一人單挑韓國射箭隊,她讓張怡寧都心服 張娟娟:只後悔沒再撐幾屆...

撰文/徐思佳

視頻/劉博

知乎上，有一個提問是「體育賽場上你見過什麼『大將之風』」。一位網友的回答是2008年北京奧運會上接連戰勝三位韓國射箭選手，並且在決賽第二箭因現場閃光燈影響失誤僅射出7環的情況下絕殺奪冠的張娟娟。

「（失誤的）那一刻電視機前的我已經呼吸停頓，手心冒汗，但賽場上的張娟娟，沒有緊張、沒有失落、沒有嘆氣、沒有發飆，更沒有崩潰，只是朝向觀眾席微微一皺眉頭。那一刻，我終於明白，武俠小說裡描寫絕世高手對決時的詞語，什麼不動如山，什麼淵渟嶽峙，都是真的。」這段回答得到了7650 人的贊同。

B站上，張娟娟12年前在北京奧運會的比賽集錦在12年後的今天獲得了近八千條的彈幕，並且每天都有新的觀眾「打卡」，「2020.7.16打卡」，「看了超新星運動會，又來回顧教練的風姿。」，「第四次看了，還是很激動。」

這大概就是體育的魅力，那些帶給人帶來的感動、刺激可以超越時間的限制歷久彌新，更可以打破圈層的束縛…

【01．1挑3射落韓國神話，她是讓張怡寧都心服的大魔王】

時間轉回到2008年8月14日，北京奧運會女子射箭個人項目。從1/4決賽開始，以排位賽第27名驚險晉級的張娟娟連勝三位韓國女將，名將朱賢貞、世界紀錄保持者尹玉姬、雅典奧運會衛冕冠軍樸成賢，為中國射箭隊奪得奧運會史上的第一枚金牌，就此打破「韓國不敗」的神話。

自從1984年洛杉磯奧運會到2008年北京奧運會，韓國女子射箭隊曾在所參加的7屆奧運會的13個項目中，拿到了全部13枚女子射箭金牌，堪稱無敵之師。輝煌的成績，堪比美國男籃夢之隊和強大的中國桌球隊。

「實事求是地講，張娟娟是一個人打敗了整個韓國女隊。」時任中國奧運體育代表團副秘書長的張洪濤當時這樣評價道。

那年的CCTV體壇風雲人物評選中，張娟娟和國乒一代大魔王張怡寧共同入圍最佳女運動員提名，張怡寧最終獲選。但在事後接受採訪時，張怡寧卻直言不諱稱：「如果我要是評委，我會選張娟娟，在韓國她們的射箭相當於咱們的桌球的水平，她贏了三個韓國人拿的冠軍，就跟有個韓國人連贏我、郭躍、王楠拿到冠軍一樣，特別地有價值、振奮人心，可以說是最完美的一場教科書似的勝利。」

這場經典戰在12年過去的今天仍讓不少體育迷津津樂道，「新生代」粉絲也戲稱，「特意找比賽錄像，來看張氏冷漠臉！」在第三屆《超新星運動會》的錄製現場，我問起身為射箭教練的張娟娟，如何用三個詞評價自己，她的回答是——冷靜、耐心、堅持。

這是她的自我評價，也是她在賽場上冷漠的底氣。

北京奧運會女子射箭個人淘汰賽，中國隊的郭丹、陳玲相繼被淘汰出局，八強選手中只有張娟娟孤軍奮戰，而韓國三名選手樸成賢、尹玉姬和朱賢貞全部闖進了八強。面對已經稱霸世界射壇長達24年的韓國人，張娟娟開始了她的徵服之旅。106-101，張娟娟在1/4決賽中以5環的優勢力斬朱賢貞，打破了韓國射箭隊在北京奧運會上不敗的魔咒。朱賢貞在失利後匆匆離場，甚至都忘記了將自己的箭拿走。顯然，她賽前壓根兒就沒有料到自己會輸給張娟娟。

那天風雨交加，看臺上的觀眾齊刷刷地披著雨衣，而張娟娟卻把風雨當成自己的機會。「能戰勝她們，我覺得還是天公作美。」張娟娟說，「比賽的時候，風雨一直沒有停過。這對韓國選手來說可能有些不適應，而我們平時訓練可都是風雨無阻。」

