅讓整體穿搭具備了羽絨服保暖性能，還弱化了羽絨服的蓬鬆感，減少穿搭的外闊感，顯瘦又高級時尚。
小結
線條感的營造、款式的選擇和搭配，穿搭不僅是氣質的提升，身材的修飾，還是對自己的另一種探索。找到適合自己的穿搭勝過一萬件華而不實的單品，朋友們，快去get真正適合自己的穿搭吧！