村上春樹寫過一本書叫做《關於跑步，我其實說的是……》，其中提到他每天跑步一小時，正式開始跑步據他所說是在寫《尋羊冒險記》時，一跑就堅持了三十多年，令人欽佩。
村上春樹認為即使作為一個職業作家，也並不是只要有那麼一點敲擊鍵盤（或者紙上運筆）的指力就可以的，他認為一個強健的體魄會對自己的身心大有裨益。
隨著生活水平不斷提高，越來越人開始意識到到身體健康的重要性，作為一個職業作家，每天需要一個人在書桌前伏案五六個小時，村上春樹認為這種體力的消耗是需要一個健康的身體才能維持的，才能保持思維的敏捷和精神上的靈活。
村上春樹在《我的職業是小說家》一書中寫到：「每天跑步對我來說有怎樣的意義……我一直有這種感覺。他的深層肯定還有更為重要的東西。」他在文中提到的「重要的東西」顯然是精神層面上的重要的東西，但他也不知道這是一種怎樣的東西。
筆者認為對於一個堅持跑步三十多年的人，就其持久力而言，無疑是非常出色的，這種行為上的持久力會自然輻射到整個人的身上，無論是身心健康，還是精神世界的堅韌，對他的生活和工作無疑都是巨大的幫助，尤其是對於寫小說這種「孤獨的工作」。
偉大的作品不是靠力量，而是靠堅持來完成的。