有人問華子一個有趣的問題，如果幾個人在一起喝啤酒，是不是去廁所多的那個人腎功能比較好呢？華子回答說，喝啤酒後，上廁所的次數多與少其實看不出來腎功能的好壞。上廁所多的人，可能只是菜吃得不多，啤酒吸收得較快，變成尿的速度快一些而已。而上廁所少的人，可能是飯菜較多，與啤酒混在一起影響了水分的吸收，或只是有個較大的膀胱，比較能憋尿而已。
一、啤酒有很強的利尿作用
人體的腎臟過濾功能很強大，兩顆腎臟每分鐘濾出的原尿量為100~500毫升。但是最終形成的尿液只有原尿量的千分之一左右，就是因為腎小管有重吸收功能，會把對人體有用的葡萄糖、無機鹽以及絕大部分的水都重新吸收回血液。這個重吸收功能由人體下丘腦分泌的抗利尿激素（ADH）調節。
啤酒之中含有酒精和大量的水，酒精會直接抑制ADH的分泌，大量的水會通過負反饋機制抑制ADH的分泌。所以人在飲用啤酒之後，因為ADH分泌減少，導致腎小管重吸收功能減弱，使尿液產生增加。也就是說，啤酒可以產生利尿作用。
二、尿得快與慢與水分吸收有關
水分在胃中幾乎不吸收，要到達小腸才能吸收入血液循環。正常空腹的狀態下，我們喝下去的水，到達小腸大概需要5分鐘。但是如果胃中存有食物，水與食物混合在一起變成了食糜，排入小腸的速度就會變慢了，這也就會影響尿液的形成時間。
還有，如果在喝啤酒的時候吃了含鹽量很高的食物，我們的身體為了維持體液滲透壓的平衡，就會要保留更多的水分來稀釋這些鹽，這樣也會影響尿液的生成。在這多說一句，高鹽量會吸附更多的水，使血容量增加，升高血壓。所以說限鹽可以降低血壓，就是這個道理。
三、腎功能下降的跡象
喝一樣多的啤酒，但是每個人吸收能力不同，體內含鹽量不同，飲食偏好不同，體形胖瘦不同等，都會影響排尿的快慢和多少。而且有些腎功能不好的人，可能會表現為「排尿不排毒」，也就是說可以正常排尿，但排出來的只是水，代謝廢物並不多。所以用喝啤酒後上廁所的次數多少來判斷一個人的腎功能好壞是不科學的。
那麼腎功能下降有什麼表現？
腎臟有很強的代償能力，在功能輕度下降時並不會顯露出症狀，只有在測量血肌酐與尿微量蛋白時才會發現指標上升。當腎功能喪失60%以上，達到腎功能不全時，會發生貧血、易疲乏、體重減輕、精神不集中、輕度浮腫等症狀。這些症狀並不明顯，基本都會被患者忽視。
當腎功能喪失75%以上，達到腎衰竭時，上述症狀就會變得很明顯，此時比較典型的症狀是夜尿增多。如果繼續進展，腎功能喪失95%以上時，則為尿毒症期，會有頻繁的噁心、嘔吐、重度貧血、惡性高血壓、浮腫、皮膚瘙癢等症狀。
綜上所述，通過喝啤酒後上廁所的次數多少來判斷腎功能的好與壞並不靠譜。所以酒後以此互相打趣、開玩笑可以，但當不得真。我是藥師華子，歡迎關注我，分享更多的健康知識。