導語：很多女生討厭月經，因為它到來的時候需要小心翼翼，很多事情不能做，但它又能幫助身體排出毒素，促進造血功能，還月經是女性健康重要的標誌，因此它讓人又愛又恨。那月經走後，真的能「為所欲為」嗎？答案自然是否定的！
月事剛結束，這4件事不要著急做，特別第3件，想也要忍住
1、別著急洗頭
雖然現在生活條件好了，但經期還是不建議大家洗頭的，即使經期過後的2-3天內，儘量也不要洗頭，因為在生理期過程中，血液循環比較差，如果洗頭，頭部受熱水刺激會造成血液向頭部極重，從而影響子宮血液循環，容易造成宮血無法排淨，引發痛經。
2、別著急運動
生理期剛結束時，一定不要做劇烈運動，因為在這段時間中，子宮正處於修復狀態，如果劇烈運動，很容易刺激子宮，從而影響子宮修復，甚至還有大出血的風險，因此月經剛結束，別著急劇烈運動，可以做一些舒緩的運動，比如散步、瑜伽等。
3、別著急同房
月事結束就同房，相信很多男人都做過，而且還自認為降低懷孕率，殊不知對女性的危害很大，它容易造成私處充血，影響子宮修復，造成再次流血，而且此時進行夫妻生活，很容易造成細菌侵入子宮內，引發感染，嚴重者甚至造成不孕不育，所以為了健康，一定別著急做。
4、別著急婦科檢查
女人對婦科疾病都是很敏感的，一旦知道，恨不得馬上就去檢查，但在月事剛結束就去檢查，那是很不健康的，因為此時身體免疫力低，而且抗菌能力差，很容易在檢查中受到感染，還容易影響子宮修復，因此如果真要做婦科檢查，最好月經結束3天後。
婦科炎症困擾著女性健康，常吃2物，或能預防婦科炎症的發生
1、常吃大蒜
眾所周知，大蒜是非常好的消炎食物，它也被稱為「健康衛士」，它含有的大蒜辣素殺菌作用超好，而且對女性影響較大的陰道滴、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效，因此經常吃大蒜，對婦科炎症有較好的防治作用。
2、養宮小助手，嘗試「養宮茶」
中醫博大精深，中草藥更是我國的隗寶，現代人通過研究，製作出藥食同源，它有藥的療效，卻沒有藥的副作用，因此備受人們喜愛。
據孫思邈《千金要方》記載：紅棗、枸杞、桂圓、菊花、乾薑、紅棗等食材就有這種效果，對女性月事不調，痛經等有緩解作用，其藥食原理如下：
紅棗：天然維生素丸，具有補中益氣，養血安神的作用。
桂圓：補血養氣，安心寧神，調理生理期問題。
枸杞：補血養顏，增強身體抵抗力，提高抗病能力。
由於配製需要專業的技術和知識，並不適合所有人，因此可以直接選擇「茶包」，它經過專業人員和工藝製作而成，不僅食用方便簡單，而且味道和效果更佳，如果你有月事問題，可以點擊下方卡片選擇，心動不如行動，健康最重要！
結語：女人一定要學會愛惜自己身體，懂得保護自己，月事結束後，這4件事再著急也要忍住別做，否則容易傷害身體，平時多吃大蒜，常喝「姨媽茶」，或能讓你更健康！