決賽中，張娟娟射出的第二支箭，僅打出7環的低環值，讓人驚出一身冷汗。後來，張娟娟解釋是在拉弓時的右前方受到看臺閃光燈的影響，「閃光燈一閃，我突然懵了一下，箭就打出去了。」處變不驚的張娟娟最終用自己的冷靜和耐心等來了對手的失誤，以1環的優勢逆轉奪金。

創造了中國射箭歷史的張娟娟心裡卻一直有個遺憾，2010年張娟娟結婚生子，為了再續奧運夢她加緊復出，卻在倫敦奧運會第二階段選拔賽中未能達標,失去了倫敦奧運的衛冕機會。

「如果當時2008年結束，再堅持一下，或者更早一點恢復狀態，堅持到12年、16年，讓我的運動生涯更長一些就好了！」張娟娟感慨道。

【02.射箭比的就是心理，兩年黃心病她「虎口逃生」】

執教《超新星運動會》時，張娟娟跟選手重複最多的就是心理二字，「射箭這個項目，不比視力。戴眼鏡也可以比賽訓練，從專業角度上講，在最後關鍵時刻70%考驗的是心理，技術只佔30%。」

張娟娟也曾被「黃心病」困擾，這是很多射箭運動員都會得的心理病。由於射箭運動員常年瞄準箭靶中央的黃心，致使運動員對此產生視覺疲勞，在潛意識裡拒絕它，進而使動作變形，導致射出的箭偏離靶心。

「那個時候娟娟有一段時間總是射不中靶心的黃色區域，她自己也非常沮喪，打電話回家說自己累了，不想練了。」張娟娟的媽媽孫榮珍曾在採訪中介紹。

整整兩年多的時間，張娟娟沒參加比賽。在那段日子裡，張娟娟總是一個人咬牙訓練，別人收工了，她還是一個人在練。每天都是單調的搭箭、拉弓、瞄準、發射等一系列連貫的機械動作，那種苦澀的感覺是非常讓人難以忍受的。張媽媽說，「娟娟最嚴重的時候經常在晚上被噩夢驚醒。」

有了這段經歷，張娟娟也更能體會運動的心情，「現在看運動員比賽包括超新星的比賽，我都會身臨其境地想他們在思考什麼、心理波動是什麼。」她說，「很多選手在試射，正式比賽的過程當中很難轉化，訓練可能很好，但是一比賽就一塌糊塗。大家在面對比賽和訓練這種態度上，包括心理的承受能力，都是需要他們不斷磨練的。」

第一屆時楊超越閉眼射九環的名場面也讓張娟娟記憶猶新， 「楊超越閉眼射九環其實是運氣成分非常高，有時候比賽種的這些插曲和戲劇性，可能會讓運動員更投入，更喜歡這個項目。」

【03. 從北京奧運會到超新星運動會，換一個身份代表中國射箭】

從第一屆比賽開始，張娟娟陪伴《超新星運動會》走過了三屆，一路見證著射箭項目報名的人越來越多，水平越來越高，節目組也把難度從10米提高到了15米。

張娟娟說，「大家一開始只是感覺射箭項目比較簡單，真正體會了以後感覺到了其中的難度，並且在其中感受到挑戰自己、挑戰別人、挑戰紀錄的興奮感，這種感覺促使越來越多的人來參與這個項目，越來越多的人喜歡射箭。」

《超新星運動會》讓曾經小眾的射箭項目破了圈，「這三屆超新星運動會對射箭的發展和普及起到了一個推動作用。因為有這些明星的參與，然後讓更多的年輕人了解到這個項目。」備戰比賽的期間，不少明星專門報名射箭俱樂部，自己購置弓箭練習，「私下裡，他們遇到問題也會跟我聯繫，包括一些技術上動作，都會有一些溝通。」

「像于小彤、許夢圓、呂釗、劉迦，這些取得好成績的選手，真的能看出他們在整個過程的一直在不斷攀升，不斷挑戰自我的過程。他們對待射箭這個事情，從態度上就非常的認真，然後認真地準備，下了功夫才能取得好的成績。我想這就是運動精神。」張娟娟說。

退役後的張娟娟雖然離開賽場，但是並沒有遠離射箭項目，此前曾帶省隊訓練，現在也在青島訓練中心工作。從北京奧運會的賽場到《超新星運動會》的節目，從隊長到明星教練，換了一種身份的張娟娟依舊是中國射箭的旗幟。